颈椎病百科

1、颈椎病求解

2、颈椎病能喝白酒吗?

可以饮适量的白酒。

颈椎病患者注意事项：

1、慎喝啤酒

在中医对颈椎病的分型中，有种类型的颈椎病被称为风寒湿痹型颈椎病。啤酒属寒性，可加重人体湿气。所以，很多医生建议颈椎病患者慎喝啤酒，特别是在夏季，对冰冻啤酒的贪恋不排除有加重颈椎病情的可能。

2、可喝适量白酒

颈椎病患者可喝适量白酒。白酒，有活血通络的作用，除普通白酒外，一些活血通络d额药酒也是治疗颈椎病常用的方法之一。

3、红酒等无特别提示

除了啤酒，白酒外，其余酒对于颈椎病人来说，暂时未见有不良作用以及明显的好处。

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喝白酒的好处:

使循环系统发生兴奋效能

有失眠症者睡前饮少量白酒，有利于睡眠

3.能刺激胃液分泌与唾液分泌，起到健胃作用

4.有通风、散寒、舒筋、活血作用

5.适量饮用可延缓衰老、预防心脑血管病、预防癌症

参考资料：网络-颈椎病

3、湖南卫视 颈椎病

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4、颈椎病是职业病吗？可以申请工伤吗?

颈椎病、鼠标手、前列腺疾病等是上班族最容易患上的“职业病”，此“职业病”非工伤认定中的职业病，由于这些病痛并未被列入工伤“职业病”门类中，因此不能享受到工伤保险待遇。

《工伤保险条例》第三章工伤认定第十四条　职工有下列情形之一的，应当认定为工伤：

（一）在工作时间和工作场所内，因工作原因受到事故伤害的；

（二）工作时间前后在工作场所内，从事与工作有关的预备性或者收尾性工作受到事故伤害的；

（三）在工作时间和工作场所内，因履行工作职责受到暴力等意外伤害的；

（四）患职业病的；

（五）因工外出期间，由于工作原因受到伤害或者发生事故下落不明的；

（六）在上下班途中，受到非本人主要责任的交通事故或者城市轨道交通、客运轮渡、火车事故伤害的；

（七）法律、行政法规规定应当认定为工伤的其他情形。

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工伤认定中的职业病条件

2013年12月23日，国家卫生计生委、人力资源和社会保障部、安全监管总局、全国总工会4部门联合印发《职业病分类和目录》。

将职业病分为职业性尘肺病及其他呼吸系统疾病、职业性皮肤病、职业性眼病、职业性耳鼻喉口腔疾病、职业性化学中毒、物理因素所致职业病、职业性放射性疾病、职业性传染病、职业性肿瘤、其他职业病共10类132种。

要构成《中华人民共和国职业病防治法引》中所规定的职业病防治，必须具备四个条件：

1、患病主体是企业、事业单位或个体经济组织的劳动者；

2、必须是在从事职业活动的过程中产生的；

3、必须是因接触粉尘、放射性物质和其他有毒、有害物质等职业病危害因素引起的；

4、必须是国家公布的职业病分类和目录所列的职业病。四个条件缺一不可。

5、颈椎病必须要做核磁共振检查吗

是的发热，颈椎病往往需要做磁共振检查 检查、确诊颈部疾患解组颈椎软组织疾病(颈椎病、颈椎间盘突症、颈椎结核、颈椎间隙染、颈椎肿瘤、颈段脊髓病变等)。

颈椎病要看具体是哪个椎骨病变，这个需要CT定位才能看清楚的，X光片是无法看出的指导意见：因此要想确诊，是必须要做CT的，注意检查清楚看。

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由于在核磁共振机器及核磁共振检查室内存在非常强大的磁场，因此，装有心脏起搏器者，以及血管手术后留有金属夹、金属支架者，或其他的冠状动脉、食管、前列腺、胆道进行金属支架手术者，绝对严禁作核磁共振检查，否则，由于金属受强大磁场的吸引而移动，将可能产生严重后果以致生命危险。

一般在医院的核磁共振检查室门外，都有红色或黄色的醒目标志注明绝对严禁进行核磁共振检查的情况。

身体内有不能除去的其他金属异物，如金属内固定物、人工关节、金属假牙、支架、银夹、弹片等金属存留者，为检查的相对禁忌，必须检查时，应严密观察，以防检查中金属在强大磁场中移动而损伤邻近大血管和重要组织，产生严重后果，如无特殊必要一般不要接受核磁共振检查。有金属避孕环及活动的金属假牙者一定要取出后再进行检查。

