颈椎腰椎不好

1、颈椎不好会引起腰椎病吗？

你好，颈椎病和腰椎病是两个概念，颈椎病不可能导致腰椎病。
颈椎病又称颈椎综合征，是一种以退行性病理改变为基础的疾患。主要是由于颈椎长期劳损、骨质增生、椎间盘脱出、韧带增厚，致使颈椎脊髓、神经根或椎动脉受压，出现一系列功能障碍的临床综合征。
腰椎病是腰部椎体疾病的俗称，腰椎病最常见就是腰椎间盘突出症，腰椎间盘突出症主要表现为腰腿痛。引起腰痛的原因较多，包括由于腰椎间盘突出症、腰椎管狭窄症、腰椎退行性疾病、腰肌劳损、腰扭伤，还包括腰部的炎症，如腰椎的感染等，都可以引起腰痛。

2、腰椎会不会引起颈椎

会呀，腰椎不好的人就会引起颈椎不适，这是相通的。这是因为脊椎上的神经引起的不适感觉，所以十个有腰椎将盘突出的人九个都会觉得颈椎不舒服，腰酸，乏力，脖子僵硬，身体活动受限。腰椎病和颈椎病可以去做针灸，但是这个无法根治，只有自己平时多注意锻炼，但是还不能太劳累。

3、颈椎腰椎不好能练瑜伽吗

腹部核心力量及腰背部力量增强可以增加腰椎的稳定性，很好地保护腰椎。但并非每个人都适合练习所有姿势。瑜伽有许多的体式，例如前屈体位会加重腰椎病的症状。
腰椎不好，如果是在急性发病期，请尽量卧床休息，不要给腰椎任何压力，禁止各种运动，如果是在慢性发作期，可以对腰背部及腹部肌群做针对性训练。腰椎病练瑜伽的话建议选择动作舒缓的，动作幅度不大的，以保护腰椎为主。
如果怀孕、受伤或有疾病（高血压等），身体有旧伤或有其他健康问题（如颈背问题），在做姿势或呼吸练习前请务必先咨询医生，确定是否能够练习，再决定怎样安全地练习。
为了能从练习中获得最大的益处同时降低受伤的几率，要时刻仔细地感受自己身体的反应。在练习时，尽自己所能，但不勉强、不过度。这是姿势练习中最重要的原则。
总之，养生之道网提醒您，如果有腰椎病的话，请咨询骨科医生后再做决定。如果可以练，最好也要找专业的老师，不要跟着光碟自学，那样能很容易受伤，发力的方式不对，也得不到你想要的效果。
腰椎病练瑜珈注意事项
1、腰椎后突者尽量不要练习瑜伽。
2、在练姿势时如果感到疼痛或尖锐刺痛，感到体力不支或身体抖颤，一定要立即停止这个姿势并休息。
3、如果手脚部位有发麻的感觉，须立即收回姿势并应咨询医生。
4、不要攀比，为了表现、炫耀或攀比而练习瑜伽姿势，容易使人过度地伸展扭转，而增加受伤的几率。
5、生理期为了顺应血液流向，要避免那些使骨盆位置高于心脏、会挤压或强烈伸展到腹部等让你感觉不舒服的姿势。

4、请问颈椎、腰椎不好怎么办？

通常药物只是起到止痛的作用，按摩和理疗是起到一个缓解的作用，但是，都是治标不治本。
你可以适量的运动，倒走是医学界一直认为最有效的。
你试试倒走，倒走时，穿平底鞋，小步子慢走，运动以腰部不感觉累为主，可少量多次进行运动。过多的运动量会加重腰痛的,可以随着疼痛次数的减少，疼痛感的减轻逐渐加大运动量，要量力而行,注意安全.倒走过程中可以有效矫正腰（腰椎前凸）的不合理姿势，减小骨盆前倾和腰椎前凸的同时，还能锻炼自身肌肉，使慢性腰痛得到有效缓解和治疗。
倒走不方便，可以做无实物模拟实验，赤足或穿平底鞋，前脚掌踩一本20毫米左右厚的书，坚持直立，体验时间越长越好，感觉一下，疼痛有无减轻。
如果疼痛能够减轻，考虑到安全性和不容易坚持，可以穿一双负跟鞋，鞋底是前高后低的，能强制人体重心后移，矫正腰部前凸和骨盆前倾的姿势，和倒走的作用相同，也叫形体训练鞋，穿着它正常行走就相当于倒走，但是更安全，锻炼的总量更大，可以缩短康复时间，效果巩固，样子与正常的鞋接近，穿上负跟鞋与其他的医疗手段是互不抵触的。
平时注意保持良好的姿势,不要久坐久站长时间保持一个固定的姿势，维持一个姿势一旦超过了20分钟，肌肉就会开始紧绷，无论是什么姿势，维持太久都不好，而且不正确的姿势会加剧腰酸背痛.
不要穿带跟的鞋，任何带跟的鞋都会加重腰痛的。
不要过度劳累、睡过软的床铺。

