1、颈椎变直了怎么办?
颈椎曲度变直和日常工作生活不正确的姿势有关系。注意平时颈部功能锻炼,经常锻炼可缓解疲劳。作颈部轻柔活动及上肢运动,有利于颈、肩肌肉弛张的调节和改善血循环。在睡眠时,宜用平板床,枕头高度适当,不让头部过伸或过屈。俯卧(面向地面)双手背在后面,头部抬离床面,尽力的后仰,可以锻炼颈后部的肌肉,对于预防改善这个曲度变直很有意义。
2、颈椎生理曲度变直怎么办?
颈椎病是一种常见病,多发病,在颈椎病的诊断中,通过X光片观察颈椎生理曲度的变化是非常的诊断依据之一。人体端坐或站立时,从侧方看人的脖子似乎是直的,但包绕其内的颈椎并不是直的,而是在其中段有一向前凸出的弧度。这一向前的弧形凸起,医学上称为颈椎的生理曲度,颈椎生理曲度的改变会引起相应的病理变化,在颈椎生理曲度的改变中,颈椎生理曲度变直是较为常见的一种。 病因分析 在正常情况下,颈椎的生理曲度是向前呈弧形凸起的,但在某些情况下可见颈椎僵硬,X光颈椎侧位片可见颈椎曲度变直。其原因主要有以下几种: 1、颈椎的病变,如颈椎的肿瘤、结核、化脓性感染等均可引起颈部疼痛、肌肉痉挛、颈椎活动受限及生理曲度变直。 2、根型颈椎病,在急性期,由于受累的小关节呈急性炎症,关节骨膜及关节囊肿胀,邻近的神经根受激惹,病人多有颈肩部肌紧张,活动明显受限,会引起颈椎生理曲度变直。 3、颈肩部肌纤维组织炎,由于长期坐姿不良、着凉等原因可引起颈肩部肌纤维组织炎,使肌肉由于疼痛而痉挛。 4、急性颈部肌肉扭伤,由于肌肉的疼痛、痉挛,肌肉牵拉骨骼,致使颈部生理曲度变直。 5、强直性脊柱炎,晚期可引起颈椎僵硬强直。
3、颈椎曲度变直了,怎么办
1、生理曲度变直算是颈椎的一种退行性病变,主要是你平常低头保持一个姿势时间过长有关,再加上缺少适当的运动就变成这样了。
2、你说的头疼的部位应该是枕骨那个地方,可能是因为压迫血管造成的,我的就是这样,但你没有头晕、记忆力下降、眼睛不舒服的症状,所以综合你说的其它症状应该都属于颈型颈椎病,这病主要还是劳损,就是你颈椎周围的软组织和肌肉损伤。
3、如果是这样,建议你找个当地专业的正骨推拿的师傅进行推拿治疗,价格各个地方不一,记住一定要专业,切不可盲目去非专业的按摩店,目的就是放松和逐渐修复劳损的肌肉和软组织,加上热敷、规律的作息和适当的运动你的颈椎病会逐渐好起来的。
4、最后建议去药店买半斤到一斤川芎,回来做个枕头睡觉时垫在脖子底下,对恢复有帮助。
希望你早日恢复!
4、颈椎变直了怎么办
您好,这在医学上称之为颈椎生理曲度改变,一般都是因为颈椎长时间保持前倾或低头或某一个姿势过长时间。建议您去正规的三甲中医院推拿科或骨科做个颈部扫描以便确诊是何种颈椎疾病。确诊后可进行推拿针灸治疗。以后生活中要注意保养,颈椎不要着凉,特别是开空调时要保暖,坐一个小时左右必须起来活动颈椎,比如手背腰后,颈椎往后仰,同时肩背也往后一起拉伸,之后颈椎再往左右转动,动作一定要轻柔以免损伤,这样可以有效缓解颈部疲劳,又能将曲度慢慢调整回去。祝您健康!