有时，遗留在体内的金属铁离子可能影响图像质量，甚至影响正确诊断。

在进入核磁共振检查室之前，应去除身上带的手机、呼机、磁卡、手表、硬币、钥匙、打火机、金属皮带、金属项链、金属耳环、金属纽扣及其他金属饰品或金属物品。

否则，检查时可能影响磁场的均匀性，造成图像的干扰，形成伪影，不利于病灶的显示;而且由于强磁场的作用，金属物品可能被吸进核磁共振机，从而对非常昂贵的核磁共振机造成破坏;另外，手机、呼机、磁卡、手表等物品也可能会遭到强磁场的破坏，而造成个人财物不必要的损失。

近年来，随着科技的进步与发展，有许多骨科内固定物，特别是脊柱的内固定物，开始用钛合金或钛金属制成。由于钛金属不受磁场的吸引，在磁场中不会移动。

因此体内有钛金属内固定物的病人，进行核磁共振检查时是安全的;而且钛金属也不会对核磁共振的图像产生干扰。

这对于患有脊柱疾病并且需要接受脊柱内固定手术的病人是非常有价值的。但是钛合金和钛金属制成的内固定物价格昂贵，在一定程度上影响了它的推广应用。

6、如何锻炼对颈椎最好?

1、在床的边缘躺下，使得头部略微伸出，让颈椎处于自然伸直状态，持续一段时间感到酸痛后，休息5分钟，继续，持续3次。

2、自然躺在床上，双腿弯曲，发力，感觉到颈部承受力量后放松，重复，直到感觉到颈部得到放松。

3、脸朝下躺下，用腹部的力量固定身子，四肢与头部用力向上伸展，直到出现肌肉酸痛，停止用力，休息后继续

4、身体打直，尽量将上半身弯曲，然后挺起背部，让头部尽量往后伸，直到颈椎肌肉明显放松

5、自然坐着，头部颈椎打直，使颈椎向后用力，感觉到轻微疼痛后，再反向用力，持续3次

6、挺胸站立，将两手背与脑后，左右用力拉伸，直到颈椎放松

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养成良好姿势

主要强调的是坐姿和卧姿。坐着的时候，臀部要充分接触椅面，双肩后展，脊柱正直，两足着地。写字时头部略微前倾，两肩之间的连线与桌缘平行，前胸不受压迫，使头、颈、肩、胸保持微微绷紧的正常生理曲线。

将桌椅高度调到与自己身高比例合适的最佳状态，避免头颈部过度后仰或过度前屈，以减轻长时间端坐引起的疲劳。睡眠的时候，要选好枕头，以中间低、两端高的元宝枕为佳，有利于保持颈椎前凸的生理体位。

睡时以右侧卧为宜，侧卧时自耳到同侧的肩外缘的高度，以保持颈部的固有位置。枕头软硬要适中、床具更要慎重选择，选择一张有效分区承托孩子七个部位的床垫能有效让您孩子的骨骼得到充分的舒展，更能有效抑制驼背的发生。

注重饮食补钙

青少年每天要摄入800-1000毫克钙，才能保证骨骼的正常代谢，获得理想的骨钙峰值。应常吃牛奶、蛋类、禽肉、鱼类、大豆及豆制品等含优质蛋白质和钙丰富的食物，每天食用40克大豆蛋白，80克优质蛋白质，1000毫克左右钙，可显著增加骨密度，预防脊椎病。

适度晒太阳

人体对钙的吸收和利用离不开维生素D，而阳光中的紫外线可帮助皮肤内7-脱氢胆固醇合成维生素D，促进机体对钙的吸收和利用。每天适度晒晒太阳，可预防骨质疏松。

放松活动

中小学生低头学习20分钟，需抬头仰视2-3分钟;伏案学习30-40分钟，要起来走一走;学习1-2小时左右，可向左右转动头颈部数次，转动时应轻柔、缓慢，以达到该方向的最大运动范围为准。

也可利用两张桌子，两手撑于桌面，两足腾空，头往后仰，坚持5秒钟，重复3-5次。有利于对脊椎的保健。

经常耸肩

正确的耸肩方法是，头要正直，挺胸拔颈，两臂垂直于体侧，然后两肩同时尽量向上耸起，停1秒钟，再将两肩用力下沉。一耸一沉为1次，每天做100-120次。这种简单的耸肩活动，可起到按摩颈椎，促使颈肩部血流畅通的舒筋活血作用。

时常拍打肩膀

自己左手握拳拍右肩膀，右手握拳拍左肩膀，连续拍打二十几下。拍肩时的震动和刺激，可使肩颈肌得到松缓，消除对神经根的压迫，解除酸痛不适等症状。

7、颈椎病症状