颈椎疼枕头

1、颈椎疼，应睡怎样的枕头？

你这是长期保持一种姿势导致的颈椎僵硬，首先建议你有空去医院检查一下，是不是颈椎病。因为我也经历过，时间长了不管，还会因此导致脑供血不足、肩周疼痛、麻木，头晕、每天昏昏沉沉的，影响工作和睡眠，要重视啊~~~
然后我教你一个近期维持的办法：就是睡觉时不要枕任何东西，平躺着睡，如果你的病情清，一到两天就能改善，如果重，一周到10天，也能有改善。
你试试~~~~~~~~看看管用不？

2、颈椎病用什么枕头最好？

羽丝的枕头最好，其他矫正类的枕头睡一段时间会更严重的。枕头就要一个软，要有弹性。 软，指的是能压下去，弹就是有空隙的地方也能撑起来。

后脑勺的位置枕下去的时候，需要压到一两厘米的水平，在脖子的位置压下去的时候，离床有十厘米左右的高度，而且还要保持支撑力，这种程度的弹性材料几乎没有，只有散装的羽丝，羽毛可以做到，而且还要睡的时候把填充物往脖子的位置聚一聚。

不同的高度对颈椎的负荷是不一样的，枕头的高度不合适，也会对颈椎造成伤害。长期枕太高的枕头，相当于被动保持低头的姿势，对颈椎压力会很大。而太低颈部也无法放松，这些都会破坏颈椎正常的生理曲度。

正常的颈椎呈前凸弧度，若枕头无法与颈椎契合，时间长了就会造成颈椎弧度变化，引起异常。每个人的颈椎弧度都不相同，因此不同的颈椎弧度，须由不同弧度的枕头配合，才能使颈椎得到完全的承托。我们每个人应该根据自己的情况选择适合自己的高度，颈部稍高，头部稍低，形成一个符合人体正常的颈椎生理曲度。

3、颈椎痛睡什么枕头最好？

颈椎知病患者选择枕头的原则为：枕枕头时要使颈肩部肌肉达到完全放松的状态。一般建议可以选择前高后低的记忆海绵枕头，前高后低的枕头不仅可以让脖子处于轻度后伸的道状态，主要还符合正常人体头颈段的生理曲度，让我们肩版颈部肌肉可以达到完全放松的状态；而记忆海绵可以把脖子状态进行固定和维持，不会造成颈部权过度后伸，对颈椎功能较好。

4、颈椎疼睡觉用什么枕头好？

市场上。有那个乳胶枕头是治颈椎病比较好的。可以买一个试试看看，嗯，我的朋友用了都说好对这个颈椎恢复是非常好的。

5、颈椎疼应该枕什么样的枕头

枕头形状以中间低、两端高的元宝形为佳，因为这种形状可利用中间的凹陷部来维持颈椎的生理曲度，也可以对头颈部起到相对制动与固定作用，可减少在睡眠中头颈部的异常活动。枕头的长度一般以超过自己的肩宽10-16cm为宜。

(5)颈椎疼枕头扩展资料：

颈椎病的治疗方法很多，经过治疗病情可以得到缓解。但是，单凭治疗还是不够的。颈椎病人要做好自身的保养。

伏案工作的人，头颈不要长时间地扭向一侧，要注意休息，让颈背肌肉放松。许多人睡觉喜欢侧卧伏卧，整夜的头向一侧歪着，这是一种很不好的习惯，它使颈背部肌肉，颈椎韧带处于扭曲状态。

长期如此，会造成年轻人经常落枕，但较易恢复；而这些人到了中年，就会发生颈椎病。所以，睡觉时要注意枕头柔、轻，以平卧为主，侧卧要注意翻身，绝对不允许歪着头伏卧。

对于颈椎类理疗枕头，具备一定的承托力度的枕头是比较好的，只有有适当的承托力度才可以承托颈椎部，对于颈椎病人才会有一定的辅助理疗作用，但是理疗类枕头如何才能对颈椎病起到真正的作用，需要根据颈椎病人的不同情况区分对待。

1、针对不严重颈椎病人群：

蒲绒和木棉类的中性可调颈肩特点明显，颈椎病要尽量防止颈部和肩部着凉，因此可调颈肩枕设计上采用更加符合生理的保护肩部贴合颈部设计，颈部承托结构。

2、针对已较为严重颈椎病人群：

推荐承托力更强一些效果更直接的造型和材质，如荞麦壳配中药的护颈套枕，牵引更加效果强一些。实际上颈椎病这样的，如果确认颈椎病，医生一般会建议您去牵引的，但是医院的牵引是吊拉机械牵引，比较野蛮，反倒容易把人的不严重的颈椎问题搞成严重的。

所以也有很多专家对机械牵引有保留态度。如果颈椎病比较厉害一些的，推荐护颈套枕，直径大，牵引力度大，最好后面加上扁枕或其他凹形枕。

6、颈椎老是疼，用什么枕头好？

颈椎痛睡乳胶枕最好，因为乳胶枕有非常好的塑形效果，符合人体颈椎的正常生理曲度。如果颈椎出现疼痛、有炎症病灶，通过睡乳胶枕，能有助于颈椎部位肌肉以及周围软组织的放松，能避免颈椎部位的炎症出现加重堆积，有助于减轻颈椎疼痛症状。乳胶枕的高度约一拳高左右，如果感觉高度不合适，可在乳胶枕下铺垫毛巾，有助于增加颈椎乳胶枕高度，保持颈椎部位肌肉放松。乳胶枕有很好的透气性，不会出现由于颈部出汗、汗液挥发导致颈椎受凉。除睡乳胶枕外，还应在夜间注意颈椎保暖，不要出现受凉。

7、颈椎痛适合睡什么枕头？

颈椎痛可以选择记忆绵枕头，我是用的梦百合记忆枕头，用后颈椎痛确实缓解了 。

8、颈椎疼，用什么样的枕头最合适啊？

颈椎枕
中药颈椎枕不错的

9、颈椎疼应该用什么样的枕头

颈椎疼很多是由于经常保持一个姿势引起的，很多年轻人坐在电脑前办公很容易引起颈椎问题，就像你说的，可以尝试换换好一点的枕头，睡得舒服点，对颈椎也是有好处的。
但最主要的还是要自己有意识的去锻炼，做肩颈操一类的，才可以慢慢的得到缓解，加速了血液流通，颈椎问题确实是可以很有效的改善的，所以换枕头的同时建议加上锻炼，会好很多哦

10、颈椎疼应该枕什么样的枕头？

你可以自己做一个，仰卧只枕在脖子下面的枕头大约像啤酒瓶子那样粗细，枕着感觉舒服就可以了。