颈椎不枕枕头

1、颈椎病不枕枕头好不好？

有颈椎病不睡枕头未必是好事。
要取决于病因生理曲度改变还是颈部肌肉紧张。如果生理曲度改变，出现反弓的症状，睡觉没有枕头会非常辛苦。
反之，如果睡觉可以不需要枕头，也可以使用圆圆的鼓枕，建议枕头放在脖子位置而非后脑勺位置。
希望可以帮到你

2、颈椎不好，是不是睡觉时不枕枕头对颈椎有好处

不行滴~不枕枕头会违反生人体理弯曲，过度牵拉颈部肌肉，长期如此会对颈椎造成损害。
建议你去买一个合适的枕头，不能太高也不能太矮，具体情况视个人而定，啤酒瓶子见过么？实在不行那个也凑合，枕在颈下不是脑勺下哟。每天不少于15分钟吧~

3、颈椎病患者睡觉可以不枕枕头吗？

朋友，我是外科医生，同时我也是一个颈椎病病人。颈椎病，有多种多样的，如：颈版椎骨质权增生、颈椎退化、颈椎曲度变直等，所以治疗上，也是有点不同的。通常，人们是由于颈椎的曲度的改变，而造成了颈椎的酸、麻、疼痛，甚至是头痛、上肢发麻等，这种情况，用适当的枕头，是有用的。我用直径12厘米的园柱形枕头已经有一年多了，用了三个多月后，我的症状就有了明显的改变，半年后，症状基本消失，现在，我的感觉很好，而我也一直在用这样的枕头。建议你去医院拍张颈部的x线片，看看是什么原因造成的，必要的时候，可以用我的方法来进行治疗。
注意：我说的园柱形枕头，是枕在颈部的，不是枕在头部的！

4、【颈椎病睡觉不枕枕头好不好】

颈椎病要注意什么?颈椎病睡觉不枕枕头好不好?颈椎病患者经常询问这些问题，往往患者总以为患了颈椎病不枕枕头比较好，因此导致了病情加重，所以，下面就让专家为大家介绍颈椎病睡觉不枕枕头好不好。 颈椎病睡觉不枕枕头好不好?据数据计算发现，人的一生中有1/3时间在睡眠中度过，只有睡好觉，才能保证其余2/3时间的工作生活质量。但是许多颈椎病患者却对睡眠存有许多误区与不解，其中就包括：睡觉到底该不该用枕头。下面就以上问题，我们看看专家的介绍。 颈椎病睡觉不枕枕头好不好?专家分析道，不枕枕头，头的位置就比心脏低，会导致流入头部的血液偏多，影响头部血液循环，血管充盈，管壁受压，醒来后会感到头晕，眼皮浮肿，严重影响了睡眠的质量。而且头垫高睡觉，胸部也连带被略微抬高了，这样，下半身的血就可以顺流，能减轻心脏的负担。 同时，睡觉不枕枕头会造成颈椎受伤。颈椎位于人体脊柱最上端，包在颈内，由7块椎骨组成。所谓的生理弧度是由这7块椎骨形成的一个圆滑的、朝向前方的弧，枕头的作用就是维持这个正常的生理曲线。如果长时间不用枕头原本应该弯曲的颈椎就会变直，那就会驼背，对颈椎椎造成损伤，并且还会影响整个脊柱的健康。因此，颈椎病患者为了避免疾病的侵袭，一定要注意选择合适的枕头使用。 那么什么样的枕头是合适颈椎病患者呢?枕头太高，无论以什么姿势睡觉，都不能保持颈椎正常的前凸弧度，会加重颈椎负担，可能导致落枕。若出现颈部酸痛、头痛、头晕、耳鸣及失眠等脑神经衰弱等情况，或是睡觉睡到一半感到手麻脚麻，那可能就是你的枕头太高了;枕头过低会使头部充血，容易造成眼睑和颜面浮肿，并且下颚会因此向上抬，容易张口呼吸，出现打鼾的情况。如果颈部与肩部在一觉醒来后出现酸痛的现象，那就是枕头太低、不用枕头或枕头太软造成的。 以上就是专家为您回答的颈椎病睡觉不枕枕头好不好的答案，希望可以帮助到大家。

5、不枕枕头对颈椎好吗

不枕枕头是不好的行为,不枕枕头会导致流入头部的血液偏多,影响头部血液循环,血管充盈,管壁受压,醒来后会感到头晕,眼皮浮肿,不利于保证睡眠的质量.由于人的脊柱正常有4个弯曲,只有保持脊柱的正常曲线,才能够保证颈椎的生理功能的正常,人的颈椎正常前曲弧度大约为10—20厘米左右,直立时可自行调整,睡眠时只能依靠枕头来维持,所以枕头的高度最好是10-20厘米为最好,就是在侧卧是与肩是同高的,并不要被我们通常所说的高枕无忧所误导,认为枕头是越高越好,其实不是这样的,而且枕头要选择比较松软,可塑性强,能随便改变其形状高度的枕头为宜.

