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颈椎弯

发布时间:2020-08-04 16:19:28

1、如果颈椎弯曲了,有什么好的办法可以矫正吗?平时需要注意什么呢?

颈椎弯曲属于常见的颈椎病,它有可能是因为不良的生活习惯照成的,也可能是长时间久坐或久站可能导致的。它可以通过按摩,中医理疗,针灸等方法进行治疗,也可以通过牵引治疗。如果颈椎弯曲后压迫到颈椎神经可能会导致眩晕,恶心呕吐等问题出现,如果严重的话,可以考虑手术治疗。

一、矫正颈椎弯曲要养成良好的生活习惯。

矫正颈椎弯曲首先应该养成良好的生活、学习习惯,不卧床看书报、看电视,掌握正确的写字姿势。用枕不应该过高。加强颈肩部肌肉的锻炼,在工间休息时,做头及双上肢的前屈,后伸及旋转运动。适当参加力所能及的健康体育活动,如羽毛球、倒退行走等,以改善颈椎供血。


二、加强全身运动。

可以根据自己工作、作息,定时做广播体操或是跑步、游泳等。适度的全身运动也可以增进颈椎和全身的骨髂和关节的健康。也可以每天做颈部旋转,让颈椎朝不同的方向活动,并且在每个方向停留五六秒钟,使颈椎周围的肌肉都参与到运动中。这样可以唤醒那些因缺少运动处于休眠状态的肌肉,增进其对颈椎的保护能力。当然做颈部旋转时速度一定要缓慢,过快旋转也可能会损伤颈椎。


无论是全身运动还是颈部运动,都要适度并持之以恒。如果平时不运动,突然高强度运动,易造成关节或肌肉损伤。所以,坚持运动适量也是很关键的。


2、颈椎弯曲怎么矫正

你好,理疗科一般都可以用手法矫正的。

3、颈椎弯曲

不需要,完全可以用中医正骨的手法矫正。但前提是你要找到好的正骨医生。如果你有需要可以访问我的百度空间,哪里有我的联系方式。

4、颈椎歪了怎么办呢。

你好,背背佳只是辅助纠正作用,效果针对青少年背部弯曲有一定的作用,对颈椎无用! 而且只针对青少年,也就是16岁以下的人效果好些,大了定型了就连背部的效果不好了! 建议,根本上解决问题的方案,是靠自己平时一直注意,走路,站立,坐着,都要随时随地的注意,抬头,挺胸,收腹,阳光点,精神些!睡觉一定要睡枕头,并且枕头的高度和你自己的拳头一样宽! 如果已经很难坚持,建议,去正骨科进行牵引等对症治疗!

5、颈椎弯弓是怎么回事?

这个有拍片子吗,给我看看

6、颈椎弯曲怎么办?

建议:你好,正常脊柱各段因人体生理需要,均有一定的弯曲弧度,称为生理曲度。在颈椎的正常侧位X光片上颈椎呈轻度前凸。颈脊柱在胚胎时期是呈后凸的,在幼儿起坐后逐渐变为前凸,这种变化称为继发曲度。继发曲度的形成一般是由于负重后椎体及椎间盘前厚后薄所致。颈椎的生理曲度主要是颈4、颈5椎间盘前厚后薄造成颈椎中段有一向前凸出的弧度,这在侧位X线片上甚为明显。<proinsight-br>颈椎的正常生理屈度测量颈椎生理曲度的方法为沿齿状突后上缘开始向下,连每一椎体后缘成一弧线,再由齿状突后上缘至第七颈椎椎体后下缘作一直线,弧线的最高点至直线的最大距离为颈椎生理曲度的数值。正常范围大约在12(±5)mm范围内。<proinsight-br>颈椎生理曲度的存在,能增加颈椎的弹性,减轻和缓冲重力的震荡,防止对脊髓和大脑的损伤。由于长期坐姿、睡姿不良和椎间盘髓核脱水退变时,颈椎的前凸可逐渐消失,甚至可变直或呈反张弯曲,即向后凸,这就造成了压迫神经\脑供血不足等现象,也会出现你说的头晕.<proinsight-br>关于遗传的问题,也可以考虑在内.一般颈椎病先天因素有:先天性颈椎管狭窄、先天性颈椎畸形、先天性椎体融合、颅底凹陷等情况.这些都易于诱导颈椎病的发生,而不一定直接遗传颈椎生理弯曲度变直.<proinsight-br>建议到正规医院做积极的治疗.祝你健康快乐.<proinsight-br>

7、颈椎弯曲是什么?

你好,正常脊柱各段因人体生理需要,均有一定的弯曲弧度,称为生理曲度。在颈椎的正常侧位X光片上颈椎呈轻度前凸。颈脊柱在胚胎时期是呈后凸的,在幼儿起坐后逐渐变为前凸,这种变化称为继发曲度。继发曲度的形成一般是由于负重后椎体及椎间盘前厚后薄所致。颈椎的生理曲度主要是颈4、颈5椎间盘前厚后薄造成颈椎中段有一向前凸出的弧度,这在侧位X线片上甚为明显。
颈椎的正常生理屈度测量颈椎生理曲度的方法为沿齿状突后上缘开始向下,连每一椎体后缘成一弧线,再由齿状突后上缘至第七颈椎椎体后下缘作一直线,弧线的最高点至直线的最大距离为颈椎生理曲度的数值。正常范围大约在12(±5)mm范围内。
颈椎生理曲度的存在,能增加颈椎的弹性,减轻和缓冲重力的震荡,防止对脊髓和大脑的损伤。由于长期坐姿、睡姿不良和椎间盘髓核脱水退变时,颈椎的前凸可逐渐消失,甚至可变直或呈反张弯曲,即向后凸,这就造成了压迫神经\脑供血不足等现象,也会出现你说的头晕.
关于遗传的问题,也可以考虑在内.一般颈椎病先天因素有:先天性颈椎管狭窄、先天性颈椎畸形、先天性椎体融合、颅底凹陷等情况.这些都易于诱导颈椎病的发生,而不一定直接遗传颈椎生理弯曲度变直.
建议到正规医院做积极的治疗.你还年轻,治疗起来相对容易一些.
祝你健康快乐.
回答补充:
到医院应该看骨科,先要拍X光片确诊治疗.

8、颈椎弯曲啊救命啊。

去医院看看吧

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