按压颈椎

1、颈椎按摩的主要作用

按摩颈部的好处是1、刺激血液；2、缓解疼痛循环；3、提高生活质量可以通过颈部按摩仪治疗颈部劳损问题。可以通过TENS脉冲模拟真人按摩，五种按摩模式手法按摩。

2、按摩对颈椎病好吗？

3、如何一分钟按摩颈椎？

4、经常按摩颈椎好不好？

颈椎病患者按摩要非常慎重，有不少反面教训。颈椎病患者做重手法推拿、按摩，可导致症状加重，出现肢体无力甚至瘫痪等严重后果。发生严重后果的患者进行手术治疗亦非常困难。目前不主张颈椎病患者做按摩，特别是做重手法大力推拿按摩。可进行轻手法肌肉放松按摩，操作宜轻柔，须非常小心。未明确具体病情的患者不宜做按摩治疗。
所以，要非常小心地按摩。

5、我的颈椎按着就痛不按不痛，是怎么回事啊？

你好，目前脖子痛也就是叫颈项部疼痛，发病原因常由于颈椎病、颈肌纤维肌炎、落枕、扭伤等引起。脖子痛可以进行对症治疗，治疗方法包括药物治疗、按摩治疗、牵引治疗等。预防脖子痛要保持良好的生活习惯，选择合适的工作学习姿势，需要坚持颈部功能锻炼。

6、自己按摩颈椎怕出问题，按摩颈椎都有哪些要注意的事情？

后颈部力度不用很大，主要以放松为主。如此反复进行三次，同理进行另一侧。按摩后颈部穴位、淋巴。双手微微分开，沿着脊柱左右，轻按穴位，拳按摩。

 缓解颈部紧张感并涂抹按摩霜。双手握成空心拳，用指关节的小接触面从上至下进行按摩。按摩的速度要柔和、慢一点儿，稍微施力，以不抻拉皮肤为宜。手掌摊开，尽量覆盖住后颈部，分别从上到下，从后向前对后颈部轻抚按摩。

最好手部温度能高一些，可以搓热双手再进行。泡澡时或者沐浴后身体温度较高时好好按摩，可达到事半功倍的效果。揉捏颈、肩、手臂操作：自我按摩时取坐位。拇指张开，其余四指并拢，虎口相对用力，自枕部开始沿颈椎棘突两旁的肌肉向下揉捏，至上背部手能摸到之处为止。

 反复揉捏3分钟，然后以相同手法揉捏患侧上肢和颈部两则肌肉及上臂、前臂，反复交替，边揉边捏。在酸痛处，有时可触及条索状物，此处常为病变处，可重点捏揉。手法宜连贯持续，稍微着力，以揉捏处有酸胀感为佳，反复施术约5分钟，两手五指在颈后交叉相握，抱于后颈部，头稍向后仰，用掌指和掌根挤提颈椎辣突两侧肌肉。

 颈部周围组织的血液供应得到改善，调节机体机能，缓解肌肉痉挛，滑利关节，使症状减轻。

7、自我按摩颈椎