5、颈椎曲度变直怎么治
大部分患者都会出现颈部僵硬、活动受限、局部肌肉酸痛的病症。临床上治疗颈椎生理曲度变直的方法很多,例如微创疗法、颈椎牵引法、按摩疗法、物理疗法等等。
1、微创治疗
激光针刀松解术:该治疗技术最先是由欧洲兴起的一种可视微创技术,用于治疗腰椎间盘突出、颈椎病等脊柱疾病,也是当前微创技术中最引人瞩目的一种新兴疗法。这是一种不用开刀的无创技术,在治疗由软组织引起的粘连上有着显着的疗效,并可以有效缓解疼痛症状。
2、中药外用治疗 中药外治法,是中医治疗颈椎病的重要项目之一,就是将中药运用于颈椎病患处的一种治疗方法,我们经常说的颈椎病贴五枝膏 治疗就是颈椎病中药外治法其中之一。颈椎曲度变直外治方法使用简单方便,对于缓解颈椎病症状效果确切。
3、颈椎牵引治疗
(1)增宽椎间隙、恢复颈推的稳定性及其正常生理功能。
(2)缓解肌肉痉挛,剥离、松解粘连组织,消除炎症、水肿。
(3)增大推间孔、椎间隙,牵开有皱褶或骨化的韧带,使受压的神经根、脊髓得以缓解,改善其血液供应,有助于神经组织功能的恢复。
(4)牵开迂曲的椎动脉,恢复颈椎与椎动脉长度的比例关系,保持推动脉通畅,维持正常脑血液供应,恢复正常脑组织功能。
4、按摩推拿 按摩治疗,是为了缓解颈椎病症状的一种最常见方法,按摩治疗颈椎病有舒筋通络、活血散瘀、消肿止痛、滑利关节、整复错缝等作用
5、物理治疗 应用天然或人工制造的声、光、电、热、磁等物理因子作用于人体,达到防治疾病的方法,称为物理疗法,简称理疗。
理疗在临床上应用广泛,具有其独特的医疗价值,是治疗颈椎曲度变直的一种辅助手段。颈椎病往往出现顽固的颈肩痛,电疗、热疗都具有良好的缓解疼痛作用。
当颈椎骨质增生压迫神经根和脊髓时,可致炎症反应。应用超声波、红外线、电疗、热 疗等,可产生促进炎症消退,吸收水肿的作用。炎症反应日久可造成组织粘连,手术后的病人往往有大量的瘢痕。理疗具有松解粘连,软化瘢痕的作用。
6、颈椎变直了,怎么办?能不能完全恢复啊?
你好,颈椎生理曲度变直是可以恢复的。建议你可以选择中医进行调理。可以通过针灸、推拿等方法治疗。
意见建议:病三分治,七分养。对于颈椎曲度变直的患者更是如此,平时注意颈部保养是防治颈椎曲度变直的最好办法。 第一保持良好的颈椎姿势至关重要,长期低头工作是导致颈椎曲度变直的重要因素之一。这就提醒我们,不要长期保持低头姿势,如果确实需要长期伏案者可以在工作期间多活动颈部。 第二,要避免着凉,颈部通常暴露在外,风寒湿气的侵袭也容易导致颈部的各种病变。 第三,颈椎的保护不能只靠推拿按摩和理疗等被动手段,这些措施只是针对症状,缓解一时之痛,要想远离病痛,最根本的还是要加强颈部肌群的力量,因此强化肌肉力量必须成为每日的必修课。
7、颈椎曲度变直是怎么回事?
颈椎本身是有正常的生理曲度的,曲度变直是指颈椎形态发生了变化,正常的曲度开始变直,主要原因时长期的错误姿势导致的,如果没有其他症状表现,需要自己注意日常避免长期低头、受凉、伏案工作的姿势,如果有其他症状,建议到医院进行检查、治疗。希望对你有帮助。
8、颈椎曲度变直怎么办
你主要是颈椎生理曲度变直和颈椎1颈椎2错位造成的症状。你须纠正颈椎生理曲度变直的问题。可以用一个啤酒瓶枕在颈椎上(啤酒瓶和枕头总高度大约12厘米,太低了效果不好),刚开始做会晕一会,过几分钟就好了。坚持做30到60分钟以上。如果感觉颈椎有疼痛的地方,就把疼痛的地方枕在啤酒瓶上,例如颈椎右侧3的地方疼就枕在啤酒瓶上,头也向右扭一点把疼的地方做成支点,利用头部的重力和啤酒瓶的顶力来对颈椎进行纠正和复位。一直做到颈椎感觉不疼了,头部不晕了就可以了。这个方法治疗颈椎生理曲度变直有很好的纠正效果。