1、经常脖子疼，是颈椎病吧。怎么缓解
局部按摩
在颈部、大椎骨来、风池穴附近寻找压痛点、硬结点或肌肉绷紧处源，对这些部位进行按揉。
颈部运动
颈部百运动主要包括头部前仰、后仰、左倾、右倾，四个方向慢慢的转度动颈部。颈部转动，可在短时间内缓解颈部的酸痛。
远道点穴
在手背问、足背、小臀前外侧、小腿外侧寻找压痛点。然后对其进行按揉。
掐捏踝筋
两手变替掐捏足答踝后大筋。
2、怎么治颈椎病？我有长期后颈疼痛的感觉，老是酸痛酸痛的，这应该就是颈椎病了吧，如何治疗颈椎病效果佳呢
颈椎病又称颈椎综合症，是由于颈椎间盘退行性改变，颈椎骨质增生以及颈椎部损伤等原因引起脊柱内外平衡失抄调，刺激或压迫颈椎神经根、椎动脉、脊髓或交感神经而引起的一组综合症。
本病是中老年人的常见病、多发病。属中医学“项筋急”、“项肩袭痛”、“眩晕”等范畴。
紫德堂蜡疗具有良好的活血性能，可以扩张局部的毛细血管，增加共通透性，以zd促进局部渗出物的吸收。不仅能消除肌痉挛还可以增加软组织的伸展性，有效调理颈椎病症。
3、头晕，脖子疼，迷糊。是颈椎病吧？怎么治疗？
病情分析：
你好，这种情况建议你可以CT检查一下，估计应该是颈椎压迫神经导致的症状。
指导意见：
建议你可以针灸理疗一下，针灸、按摩、刮痧、拔罐，刺激穴位，促进血液循环。平时注意不要长时间低头工作。注意活动局部。
4、颈椎病脖子咔吧响 等恢复一些后 脖子能不响吗？
可以的。我以前就这个问题。
要注意，不要长时间低头或仰头，也不要总晃头听这个咔吧响。。
睡觉的时候，枕头不要太高，也不要太硬。。。
没事多时候做双手上举，象10点10分的分针和时针的角度，然后上下活动，象飞鸟的翅膀一样，也不要用太大的幅度。这样可以有助于恢复。
要保护好颈椎。
5、脖子疼哇，我才21岁，不是颈椎病吧
是不是长期熬夜？想知道是不是很简单，你捏捏你的后脖子，看看是不是硬的。如果是也没那么可怕，平常注意休息，晚上11点一定要睡觉，另外多吃点蔬菜和酸的东西就好。
硬就说明有问题，多上下活动活动头部，就跟古时候人读竖排版的书一样，上下活动下，吃蔬菜和酸的，别吃辣椒，别喝酒。颈椎不好代表肝一定不好，辣的和酒属于发散性的东西，损耗肝气。酸的东西主收敛，蔬菜属木都是补肝的。我其实推荐酸梅汤，即收敛肝气又滋润胆气。但如果是超市买的酸梅精就算了，最好是自己去中药店买乌梅和白频花回去煮。
6、脊髓康颗粒治颈椎病吧？
我要告诉你的是，颈椎痛多数都是颈部软组织劳损引起。单纯吃药，任何药物可能效果都不理想，还会有副作用，你需要做到以下几点：1、不要经常长时间低头姿势做事；2、经常转动颈部，最好每天坚持两次去做颈部保健操；3、局部理疗按摩治疗；4、然后口服药物，效果才会最好。
7、脖子好痛呀，这是颈椎病吧，听说那个颈之舒中药枕挺好的，有谁用过啊，快来跟我说下吧！
如果你是长期使用电脑导致脖子痛的话，那就是颈椎病了，脖子痛还算是初期吧，那你用颈之舒中药枕是最合适的拉，几天就明显见效。我也是有段时间脖子好痛，我老公硬是在网上给我买了个，我还不是很相信，想想中药的就用下也没什么关系，后来还真的几个晚上就明显的好多了，用了2周多吧，就好了，你也可以去试试。