颈椎扭脖子

1、电影里面那种大力扭脖子的动作，是不是真的会死的？

这是人的第一颈椎（又称寰椎）的解剖位置与功能决定的。
寰椎是人体最不稳定但受压最强的关节，上连头颅下接脊椎。而且寰椎的这段脊髓又牢牢的连接着呼吸中枢延髓与脊神经。它的前方是喉结（男性）与甲状腺的位置。一旦颈部收到外在的突然暴力旋转作用，稳定性最差的第一颈椎（寰椎）最容易发生脱位甚至是骨折，从而导致压迫延髓、脊神经与甲状腺使其损伤，而延髓受到损伤会使人呼吸麻痹，而导致立即死亡。
这就是一扭脖子就能把人杀死的原因。

2、颈椎病 扭脖子会响

有些人在活动头部时感觉到颈部有“格嗒”“格嗒”的响声， 这是由于长期低头工作的人或从事某种知 特定职业的人，颈部韧带肌肉容易受到牵拉或劳损以致韧带变性，钙盐沉积而产生钙化，在颈部活动时韧带 相互摩擦，出现上述响声道。有些人感到颈部僵硬不适，按揉颈部时可摸及到肌肉中有硬块隆起。拍X线，颈椎3-7棘突、关节边缘可见到密度增高的钙化影。同时有不同程度的骨质增生版。医生诊断为颈韧带钙化。这 些都权预示着颈椎已有退行性改变，随时或已有颈椎病的发生，必须引起注重。早发现，早治疗，颈椎病是完 全可以得到彻底的康复。

3、经常甩头,把脖子扭得"咔咔"响这样对颈椎是好还是坏啊?

这没有什么不好的
比如在电脑前做得时间太长
扭一下脖子会感觉很舒服
这就可以减轻换颈椎病的几率
一般人都会以为这是
“自残”的行为其实不然
一般运动员都喜欢做这动作
也是缓解颈部疲劳的一种方式
担不要有事没事就去摆两下
这会影响人的形象
呵呵

4、有人喜欢用扭脖子的方式缓解颈部压力，这种方法对吗？

我想应该有很多人也和我一样爱扭脖子，尤其是嘎巴一声的响声，感觉特别舒适，久而久之也就养成了习惯，不过这个扭脖子也是需要将就方式方法的，扭得对了会缓解我们颈部的压力，扭得不对还会造成身体伤害，不过凡事都是利弊相对，但是关于扭脖子要正确了解在什么身体情况下可以扭脖子，当我们颈部出现颈椎小关节紊乱错位时，我们可以扭脖子来缓解症状，但是扭脖子的前提必须是你知道哪一个关节需要通过扭转来改善身体不适，所以在扭脖子的同时要清晰知道自己的关节所在处，不要盲目去扭脖子。

关于扭脖子，我还是建议各位朋友和我一样改正这个习惯，毕竟我们不是专业的，很容易造成脖子关节的失衡，并且骨刺是我们是骨头间异常增生，也可以说是骨质增生，当我们通过转动脖子很容易造成骨刺的变生，还有就是我们的颈部有很多的神经血管，稍不注意，就会造成神经血管的损伤，更或者是肌肉的拉伤，所以关于以上危害我还是不建议大家和我一样经常扭脖子，尽早改正这个习惯，以免对自己身体造成危害。

另外颈部不适，可以去专门的按摩院，让专门的按摩医师进行就诊，花点钱买个安全和放心。还有今年特别流行的“正骨”，它是一种常见的中医按摩方式，既不会有创伤而且还会减少身体的疼痛，尤其是平时的颈部错误可以得到很好的治疗，只不过就是在正骨的时候，那个疼痛会让人难以承受，不过正骨以后就会觉得身体通透了很多，不过关于颈部的不适还是需要依靠于我们自己，平时多注意坐姿习惯自己适当的运动，肯定会有所改善。

如果和我一样舍不得花钱去按摩，那也可以自己学习一些正规的按摩方式，可以通过适当的按摩颈部使得改善脖子的疼痛，还有就是轻轻点头，注意了可不是扭头，点头和扭头是有区别的，千万别马虎，还有更懒得办法就是热毛巾热敷，可以促进血液循环，久而久之颈部劳损就会改善不少，这就是我平时常做的几个方法，在这里提醒大家一定不要扭脖子，虽然嘎巴一声很舒服，但是给颈部带来的危害太多了，我们还是正确护理自己的颈部。

5、颈椎痛的脖子不敢扭动是怎么回事

你好。这个主要是因为颈椎周边肌组织慢性劳损，颈椎内平衡失调，颈椎脊突小关节轻度错位形成的关节功能紊乱等诸多因素造成。之所以发出响声就是小关节之间的互相摩擦导致。建议请不要有意识的让颈椎发出响声，如果颈椎经常发出响声会导致早期性颈椎蜕变和慢性持续性颈椎损伤。建议多做户外运动，减少坐姿时间，可适当做颈椎保健按摩。