5、颈椎腰椎不好适合做什么工作？

你好 你的颈椎腰椎问题是由于长保持不合理姿势引起的。 腰痛和颈椎病的主要原因是脊柱的弯曲过大，因为脊柱是由多个椎骨连接而成的，两个椎骨的接触面近乎为平面。姿态挺拔时，椎骨之间是面与面的接触，受力得到分散，不易损伤;而脊柱弯曲时，椎骨间的接触面变小，受力趋于集中，甚至集中到一个点，压力迅速增大，这样很容易损伤椎骨。高跟鞋使人的重心过度前移，必然造成骨盆前倾，脊柱弯曲增大，腰椎和颈椎受力的集中，容易形成损伤，这种损伤的积累最终将导致腰痛和颈椎病的发生。

人的力学状态是一个整体，颈椎曲度和腰椎曲度是完全关联的，这就是腰椎和颈椎会同时出现病症的原因，矫正腰椎也自然会矫正颈椎，颈椎康复和腰椎康复的方法也是完全相同的。 你可以试验下倒走，倒走注意穿平底鞋小步子慢走。倒走之所以有效，是因为倒走时能强制人体重心后移，矫正脊柱的过度弯曲，只是倒走不容易坚持，也不太安全。其实站立的时候也可以强制重心后移，赤足或穿平底鞋站立，前脚掌踩一本20毫米左右厚的书，这样脚处于前高后低的状态，同样可以强制重心后移，时间越长越好，如果感觉症状有减轻，可以考虑使用负跟鞋，鞋底是前高后低的，和倒走原理相同，在有些三甲医院可以买到。负跟鞋的作用和倒走原理相同，鞋底是前高后低的,前面高重心必然后移,比倒走更安全，更容易坚持。以往负跟鞋只是用于矫正骨盆左右方向的倾斜,现在是将其用于矫正骨盆的前倾,道理很简单。
另外，可以做一下拉伸练习、可以有效缓解颈肩背部肌肉的僵硬，有助于更好地矫正和症状的减轻。颈椎患者平时应该注意： 避免和减少急性损伤，如避免抬重物…等。 改正不良姿势，减少劳损，每低头或仰头1—2小时，需要做颈部活动，以减轻肌肉紧张度。
建议你找一个自由职业，可以坐站自如的工作对你的身体有一些好处！

6、往往腰椎不好的时候，颈椎也会同时出现不适症状，这是为什么呢？

一般来说，腰椎不好的时候有可能是腰肌劳损。出现腰肌劳损的情况会有腰部疼痛状况出现，但腰肌劳损一般病情不会很严重，只要好好休息调理就可以恢复过来。还有一种情况就是患上了腰间盘突出，这种情况比较严重，需要及时就医才能进行治疗。

腰椎不适

腰椎不好跟颈椎不适有什么联系吗？

一般来说，腰间盘突出症状出现时，很有可能因为放射痛的缘故，导致臀部、大腿后方等部位疼痛。但不会因为腰椎出现问题就导致颈椎会出现不适症状。腰椎和颈椎出现不适症状从医学角度来看，是不同的病因导致的，两者没有一定的必然联系。所以不能说腰椎不好就会到时颈椎也出现不适症状。

颈椎不适

那么，为什么会出现这样的情况呢？

颈椎出现不适症状，是因为你的颈椎长期固定一个姿势或者经常低头看手机导致的。或许，在你腰椎不好的同时，恰好你的颈椎承受了很大的压力从而出现了不适症状。很有可能，这只是一个巧合，只是你的腰椎和颈椎同时出现了不适症状，所以你才会觉得是自己的腰椎不好引起了颈椎的不适。

问诊

因此，我觉得你的想法是错误的。腰椎有问题那就针对腰椎来进行治疗，颈椎有问题，那就针对颈椎的问题来治疗，两者不能混为一谈。如果你还有什么疑虑的话，我建议你最好去医院咨询检查一下，这样一来，才能做好治疗的准备。

7、颈椎、腰椎不好该怎么保养？

1、睡硬板床。睡硬板床可以减少椎间盘承受的压力 。2、注意腰间保暖，尽量不要受寒。避免着凉和贪食生冷之物， 不要长时间在空调下,这样对腰部不太好! 加强腰背部的保护 。3、白天腰部戴一个腰围(腰椎康特制腰封），有利了腰椎的恢复。4、不要做弯腰又用力的动作(如拖地板…)注意劳动姿势， 避免长久弯腰和过度负重，以免加速椎间盘的病变 。

8、颈椎不好会不会加重腰椎不好?

出现颈椎病，会造成脖子酸痛，肩部疼痛的症状，很多人表示如果自己的颈椎不好，会担心引起腰椎病，其实答案是肯定的，一旦出现颈椎方面的问题，就会导致腰部疾病的发生，所以颈椎不好会引起腰椎病。
生活中一旦发现自己的颈椎不舒服，脖子僵硬，出现肩膀等地方酸疼，要及时的去医院拍片子做检查，尤其是年纪较轻的年轻人，更要注意了。颈椎疾病还是很厉害的，严重的患者会椎间盘脱出，韧带增厚，导致自己的颈椎脊髓受压，时间久了就可能造成瘫痪的症状，所以大家要引起重视。不管是腰椎也好，颈椎也好，什么病都要及时的检查治疗，毕竟腰椎颈椎的神经都是连在一起的，一个出现问题，另一个也很容易出现问题。