1、经常头痛的原因较多,一般以颈椎源性头痛较为多见,常见原因有:1、长期保持同样的低头姿势,导致头部神?
头痛是常见的临床症状,一般指头颅上半部的疼痛。头痛可分为原发性头痛和继发性头痛。
头痛的治疗原则:
首先,应积极预防和治疗各种原发病。
对症治疗则可使用除吗啡类以外的止痛药物,如各种解热镇痛剂,可根据病情顿服或短期每日2~3次服用,严重者可少量服用可待因、罗通定或二氢埃托啡等。
可酌情加用各种镇静剂或安定剂,对焦虑烦躁者尤宜。
有抑郁表现者,加用抗抑郁药物。
2、颈源性头痛的介绍
头痛是临床疼痛诊疗时遇到的常见病,其病因很多,其中有一类头痛伴有颈部压痛、与颈神经受刺激有关的头痛,发生率很高,临床表现较复杂,头痛持续时间长,治疗较困难,日益引起重视。此种头痛在以往曾被称为“神经性头痛”、“神经血管性头痛”,“枕大神经痛”,“耳神经痛”等。以往认为此种头痛是头部的神经和血管在致病因素的作用下产生头痛,因而治疗方法主要是口服非甾体抗炎药物,头部针灸、理疗、按摩,头部痛点注射,头部神经干阻滞,包括枕大神经或耳大神经阻滞。但有相当数量的患者的病情并不好转或疗效不持久。形成“病人头痛,医生也头痛”的局面。这一临床现状推动着对此类头痛发病机制的深入研究。
3、颈源性头痛的颈源性头痛护理
1.保持良好坐姿
一般采取自然端坐位,头部略微前倾,胸部保持挺直。使用椅背带腰部支撑的座椅,或者腰部后方垫一软枕使腰部保持轻度前屈姿势。
2. 桌椅高度适宜
如桌椅的高度不恰当,会使头部过度后仰或前屈,造成颈肩部肌肉劳损。双眼平视或者向下15-20度看电脑屏幕是比较适当的角度。
3.避免颈腰部长期处于一种姿势
稍感疲劳时便可离开座位行走,或每隔一个小时起身离开,做些简单的伸展体操,学会自我保健。具体的可以做颈部的缓慢前屈后伸、左右旋转,腰部可以做向前弯腰和向后伸展,以及缓慢左右旋转活动,3-5分钟即可以达到舒缓颈腰部肌肉的作用。
4.如果电脑放在侧方的,建议定期左右更换显示器的位置
这样可以避免颈腰椎长时间处于侧方扭曲状态。
5.调整合理的睡眠姿势,枕头和卧具松软厚度适宜
人体的颈椎有其正常的生理弯曲度,使用过低或过高的枕头,都会使颈椎骨、肌肉和韧带处于紧张状态。枕头的高度一般在8到15厘米为宜。枕头要放在后脑勺和颈部。床垫不要太软,卧姿以平卧为宜。
6.注意颈腰部保暖,不要让风扇或者空调长时间直接对着颈腰部吹凉风
风寒常导致肌肉痉挛、僵硬,从而造成落枕、颈腰椎小关节紊乱和肌肉纤维织炎的反复发作。
7.加强锻炼,增强体质
可通过颈项腰背功能锻炼,增强局部肌肉的力量,改善颈腰椎的稳定性及抗劳损能力。建议每周进行1-2次游泳,尤其以蛙泳为宜,可以增强颈腰部肌肉的力量,改善长期不良姿势导致的颈腰椎生理曲度的异常。
8.颈椎不舒服不可随意按摩
盲目接受那些没有经过专业医学训练的按摩师的治疗,存在很大的隐患。按摩不当可能会导致软组织的进一步损伤。虽然经过大力的按摩,患者在短时间内会感觉比较舒服,但症状很快又会重新出现。这是由于大力按摩后,肌肉发生水肿所致。反复按摩,反复水肿,形成恶性循环,结果就会导致按摩的力量越来越大,病情却不见好转。更为严重的是,长期大力的按摩反复作用于颈椎的椎间盘、小关节及韧带,会破坏颈椎的稳定性,加速椎间盘的退变突出,加速颈椎腰病患的发展。
4、颈源性头痛是什么症状?
大部分颈源性头痛跟颈椎的椎间盘有关系,由颈椎椎间盘的退变、老化所造成的炎症刺激神经而引起头痛。一般是由于长期不当的工作姿势,不良的睡眠体位,不适当体育锻炼等不良生活习惯引发慢性劳损,肌肉痉挛,无菌性炎症,再进一步刺激神经造成的。
5、我是颈源性头痛吗
颈源性头痛有哪些特征?
颈源性头痛与颈椎密切相关:
1、颈椎和头经常会同时疼。
2、颈椎先出现不适,头痛紧随其后。
3、脖子受凉或晚上没睡好发生的头痛。
4、头痛伴随颈部的不适感、压痛感及活动障碍。
6、颈源性头痛(颈椎病引起的头痛)是怎么回事
大致分这么几种:
1、前额痛,是胃的问题,消化不好有积食或胀气时常会如此,中医经络医学认为胃经过四维到额颅,胃经不通会导致前额如戴重物般的疼痛。
2、头顶痛,是肝气不舒,导致浊阴不能降,聚在头顶作痛。
3、头顶两侧或者偏头痛,一般是胆的问题,因饮食不节、焦虑、熬夜、受风,皆可引起胆汁的排泄失常,胆经不通则会出现上述症状。
4、太阳穴或后脑及颈项部疼痛,那就是一般说的颈椎病引起的头痛了,因为这是手、足太阳经的循行部位,太阳经是人体抵御风寒的屏障,当这些经络瘀滞不通时,风寒就容易入侵引起头痛。
7、怎样治疗颈源性头痛?
