1、脖子痛，颈椎不好有什么办法/
你知道颈椎有问题，看来你一定是检查过了，有颈椎病如果你属轻微的那种，你可以适当睡觉的时候不用枕头，睡硬板床。如果严重一点，那你颈椎肯定会有一定的变形或反弓，可以做一个圆形的枕头垫在颈部睡觉，做一下牵引，这样可以适当的纠正你的颈椎问题。有一句话叫做冰冻三尺非一日之寒。这要慢慢来的。对于你的脖子疼可以理疗一下，回家用热水热敷一下，如里有条件可以用红外线烤一下，然后贴两张膏药在脖子上。其它具体的介意听医生的意见吧.有些情况还要根据你的具体病情来分析。
2、颈椎不舒服
您好，颈椎不适、肩背疼痛手麻属于比较常见的神经根型颈椎病症状,X光拍片检查可以确诊.日常生活及学习中建议注意一下几点：1.保持正确的姿势。长期的姿势不良是引起颈部脊柱病的主要原因。包括枕头过高、过低、过硬，驼背，伏案书写、侧身歪斜的看书、趴在桌子上睡觉、用脖子夹电话等等。这些错误的姿势都可能使得颈椎位置发生异常变化或畸形。正确的坐姿双臀踏实均匀的坐在椅子上，上半身略后倾，腰背挺直，双下肢轻松平展，两脚平稳着地。一把好椅子可以帮助很多。对颈椎来说，受力最大的姿势是向前弯曲，所以尽量避免用电脑的时候低头看，改为仰头的话对颈椎来说较好。
2 无论什么姿势都不要长时间保持，半个小时或一个小时应该活动下身体避免肌肉僵硬。试着用脑袋写个“风”字，就是很好的颈部体操了。
3避免颈部受凉，在空调房对着颈部直吹的话，颈部肌肉会僵硬，长久对身体不好。
4避免背过重的单肩包、过重的挂件。对女性来说避免穿不合身的内衣。
5通过平时增强锻炼强健颈部肌肉也是很好的预防方式，同时注意循序渐进避免外伤。
希望上述回复能够帮到您，顺祝早日康复！
3、脖子疼是颈椎不好吗
脖子有点疼痛，尤其是长时间低头容易出现头晕，主要考虑是一些颈椎病压迫了神经血管以后造成的，这种可能是因为年轻的时候经常伏案工作引起，最好是要到医院做一下颈椎CT检查，平时可以外用活血止痛的药膏，具体用药请遵医嘱，同时也可以适当活动一下颈椎。
4、颈椎不好，脖子前面不舒服
你的症状考虑为是由于颈椎疾病引起的可能比较大，会引起颈部疼痛、酸胀、手指麻木等的发生的。建议你平时要注意不要长时间久坐和过度劳累，可以服用活血化瘀药物如颈舒颗粒、仙灵骨葆胶囊和双氯芬酸钠肠溶片来治疗，再结合针灸、牵引来辅助治疗。
5、难道脖子颈椎就看不好吗
指导意见：
颈椎病没有特效药物，加强颈椎部分锻炼和牵引，一般不提倡手术，还是增加颈椎运动为好。 另外如果出现头晕恶心等现象，还要点滴丹参注射液，扩张血管增强脑部供血，如果还没有出现最好口服丹参滴丸，对脑部供血有很大帮助。