1、脖子颈椎间隙变窄是什么意思？
建议：你好，椎间隙变窄，是颈椎病最常见的，主要是由于长期伏案工作引起来的。
建议可以试试牵引,热敷理疗,按摩,加强锻炼,可以试试头后仰,双臂后伸,伸懒腰的动作,经常练习,可以口服全天麻,根痛平,养血清脑颗粒治疗,必要时可以颈椎封闭治疗,可以缓解症状.
注意事项：(1)不可以在颈部过于劳累的状态下工作,看书,上网等,如果长期在颈部劳累的状态下工作只会导致颈部劳损更重严.
(2)必须要有充足的睡眠,睡眠充足才可以根本地消除颈部疲劳.
(3)防止颈椎的损伤做好劳动,运动前的准备活动,防止颈椎和其它部位的损伤
(4)纠正不适当的睡势调整合理的睡眠姿势,选用合适的枕头高低. 希望我的建议对您有所帮助,祝早日康复!!
2、颈椎间隙变窄是咋回事
常见于中老年人或长期低头伏案工作的人，长期劳损造成人体颈椎间盘逐渐地发生退行性变、颈椎骨质增生或颈椎正常生理曲线改变后刺激或压迫颈神经根、颈部脊髓、椎动脉、颈部交感神经而引起的一组综合症状。这类患者轻则脖子发僵、发硬、疼痛、颈背部沉重、肌肉变硬、上肢无力、手指麻木、肢体皮肤感觉减退、手里握物有时不自觉的落下等表现；重者有头疼、头晕、视力减退、耳鸣、恶心、呕吐等异常症状。
3、颈椎变窄引起的头晕
喜欢看电视不要紧，如能同时做操最好：
家里的门框看到了吧,双手扒在上面,身体吊着自由摇晃.如果你好意思,在公交车上用那个吊环更好.不开玩笑超级管用
还是门框,扒住两边,也是身体摇晃,居然一个德国人介绍瑜珈时也说到这种方法呢.这两种方法都是活动身体经络,以肩背胳膊的经络为主
还是门框,后背贴在 门框上,蹭脊椎,先左右蹭,找到特疼的地方就是病灶.之后腿弯曲,上下蹭脊椎.这样连带腿都练了.开始几天可能不疼(如果病重的话),蹭几天就疼了,但是特别舒服 .而且蹭完之后居然失眠也好了
还是门框,蹭完脊椎,蹭脊椎旁边,因为脊椎旁开1寸\2寸的从上到下,平行的全都是穴位,通一通,对身体好处无限
还有很重要的,脖子底下卷个衣服卷睡觉.或者干脆不枕.对美容什么的都有好处
这些都是我颈椎病后查遍各种资料,之后身体力行行之有效的好方法,比医生说的有疗效而且见效快.只要与颈椎相关的肌肉或说经络正常了，不会有颈椎或肩周的问题
祝早日康复
4、颈椎椎间孔变窄
颈椎间孔变窄会压迫脊髓，脊髓是中枢神经传导的桥梁，受压迫后会引起左半身运动障碍和右半身感觉障碍，严重的会导致瘫痪。脊髓是无血组织，就像豆腐，受到挤压后就难以回弹恢复，出现椎间狭窄，要尽快到医院检查治疗
5、颈椎孔变窄属于不属于颈椎病，可以自愈么
病情分析： 椎间孔变窄这种病症一般多是长期长时间的低头伏案工作或者对着电脑等，导致颈椎各椎体发生错位，意见建议：所以出现左右边不对等，从而出现手臂麻木等压迫神经的症状，可以行推拿治疗，利用推拿手法把错位的颈椎复位，这样可以使病情好起来。
6、为何颈椎第七节会变窄
因为长时间不运动，加上长时间低头坐着
7、颈椎间孔变窄
你好。颈椎病大致有颈椎骨质增生、正常曲度变异和颈椎间盘突出，主要是由于神经压迫所导致的。还要看具体压迫什么神经。通常可以分为以颈部症状为主的颈型、神经根受累出现上肢症状的神经根型、四肢运动和感觉障碍的脊髓型、椎动脉受压引起椎动脉周围交感神经刺激症状的椎动脉型和压迫食管有吞咽不适或困难的食管型。不知道你的症状具体是什么。其主要反应是疼痛、头晕、呕吐、手麻、失眠、反射性疼痛等。若不抓紧治疗，病情进一步发展，还可能导致无规律性流涕，视力下降，面瘫或上肢肌肉萎缩等严重后果。
这类疾病一般以做伏案工作较多者易患。从开始的局部炎症水肿形成积液，使患部肌体代谢障碍，到后期堆积形成增生。这一过程中医称之为痹症，痹也就是不通畅之意。建议可采用中药透皮给药，软坚通络，活血化瘀，以促进局部的代谢机能，从而使肌体吸收和代谢已形成的增生，达到治愈目的。
颈椎患者平时应该注意：
1、睡觉时不可俯着睡，枕头不可以过高、过硬或过平。 可同时用下方配合用：买5斤蚕砂做个小枕头,每天睡觉放在颈部下,就会改善颈椎的不适。。
2、避免和减少急性损伤，如避免抬重物…等。
4、积极治疗局部感染和其他疾病。
5、改正不良姿势，减少劳损，每低头或仰头1—2小时，需要做颈部活动，以减轻肌肉紧张度。
预防颈椎病的发生，最重要的是，要改善坐姿，埋头苦干时，也可间断地做运动