1、颈椎正常的应该是什么形状 ？
除了工作压力大、不良生活习惯、缺乏适量运动等造成颈腰椎疾病高发，睡觉也是 一大祸首，人的一生有1/3的时间都在睡觉，如果不养成良好的睡姿、用错了枕头，颈椎的健康就每况愈下了。
对于颈椎不好的人，木板床、 棕绷床是首选，而那种过分柔软的床则不利于颈椎的健康。那什么样的睡姿是正确的呢?
顺应颈椎的生理弯曲最 重要，习惯仰睡的人，枕头高度应以压缩后与自己的拳头高度(握拳虎口向上的高度为拳高标准)相等为宜;习惯侧睡的人，枕头高度应以压缩后与自己的一侧肩宽 高度一致为宜。无论仰睡、侧睡都能保持颈部正常生理弧度的是最理想的。
为了达到支撑颈部的目的，可将枕头的形状稍加整理，把 枕头折一下，从侧面看像一个“6”字，凸起部分的高度大约半肩高，这样就会比较舒服了。现在市场上有很多所谓的“颈椎保健枕”，但其实没有一款枕头的高 度、型号、柔软度适合所有人，因为每个人的体型及颈围都有差异，保健枕里填充的药物也并没有什么特殊功效。相对来说，反倒是最普通的荞麦皮枕适应性更强。 填充枕头时，要注意不要填得太满，否则影响其“变形”的能力，正确的方法是填充大约70%就可以了。
对于长期面对电脑的办公室人员，可 以利用工作闲暇练习下面这个简单的颈椎操：端坐在椅子上，分别做低头、抬头、左转头、右转头、前伸头、后缩头、让头颈做顺时针环绕和逆时针环绕的动作，每 天坚持练习5分钟。刻意的摇晃其实是在“磨关节”，不能真正起到放松颈椎的作用，有颈椎病的患者做颈椎操时动作一定要缓和、轻柔。
2、正常人的颈椎活动范围有多大？
颈椎为了适应视觉、听觉和嗅觉的刺激反应，需要有较大而敏锐的可动性。因此，颈椎的活动范围要比胸椎和腰椎大得多，如前屈后伸，左右侧屈，左右旋转以及上述运动综合形成的环转运动。
在医学上，关节活动范围称为关节活动度，一般用量角器进行测定。测量时颈部自然伸直，下颌内收。一般情况下，颈椎的前屈、后伸（俗称低头、仰头）分别为45 度颈椎的前屈、后伸运动是上下椎体的椎间关节前后滑动的结果。过度前屈受后纵韧带、黄韧带、项韧带和颈后肌群限制；过度后伸则受前纵韧带和颈前肌群的约束。
颈椎的屈伸活动主要由第二至第七颈椎完成。左右侧屈各为45 度，主要依靠对侧的关节囊及韧带限制过度侧屈，侧屈主要由中段颈椎完成。左右旋转各为75 度，主要由寰枢关节来完成。环转运动则是上述活动的连贯作用来完成。点头动作发生在寰枕关节；摇头动作发生在寰枢关节。颈椎的活动度个体差异较大，与年龄、职业、锻炼情况有关。一般随年龄增长，颈部活动亦渐受限制。
3、正常人颈椎是怎样的呢
正常人的颈椎是有一定曲度的，向前曲，如果生理曲度变直，可能会压迫血管神经，引起头晕恶心等脑供血不足的表现
4、正常的颈椎4到7节中央失状径是多少
一般正常大于1.2cm。
5、我的颈椎图片正常吗
你好，你这张片子颈椎存在问题，生理曲度变直，属于颈椎病，建议注意休息，避免长时间低头劳累，最好到医院通过牵引和按摩和药物治疗。
6、关于颈椎的问题
您好！本人刚好是从事这方面的工作，希望能为您解答疑惑。
1.颈椎生理曲度稍变直，序列连续：正常人的颈椎是有向前的生理曲度的，但是由于现在长期伏案工作，或者长时间一个姿势看电脑等不良习惯造成了颈椎长期处于“前探”状态，久而久之，颈椎的生理曲度就会减小、消失甚至是反弓，像你这个年龄的人出现这种情况在临床现在是越来常见。而序列连续是一种影像学描述，属于正常情况；
2.C5—6椎体边缘可见骨质增生：椎体的骨质增生在影像学片子上可直观看见，这种增生跟颈椎的长时间超负荷使用是有关系的，是一种退化的表现，当然您还很年轻，现在出现骨质增生还是有些早了，但是这种骨质增生只要不引起症状一般不用担心或者特殊处理；
3.各椎间盘信号于T2WI序列上信号未见明显减低，未见明显突出椎体后缘征象，椎管变窄，黄韧带无增厚：这说明你的椎间盘情况相对还不错，因为椎间盘信号的减低往往提示椎间盘的退变，你现在的信号未见明显减低说明问题不大，其次，未见突出征象就是没有椎间盘突出的意思，也是值得高兴的事儿，然后椎管和黄韧带都是基本正常，也不用担心；
4.颈髓粗细均匀，其内未见异常信号影：说明从影像学中观察到的脊髓是正常的，没有问题！
综合来说，您的颈椎的问题从专科的角度来看没有大的问题，但是值得注意的是，您的颈椎已经出现了早期的退变（主要指曲度的变直），因而现在的治疗主要是对症保守治疗（药物及理疗等）以缓解不适感，同时需要结合平时生活及工作习惯的改变（十分重要），还可以做一些有益于颈椎曲度改变的锻炼（推荐游泳、放风筝等，需要长时间坚持），然后再专科门诊随诊。
希望以上的回答能够帮到您！
7、我的颈椎怎么了？有X片图。。。
从片子看，问题不大，只是颈椎生理曲度变直，属轻度颈椎病，大多数颈椎病都先经过这个过程，是劳损造成的，我们很少有一直仰头干的工作，都是低头工作，久而久之颈椎由正常向后的曲度慢慢变直，像你的片子一样，再加重就会向前曲即反弓。你这情况只需锻炼和注意就能好。练一个动作治好颈椎病，每天头后仰不少于300下，要用力后仰，次数越多好的越快。需注意的：不歪着躺着看电视、看书，不枕高枕头，低头工作时间不要过长，经常后仰活动。