6、“脖子扭扭”没那么容易，哪几类人千万别随意扭脖子？

当我们完成一天的工作和学习时，如果我们想放松自己，我们会习惯性地转动脖子，然后听到咔哒声。事实上，颈部旋转时发出的声音就是颈椎爆裂的声音。单单从这个声音，就不可能判断你患有颈椎病。如果颈部转动发出咔哒声，并伴有颈部背痛、四肢无力、手指麻木等现象，则可能会发生颈椎病，可以在这个时候去医院检查一下。

对于已经有三高的人，不允许随意扭断脖子，颈部和大脑的神经和血管是相连的。对于三高的人来说，动脉硬化很容易发生。当颈部血管中存在血栓时，要是此时随意扭动颈部，血管会变得越来越细，这将导致大脑供血不足、头晕、头痛、记忆力下降等现象。

斑块也可能存在于三高人群的血管中。斑块就像我们常看到的鳞片。当斑块堵塞颈部并且颈部扭曲时，斑块脱落，当血液流入脑血管形成堵塞时，可能诱发脑梗塞。如果你是颈椎病患者，你不能随意扭断脖子。椎管内的脊髓很容易被压缩。若用更大的力扭曲颈部，压力会更大，导致四肢麻木无力，可能瘫痪。因此这些群体就不要随意扭动脖子，以免对你的健康造成伤害。

总之，当你转动脖子发出咔嗒声时，不要太担心。如果只有噪音，但没有其他症状，那就不是病理性的咔哒声，所以你不需要太紧张。如果颈部总是酸痛僵硬，建议改善坐姿，多锻炼，注意保持颈部温暖，这样也能更好地保护颈部健康。

7、扭脖子颈椎会咯咯的响，怎么办？

这跟你经常学习低着头有关，最好做做牵引

8、经常要把颈椎扭得咔咔响才会舒服.怎么办?

颈椎病是一种退行性疾病，是没有办法根治的，能控制住症状也就达到了临床治愈的目的。一般是建议先保守治疗的，包括针灸，推拿，牵引等等，这些治疗在疾病的发作期是要坚持做的，应该有一定的效果。如果效果不显，可以选择一些微创治疗手段，比如小针刀等，对改善症状还是很明显的，你可以尝试一下，另外还有一些别的微创治疗方法，但是是需要根据你的病情来看的，一些大的专科医院都有开展，我们医院也有哦，但是希望你别误会我的用意。实在不行再选择开放手术吧，但是我个人不是很赞成。另外，你也知道自己在电脑前呆的时间长了，所以尽量改变这种不健康的生活方式吧，坐一个小时后可以活动一下，做一下扩胸运动，可以买个颈托固定一下，这样脖子不会向前伸的老长，对颈椎也有好处。睡觉的枕头不要过高，避免受寒！今天就说这么多啦~祝早日康复~

9、颈椎不好常常扭脖子活动就是傻子吗？

建议你不要做扭脖子活动会加重颈椎病的。颈椎痛怎么治疗? 我告诉你方法：用大拇指按压住颈椎的疼痛点，颈椎右侧疼痛就往左肩方向推压，反之就往右肩方向推压，一直推压到手不麻不疼了，这时应保持推压的力量稳固10到20妙钟，直到疼痛肿胀感立即消失为止。推压的力量是由轻到重逐渐加力最大到5㎏的力量，绝不可用蛮力猛力推压，逐渐加力一直推压到颈椎不疼了，头不眩晕了，眼睛能看清东西了，你的颈椎病就是治好了。方法简单实用安全可靠。严重骨质疏松和外伤引起的颈椎病不适合这个方法。颈椎病因是因不正确的姿式造成内外力的不平横，长时间的不平横造成颈肌痉挛，而将颈椎骨拉的错位。位移的颈椎骨挤压了颈动脉血管，造成脑供血不足，就出现头昏；耳鸣；心脏不舒服，血压变化，突发性耳聋；眩晕；视力看不清楚;摔倒等症状。这就叫椎动脉性颈椎病。压迫了神经就出现了疼痛，麻木，肿胀等症状。这叫神经根型颈椎病·····
我告诉你方法了，你细细地体会要令，你照着做一定可以治好颈椎病。学会了这个方法就是学会了治好颈椎病的本领。颈椎病是很易复发的,所以平里日多注意保持正确姿式。以免再造成颈椎骨错位的现象.关与颈椎几你分不清没关系，一个原则：那里疼你就推压那里，推到不麻，不疼，不晕为止。因为颈椎不舒服，常做扭脖子活动是非常正常的反应。看来说你是傻子的人才是傻子，因为它不懂得正常人的正常举动，难道能不是傻子？当然，请不要在意，我们就生活在人的世界里，不能因为拉拉蛄叫就不敢种地了。