啤酒瓶适用身高165的180厘米的人。如果你身高165厘米以下,可选用比啤酒瓶直径小1到1.5厘米的瓶子或管子即可。颈椎病是可以根治的。但是,能否根治取决于你自己能否克服和纠正工作以及生活当中不正确的姿势和习惯 ,例如挺头收下巴,长时间低头做事,长时间歪头,高枕歪躺,如枕头要枕在颈椎上。平躺枕头应5到8公分高,测睡枕头高10到12厘米。都应该调整合适。不能太硬也不能太软以舒服为准等等,这是最关键的问题,否则,就是治好了用不了多长时间颈椎病又必然会复发的。另外是环枢肌拉伤,颈椎1颈椎2错位问题。治疗的方法:首先按摩环枢肌《就是头部和颈椎起连接作用的那块肌肉》所有的疼痛点,我说的按摩是要你自己用大拇指按压住颈椎疼痛的地方一点一点的按柔直到不疼了,眼睛能睁开为止。再就是 用大拇指按压住颈椎疼痛的地方,如果是右侧疼痛就向左侧推压。如果是左侧疼痛就向右侧推压。按压的力 量是由轻到重,绝不能用蛮力推压。逐渐加力最大到5公斤的力。一直推压到颈椎不疼了,头不眩晕了,眼睛能看清东西了,要注意的是颈椎两侧凹陷处,一定要推压和按摩到没有任何疼痛点,眼睛立即就能看清楚了,你的颈椎病就是治好了。
9、颈椎变直,怎么办?做什么运动适合
(一)颈椎变直,最好是选择保守综合治疗方案,介绍一些方法供你参考,一次见效;自我调理:(1)、身体取任意站势或坐势匀可,双脚随意,全身放松,头向前倾十次,向后仰十次,向左倾十次,向右倾十次。然后缓慢摇头,左转十次,右转十次。(2)、 人坐在有靠背的椅子上,双脚随意,双臂伸直,双手抱拳于头顶上,十指相交叉状;这时,全身放松,头体不动,双手尽量向后拉,来回二十次。(3)、可于颈部、大椎穴、风池穴附近寻找压痛点、硬结点或肌肉绷紧处,在这些反应点上进行揉按、推掐,再点按二间、合谷、内关、手三里、曲池、曲泽、臂臑、臑会、巨骨、肩井、新设、百劳会及风池。 每处(穴)施术10—30秒不等,上法如能坚持,对颈椎病可防可治。 (二)、牵引属保守治疗中的一种,对颈椎病较为有效,为临床应用广泛的一种治疗方法;它是通过牵引力和反牵引力之间的相互平衡,使头颈部相对固定于生理曲线状态,从而使颈椎曲线不正的现象逐渐改变,可使用简便颈椎牵引器,效果就非常好,一般是颈椎病的首要治疗手段,可以有效避免药物、手术伤害。牵引力量在5~15公斤之间,牵引时间因人而异,一般在三十分钟左右;治疗后,如个别患者引发炎症反应,发现颈部异常酸痛,应慎用或停用,如有必要,可服些消炎镇痛药,如:强的松、炎痛喜康等。 (三)、要彻底纠正“高枕无忧”的错误观点。人一生至少有1/4-1/3的时间在床上度过,选择通透性强,符合生理弯曲,高度适中的枕头十分重要。建议采用根据生理弯曲设计的药枕,既可帮助恢复和保持生理弯曲,又可将治疗保健带入到休息时间,做到治疗、休息两不误;避免用太软的床垫,防止长时间使颈椎处于非生理弯曲;工作中定期改变头颈部体位,头颈部可向相反方向作半分钟至数分钟的活动,及时消除疲劳;定期抬头远视,每当低头或伏案工作时间过长,应抬头远视数分钟,并按摩头颈十分钟。不可以在颈部过于劳累的状态下作、看书、上网等,如果长期在颈部劳累的状态下工作只会导致颈部劳损更重严。必须要有充足的睡眠,睡眠充足才可以根本地消除颈部疲劳。如果您的眼睛也累的话,建议多做些眼保健操等等的眼部按摩,因为眼睛劳累也会导致颈部劳累的。防止颈椎的损伤 做好劳动、运动、演出前的准备活动,防止颈椎和其它部位的损伤。保证良好的坐姿,纠正不适当的睡势 调整合理的睡眠姿势,选用合适的枕头高低;有空去打羽毛球、放风筝、游泳也不错。 (四)、如是做广告或刷分作弊的,请勿再扰;如是真正问友,有不明事项请追问。