6、不用枕头对颈椎好吗？

还要看你的睡姿，建议采用平躺的方法，不用枕头是很好的，能缓解颈椎问题。
统计表明，超过10%的人是不不枕头的，他们当中平躺睡姿的人颈椎更健康。事实证明平躺不用枕头是很好的方法。毕竟颈椎病大部分是因为低头太多导致的，这样有一个反向的纠正作用。另外，你还可以了解一下昂首斜面护脊床垫，它是更好的方法，经常这样矫正几个小时，戏颈椎腰椎 健康都很好，建议有需要的同学自己试验/体会。请参考！

7、颈椎不好要不要睡枕头？

颈椎不好的患者在睡觉的时候不能不枕枕头。如果该类患者不枕枕头，往往有可能会造成如下的不良影响：1、有可能使颈椎的生理曲度变的更直。如果患者长期不枕枕头，再次复查平片的时候有可能会发现颈椎的生理曲度变直，并且有颈椎周围的骨质增生。2、可能存在颈椎周围肌肉痉挛的情况。由于患者不枕枕头导致颈椎长时间悬空，有可能使颈椎周围的肌肉长期保持紧张，进而产生痉挛，在患者起床之后往往会感觉到颈部周围非常僵硬、不适。3、有可能导致头目眩晕的情况。有很多患者尤其是高血压的患者在不枕枕头之后，平卧的过程中往往会发现头部非常胀，往往不利于该类疾病的恢复。所以，颈椎不好的患者是需要枕枕头的，而且要在医生的指导下枕合适的枕头。

8、睡觉不枕枕头对颈椎有好处吗

睡觉不枕枕头对颈椎没有好处。

人的颈椎存在天然的生理屈曲，这个曲度的重要作用就是对颈椎的受力起到一定的缓冲作用。合适的枕头对于维持健康的颈椎是相当重要的。很多颈椎病患者都不会为自己选择合适的枕头，有的人甚至不睡枕头。

这部分患者，最典型的表现就是感觉脖子很累或者僵硬。因此，预防颈椎病，就要维持颈椎的生理弧度。科学的枕高是根据人体颈部7个颈椎排列的生理曲线确定的，只有保持这个曲线正常的生理弯曲，才能使肩颈部的肌肉、韧带关节及关节处处于放松状态。

(8)颈椎不枕枕头扩展资料

枕头的高度对睡眠质量的影响很大，枕头过高和过低都有害。中医认为，枕过高影响肝脉疏泄，枕过低则影响肺气宣降。现代研究也表明高枕妨碍头部血液循环，易形成脑缺氧、打鼾和落枕。

如果枕头太高就不能保持生理弧度，会加重颈椎负荷，让背部肌肉紧张，头和肩得不到放松；如果枕头太低则会使得头部充血，容易出现打呼噜、张口呼吸等情况。

高血压、颈椎病及脊椎不正的病人不能使用高枕;低枕使头部充血，易造成眼睑和颜面水肿，肺病、心脏病、哮喘病病人不能用。

参考资料来源：人民网-你的枕头适合你吗？医生：合适的枕头对颈椎很重要

参考资料来源：人民网-选枕头看“三度”一定要看的选枕窍门！ 吴茜茜、孙欢

9、睡觉不枕枕头是不是可以缓解颈椎疼痛

不是。

睡觉不枕枕头会造成颈椎受伤。颈椎位于人体脊柱最上端，包在颈内，由7块椎骨组成。

所谓的生理弧度是由这7块椎骨形成的一个圆滑的、朝向前方的弧，枕头的作用就是维持这个正常的生理曲线。如果长时间不用枕头原本应该弯曲的颈椎就会变直，那就会驼背，对颈椎椎造成损伤，并且还会影响整个脊柱的健康。

睡觉不枕枕头影响血液循环，不枕枕头，头的位置比心脏低，会导致流入头部的血液偏多，影响头部血液循环，血管充盈，管壁受压，醒来后会感到头晕，眼皮浮肿，严重影响睡眠的质量。而且头垫高睡觉，胸部也连带被略微抬高了，这样，下半身的血就可以顺流，能减轻心脏的负担。

(9)颈椎不枕枕头扩展资料：

另外，科学的枕高是根据人体颈部7个颈椎排列的生理曲线确定的，只有保持这个曲线正常的生理弯曲，才能使肩颈部的肌肉、韧带关节及关节处处于放松状态。因此枕高要以稍低于肩到同侧颈部距离为宜。

枕头的高度对睡眠质量的影响很大，枕头过高和过低都有害。中医认为，枕过高影响肝脉疏泄，枕过低则影响肺气宣降。现代研究也表明高枕妨碍头部血液循环，易形成脑缺氧、打鼾和落枕。

高血压、颈椎病及脊椎不正的病人不能使用高枕;低枕使头部充血，易造成眼睑和颜面水肿，肺病、心脏病、哮喘病病人不能用。

10、颈椎不好不枕枕头会好吗？

你是想问不用枕头会好吧？不会的，应该适当的选择枕头，长时间保持同一姿势伏案面对电脑工作，颈肩部的肌肉一直处于紧张强直状态，血液循环不畅，极易导致颈椎病的发生。颈椎病是颈椎的慢性退行病变，属于无菌性炎症，打针吃药无法消除无菌性炎症，建议采用中医膏药外贴法，膏药有强筋健骨，活血化瘀，消肿止痛的功效，不仅能控制阻止骨关节病的发展恶化，而且患者是康复后不易复发。安全无副作用，最理想的治疗方法。日常生活中应当注意避免长时间低头及颈部的疲劳,不要颈部保持一个姿势时间太长了.注意防寒保暖，不宜劳累，枕头不要过高,过硬,也不要随便按摩颈部,有时候按摩不好会适得其反的.多做颈部的运动,也可以经常热敷,可以改善症状.