1、颈椎不好用什么中药做枕头好，药枕都是怎么制作的呢？
枕头还能治病吗？？ 我从不相信
我也是颈椎不好，睡觉现在不枕高枕头，或不枕。
要是用就用些比较小的，偏低点的，如那些谷物类的或荞麦的。
2、怎样自制颈椎中药枕
你可以看看 市面上各种颈椎枕的 形状和成分，研究那些比较有特色符合颈部构造的。你多研究研究雪特兰中药颈椎枕， 纯中药成分治疗没有副作用。
3、颈椎枕制作
从严格意义上讲，我们在睡觉时应该是枕颈而不是枕头。我以前就提出过枕头要革命，必须革命，不要叫枕头，要叫枕颈或者颈枕。因为枕头时颈椎是悬空的，睡熟后，负责保护颈椎的韧带、肌肉群、关节囊等放松了，久而久之，颈椎的生理曲度就会消失甚至反向弯曲，从而引起相应的椎间关节错位，若是刺激到了椎动脉和脊神经，就会出现脑供血不足、眩晕、头痛、失眠等不适。所以，建议大家在睡觉时最好选用一个合适的颈椎枕，放在颈部下面，以保持颈椎正常的生理曲度。要是身边没有颈椎枕该怎么办呢？您也可以自己动手做一个简易的颈椎枕。用一块大毛巾或者是浴巾，卷成筒状，一定要卷得紧一些，然后垫在颈部就可以了。一般来说，少年以7厘米为宜，成年人以8~9厘米为宜。当然，不一定千篇一律按一个标准来做，颈椎枕的高度一定要以自己舒适为宜。
摘自 刁文鲳 《你的脊椎还好吗》
4、圆柱颈椎枕头裁剪尺寸
一般来说，少年以7厘米为宜，成年人以8~9厘米为宜。当然，不一定千篇一律按一个标准来做，颈椎枕的高度一定要以自己舒适为宜。通常情况下，颈椎病病人睡枕的适宜高度以8~9厘米、长度以50~60厘米较为合适，但具体尺寸还要因每个人的生理特征，尤其是颈部生理弧度而定。肩宽体胖者睡枕可略高一些，而瘦小的人则可稍低些。摘自 刁文鲳 《你的脊椎还好吗》
5、颈椎不好想自制个枕头里面要放什么
放点红花类舒活络中药+荞麦皮，主要改正确使用和自制枕头，不能高（要低枕无忧），要理解不是枕头而是枕颈
6、如何远离颈椎病 教你自制黄豆枕头
介绍：黄豆除了能给我们的身体补充营养还可以制作成枕头，黄豆制作的枕头能有效的治疗颈椎病。久坐办公司的朋友很容易颈椎痛，自制一个黄豆枕头，让颈椎病远离你。难度：初级工具/原料黄豆、毛巾、红绳子、针线步骤方法这个就是我们做好的黄豆枕头了，难看的外表下有很大的功效。 步骤一：把黄豆准备好。 步骤二：取出一条干净的毛巾，背面对折后用针线缝合，针脚必须紧密。 步骤三：缝好后我们把它翻过来。 步骤四：你还可以利用更加好看的布料缝制。 步骤五：现在我们取出事先准备好的绳子。 步骤六：把它编成两条三股辫。 步骤七：用绳子把布的一头绑紧。 步骤八：接着把黄豆从另一边装进去。 步骤九：然后用绳子把开口绑牢。 步骤十：完成。今后就让它伴你睡个好觉。
7、自己缝制颈椎枕的尺寸
我建议大家在睡觉时最好选用一个合适的颈椎枕，放在颈部下面，以保持颈椎正常的生理曲度。要是身边没有颈椎枕该怎么办呢？您也可以自己动手做一个简易的颈椎枕。具体怎么做呢？用一块大毛巾或者是浴巾，卷成筒状，一定要卷得紧一些，然后垫在颈部就可以了。卷多高合适呢？一般来说，少年以7厘米为宜，成年人以8~9厘米为宜。通常情况下，颈椎病病人睡枕的适宜高度以8~9厘米、长度以50~60厘米较为合适，但具体尺寸还要因每个人的生理特征，尤其是颈部生理弧度而定。肩宽体胖者睡枕可略高一些，而瘦小的人则可稍低些。
摘自：《你的脊椎还好吗》 作者：刁文鲳
8、颈椎病的药枕应怎样制作？
颈椎病是一种慢性病，需长期治疗。药枕作为一种辅助疗法，取材方便，制作简单，易被患者接受。
方一：生川乌、生草乌、桂枝、红花各30g，芒硝、细辛各20g，樟脑15g，雷公藤60g。
方二：川芎150g，吴茱萸30g，川乌、草乌、当归、没药、细辛各20g，威灵仙、甘草各10g，冰片、樟脑各10g，薄荷20g。
制作方法：取桑树木材制成36cm×18cm×6cm 的拱形枕头，中间制成8cm×12cm×2.5cm 的小槽；用绸布适量。先将方一中诸药共研末，入白酒6L，浸泡10 日后，置木枕和绸布于药液中再浸泡10 日，然后取出晾干。将方二中前9 味共研粉末，用醋在微火上炒至有焦味时加入冰片、樟脑及薄荷粉拌匀。然后用晾干的绸布包方二药末放入木槽中，夜枕，白天用塑料袋封装。每个木枕配装的药物使用期为3 个月。