1、怎样纠正颈椎驼背耸肩
最新的方法应该是用护脊床垫来矫正，护脊床垫也叫昂首床垫，它是新方法，也是那个国外的《麦肯基疗法》，比较科学自然的方法，请参考 ！
2、颈椎弯曲驼背如何矫正
了解一下斜面护脊床垫吧，它是矫正脊柱的，用来纠正驼背非常好，但一次纠正三个小时左右，一天可进行两次，这相当于站了7个小时的站军姿，当然，还要注意白天的姿势。祝你成功！
3、图上颈椎病还是驼背？如何矫正？
你的照片显示的是你有点低头的动作，你认为“驼背”的地方正好是颈椎567关节的地方，是颈椎棘突最长的地方。如果有疼痛或者难受不舒服的症状，就需要做矫正。如果感觉没有难受的症状就不需要做矫正。不过，最好平时注意减少低头的习惯，可以多做一些往后仰头的动作是可以起到矫正的作用的。最好拍一个x光侧位片子就可以知道颈椎有没有问题了。
4、驼背加颈椎病怎么办
你可以穿一双前高后低的形体矫正鞋，回头客的重复购买有很多，鞋底是前高后低的，与舞蹈形体训练的道理是一样的，强制人体重心后移，骨盆前倾得到矫正，脊柱自然也就直了，因为骨盆是脊柱的基座，俗话说：弯腰驼背，腰不向前塌，背也很难驼。一个原则，人在姿势挺拔的情况下，重心一定在脚跟，反之，强制重心在脚跟，人体姿势也一定趋于挺拔。可以试验一下，赤足，前脚踩一本18毫米左右厚度的书，考察一下自身姿势是否挺拔来，驼背是否减轻了。另外睡觉可以试着去做正之本拉伸：仰卧，双脚分开与肩同宽，膝关节屈起并拢，双手上举过头平放，掌心向上或者向内掌心相对。最初双臂伸不直也没关系，保持时间越长效果越好。正之本拉伸可有效矫正颈部和肩背部的姿态，对颈椎病和驼背的效果显著，明显优化颈肩部线条，拉长颈部。
5、颈椎，驼背？
我昨天在电视上的一个中医栏目看到一个关于颈椎的，我爸爸叫我看，因为他担心我不注意的话会得颈椎病。
这个方法是这样的：在脚掌底，大拇指分成两个指节，在靠近脚掌的指节（就是没有指甲盖那节）用手进行按压，记得是脚掌底哈~可以在泡脚的时候按哦~还有一点要注意的，泡脚要在饭后半小时才行哦~也是中医栏目说的哦~
关于你反映的仪态问题，很容易解决的，在平时走路的时候暗示自己：抬头挺胸收腹。不是开玩笑的哦~这招真的有用。而且收腹走路不仅仅可以让你看起来更精神，因为可以更自然的挺胸，还可以有效的防止小腹肉肉的堆积哦~
希望我的回答能够帮助到你~
6、颈椎酸痛，驼背咋办？
你可以穿一双前高后低的形体矫正鞋，回头客的重复购买有很多，鞋底是前高后低的，与舞蹈形体训练的道理是一样的，强制人体重心后移，骨盆前倾得到矫正，脊柱自然也就直了，因为骨盆是脊柱的基座，俗话说：弯腰驼背，腰不向前塌，背也很难驼。一个原则，人在姿势挺拔的情况下，重心一定在脚跟，反之，强制重心在脚跟，人体姿势也一定趋于挺拔。可以试验一下，赤足，前脚踩一本18毫米左右厚度的书，考察一下自身姿势是否挺拔来，驼背是否减轻了。 另外睡觉可以试着去做正之本拉伸：仰卧，双脚分开与肩同宽，膝关节屈起并拢，双手上举过头平放，掌心向上或者向内掌心相对。最初双臂伸不直也没关系，保持时间越长效果越好。正之本拉伸可有效矫正颈部和肩背部的姿态，对颈椎病和驼背的效果显著，明显优化颈肩部线条，拉长颈部。