准备手法 患者坐位,术者站于其身后,在双侧颈肩部施以扌衮 、揉法,至局部热感为度,接着点按百会、印堂、风池、颈夹脊、肩井、肩中俞及肩外俞等穴位,由轻到重,以酸胀得气为度,每穴各30 s,再以颈部两侧的肩胛提肌、斜方肌、头颈夹肌的压痛点,施以弹拨法,施术5 min,最后以扫散法及五指捋顺法施于双侧颞部,搓散颈肩部结束准备手法。
拨伸定位旋转复位法 此术适用于颈椎棘突 有偏歪者。以枢椎棘突偏右为例:患者仰卧位,两肩与床缘平齐,助手以双手固定患者两肩,医者左手置于枕后,右手置于下颌部,将屈伸轴、旋转轴定位在C2棘突,缓慢拔伸、向右旋转至最大限度时,瞬间加力,常可听到关节复位声响,左手指下有棘突错动感,示椎体复位。棘突偏左者同法反向操作。
颈椎推扳法 此术适用于颈椎生理曲度变直、反向成角者。施术时,结合X线征象,在拔伸牵引状态下,一手用力托顶,一手推扳,用以矫正生理反弓。
放松手法 以轻柔手法按揉颈肩部肌肉,拿肩井结束手法。
针刺法 取穴:三阳络。治疗前选该穴,消毒后垂直快速进针0.8~1.2寸,得气后施以泻法,留针20 min后取针。以上手法可1次/ d,10次为一疗程。拔伸定位旋转复位法若一次成功后,不在再做第二次。施用一般手法时应强调手法的“有力、柔和、持久、渗透”;施用复位手法应注意手法要“稳、准、巧”,切忌暴力,术后休息片刻,无不良反应方可离开。
2 疗效观察
2.1 疗效标准 痊愈:头痛消失,伴随症状和体征消失或基本消失;有效:头痛明显减轻,伴随症状消失或有改善,但劳累后或长期不良体位时有轻度头痛不适;无效:症状体征均无改善。
8、颈源性头痛的简介
1991年Sjaastad首次提出颈源性头痛的概念后,迅速得到多学科专家的重视。对颈神经的解剖及其末梢的中枢传入机制的研究, 以及对颈椎间盘退行性变引发非菌性神经根炎的机制取得的研究进展,不断加深了对颈源性头痛发生机制的认识,并指导了临床诊断与治疗的改进。1995年Bogk 指出颈椎退行性变和肌肉痉挛是颈源性头痛的直接原因。他认为颈源性头痛也可称为颈神经后支源性头痛。神经根性颈椎病。
9、颈源性头痛该怎么治疗 可以吃什么药
颈源性头痛该注意以下
● 保持良好的睡眠体位和工作姿势
人每天有6—9小时是在睡眠中度过的,因此,选择合适的枕头,睡眠中将头颈部放在适当的位置,对于预防颈椎和颈部肌肉劳损性疾
病具有重要意义。
工作中要经常变换姿势,避免同一姿势持续时间过久,坚持做工间操,必要时需要更换工种。
● 自我保护和预防头颈部外伤
在生活、工作中,特别是乘车和乘飞机时,使用安全带可减少头颈部创伤的发生,降低损伤的程度。
● 及时治疗头颈部急性损伤
在急性损伤期,应注意保持卧床休息,采用颈托等用具进行颈部制动保护,必要时还可口服去痛片等药物消炎镇痛,尽量使受伤的颈
椎和肌肉创伤反应减至最低程度。
● 避免过度脑力劳动和长期精神紧张
过度脑力劳动和长期精神紧张是颈源性头痛患者的共同特征,也是颈源性头痛发作的重要诱因。因此,注意劳逸结合和经常调整心理
状态对控制颈源性头痛很有意义。
10、颈源性头痛是什么症状
颈源性头痛病人会表现单侧牵扯样疼痛,但是这种牵扯样疼痛只是症状之一,有些患者还会出现头颈部闷痛、深在胀痛以及酸痛等。因为颈源性头痛除了肌肉还有关节以及还有韧带等相邻的组织疾病,因此除了肌肉酸痛、胀痛等外,可能还会有深在的闷痛,当肌肉的筋膜链出现问题时也会影响支配区的颈2、颈3神经,因此会出现牵涉痛。而患者头痛的情况一般会表现为半边头部麻木、半边头部牵扯痛甚至于麻刺痛等症状,就提示此病人的颈肩部肌肉可能太紧张,尤其是枕下大直肌、小直肌以及头夹肌受到紧张挛缩的影响,因此需要对紧张、挛缩的肌肉做松解或者做按摩以及颈椎操的锻炼都可以进行舒缓。