1、如何选择合适的枕头来保护颈椎
枕头对颈椎的保护还是很重要的，这个高枕和低枕都不合适，这个一般情况下，我们还是希望在睡眠的时候，颈椎能够保持一个中立位，这个枕头的高度一般情况下比肩宽，单侧的肩宽稍微窄一点点就很好了。这个跟习惯有关系，对于颈部的颈椎病的发生来讲，应该讲关系不是很大，但是太软还是有些影响，因为太软以后在你睡眠的时候，你可能头就变zd成这样的一个位置，这样的位置来讲对这头两边的受力是不太一样的，也不利于放松，所以说现在街上有一种所谓的保健枕，其实那个是非常好的，它是按照你睡眠的一版个姿势，那么它的中间是凹下去的，在你平卧的时候，它是一个很好的位置，但是你在侧身的时候，它两边是比较高的，这样的话能保证你的颈部是一个比较放松的位置。可以有一些，可以选择一些颈部专门的保健的枕头，我刚才讲的那种，它是专门设计的那种符合人体工程的这种枕头，那么这种枕头对于颈椎病的病人权来讲还是比较适宜的，对他的颈部还是很好。高度，过高过低都还是不好，主要来讲以一个人的肩宽作为一个参考。现在就是有很多人在家看电视或者是上班对着电脑都戴一个，然后就想起到这种保护的作用。我觉得这种保护作用最多就起到一个颈部的制动的作用。
2、保护颈椎的那种枕头真的有用么?
有用但不是那么悬乎,其实普通的荞麦枕就挺好,别太厚,睡前把中间摁低点,这种枕头的原理就是让脖子伸直、有支撑而已。另外就是用这种枕头睡觉要仰卧。
求采纳
3、颈椎保健枕哪个好？
颈椎保健枕推荐使用《好用科技》保健U型枕。平时午休、旅游、开车等都可以使用以保护颈椎，它是一款双层结构的U型枕。充气+记忆棉内胆，独特的结构设计，能很有效地缓解脖子疼痛等，还能很好的保健颈椎，常用预防颈椎病。
4、请教下睡眠枕头有用吗？保护颈椎的枕头有效果的吗？
长期坐在电脑边，颈部难受酸疼，这是现代人都有的小毛病。怎么才能呵护我们的颈椎？护颈枕有用吗？近来，我们发现身边的很多同事都在购买护颈枕，可是也有很多人疑惑护颈枕有用吗？我的颈部也不好，因为我们都知道市面上经常会出现很多高科技的产品，当人们购买之后发现并没有作用。最近流行的护颈枕有用吗？有什么功效？颈椎，作为人体的重要部位，是一定要注意保养的，一旦得了颈椎病治疗起来也不是很容易的。大家都很想知道市面上的护颈枕有用吗，不想多花冤枉钱。人们通常认为颈椎病是中来年人的常见疾病，所以很多年轻人并不重视，其实不然，颈椎病不是突发性的疾病，是经过长年累月的颈椎劳损造成的。如果我们年轻的时候不重视颈椎的保养，当步入中老年以后，患颈椎病的几率也是极高的。既然保护颈椎如此重要，那么护颈枕有用吗，能保护我们的颈椎吗？据资料统计，很大一部分的颈椎病患者都是由于对枕头的使用不当引起的。由此可见，选择一个好的枕头是很重要的。我们都知道颈椎有生理弯曲，在躺着的时候，头和颈有不同的着力点，如果枕头过高或过低，都会是生理弯曲出现异常，久而久之，就容易引起颈椎病。而护颈枕的出现就使得颈、肩、头部有合理的着力点
5、高分！如何正确使用枕头来保护颈椎？
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6、保护颈椎用什么枕头
保护颈椎，应该用天然乳胶枕头，最好是含量天然乳胶100%的，但是看你是否会辨别人造乳胶和天然乳胶吧！
另外天然乳胶还有良好透气性，防螨虫，吸汗预防打鼾的作用
分享一下我的经验吧：让你知道分别天然乳胶和人造乳胶：
1、看上去：不规整的圆孔是天然乳胶。很圆的圆孔是人造合成乳胶
2、闻起来：天然乳胶会散发淡淡的橡胶味，像婴儿奶嘴，医用手套一样味道，无毒无害的。人造合成乳胶会各种味道，竹炭、奶香、巧克力、薰衣草等人造香味。
3、摸手感：手感舒适，天然乳胶具有粘——涩——湿。
4、试验法：天然乳胶用手压下去会迅速的反弹，良好支撑性起着贴合保护颈腰椎作用，弹回性超强拽一拽都不会拽掉。
我自己睡拂梦牌子，挺舒服的！
7、记忆枕真的对颈椎有保护吗？
我自己用的是颈椎保健枕，以前用过记忆枕的，但感觉没有现在使用颈椎保健枕这么舒服。
就是刚刚开始睡颈椎保健枕的时候不太习惯，觉得枕头有点高，
还以为是枕头的问题，可是第二天起床的时候肩膀却不会疼，
而且落枕的现象也没有发生了。
8、哪个牌子的枕头有保护颈椎的功效
指导意见：
颈椎病治疗方法有很多，需要根据不同的情况针对性的选择，如果耐受力比较强，可以通过局部注射，小针刀，钩针，整骨，牵引等治疗。如果耐受力差，可以按摩，理疗，吃药，贴药膏等等。平时注意不要长时间低头’睡觉时要低枕头勿受凉。
9、哪种U型枕能保护颈椎？
能保护颈椎的有《好用科技》U型枕。这款既能充气，又有记忆棉。所以不管戴多久，都不会变形不会塌，始终能很好地托扶颈椎，对颈椎病患者来说是最合适的。而且有软软的记忆棉做缓冲，加上独特的冰爽布套，舒适性超强。另外，它很方便调节，也很便携。随时随地都可以使用。