颈椎损伤

1、颈椎受损得了颈椎病的解决方法是什么？

少玩手机，电脑
1、8点。很多人晨起时喜欢用颈椎拖着自己起床，必须改掉这坏习惯，而改用腰部的力量。

2、9点——温暖颈椎。给自己准备一杯茶，做法是，红糖一汤匙、生姜7片，用沸水冲开10分钟即成，建议每天喝一次。

3、10点——做5分钟的颈椎操。做法是：端坐在椅子上，分别做低头、抬头、左转头、右转头、前伸头、后缩头、让头做顺时针和逆时针环绕的动作，注意要轻缓。

4、12点——吃饭时，尽量地动用自己的咀嚼肌，喝水时可以把头尽量往后仰，这些可以舒缓僵硬的颈部肌肉。

5、15点——简单地按摩颈部。做法是：将十指交叉，放在颈部后方，轻柔地摩擦颈部，连续按摩50次，这时颈部会发热，并有很舒适的感觉。

6、18点——做做户外运动。比如游泳、打球、瑜伽等都是非常适合白领女士参加的运动项目。

7、19点——晚餐补骨。可以把核桃、生地、牛骨、黑芝麻等具有补骨髓的材料巧妙地加到晚餐中，起到强壮筋骨的目的。

8、21点——学学大鹏展翅的动作，来保养颈椎，注意不要抬头哦。每次坚持5分钟，这样可以帮助你增加颈椎部肌肉的韧性。

9、23点——选择健康的枕头。中间低、两端高的元宝形保健枕头对颈椎有很好的支撑作用，能让颈椎得到较好的休息。同时，枕头的宽度应达到肩部。对于颈椎不好的人来说，木板床、棕棕绷床是首选。

2、上颈椎损伤给你带来了什么危害？

上劲脊椎被伤害以后我觉得对我们的身体伤害很大。

3、颈椎受伤

颈椎骨折压迫神经。没有最好的治疗办法，只有等神经慢慢恢复。

4、颈椎损伤怎么办

应该重视起来，及时治疗。目前，除了极少数患者需要手术外，大部分患者都可以采取保守的治疗方法治愈颈椎病，通过软黑康黑膏药恢复。

5、颈椎损伤的症状

你好！颈椎病、颈椎不舒服、僵硬、酸胀痛等等。。。多抬头看高处
比如放风筝
看星星
长时间上网
每隔30分钟就要起来活动一下
颈椎
肩周
腰椎部位
可以做的运动是
‘摇头晃脑’古人读书时为何这样呢
这就是很好的保护颈椎
肩周
。一条就是颈肩部位多运动。可以采用
中医拯骨水
外涂强力渗透治疗。。

6、颈椎损伤....

你好，我很理解你的心情。因为老百姓没有太多的医疗知识，所以遇到疾病就心急，而且乱投医，乱用药。大体治疗上分保守和非保守治疗两种。非保守就是直接手术，这样副作用大，费用高，而且也不一定完全治愈。保守有很多种：1牵引治疗，牵引只是拉宽椎间隙，它对突出也不能改变，而且你这种情况绝不能做牵引。2针灸可行，但针灸也有它的适应症。3外用药，口服药都不能从根本上解决椎间盘生理改变。4现在又兴起小针刀等等很多种疗法，也是不能改变突出物以及生理曲度，使患者多花费，还延误病情。5我建议你找正宗手法复位的大夫整骨推拿复位。以我个人的经验手法复位对椎间盘突出有确切的治疗效果,从临床上治愈。但复位后几天内必须严格限制活动。而且不能随便找人复位，在治疗上还要根据情况加针灸治疗。

7、颈椎神经损伤

你好，如果是手术后30天内有时麻木抽筋有可能是因为手术的麻醉药还没完全消失，如果是长期的话并出现疼痛考虑是未完全受损神经发生了痉挛，你父亲现在经过针灸已经有些效果建议继续使用针灸来进行治疗，微创手术的伤害较小也不失为一个治疗的好办法，营养神经的药物像最常用的维生素类的维生素B1，维生素B6，维生素B12等主要是针对外周神经的。

8、颈椎为什么那么容易损伤？

主要是因为人体在颈椎部位肌肉较少，而且颈椎是由七块骨头组成的，并且活动过于频繁。

1、因为颈椎部位肌肉较少，所以颈椎部位没有缓冲的作用。颈椎往往是人的命脉，因为颈椎上连着神经中枢下连着神经末梢。我们经常也可以看到电视上杀鬼子的时候往往只需要将脖颈拧断，这个人就命丧黄泉。所以说对于人体来说脖颈处往往是至关重要的，由于他的肌肉牵连程度比较小，所以说也往往是最脆弱的部分，在日常生活中我们要注意颈部的护理。

2、从颈部的构造我们也可以得知颈部是脆弱的。颈部是由七块脊椎骨，所构造而成，人们最脆弱的部分往往就是脊椎骨，但是脊椎部分往往会有许多的肌肉所牵连，因此在受到猛烈攻击的时候，通常具有缓冲能力，而颈部肌肉的牵连程度比较小，在受到猛烈攻击的时候往往会显得脆弱不堪。所以从人体构造来讲，脊椎部位的骨头不仅是最脆弱的，而且肌肉牵连程度也非常的小，因此这是脊椎部位脆弱的主要原因。

3、由于颈椎部位活动较为频繁，所以导致容易受伤。在日常生活中，我们观察四周往往通过柏静的扭动，眼珠的转动进行观察。所以说在日常生活中颈椎部位使用的程度不亚于双腿和双手。随着网络时代的崛起，智能手机和电脑已经成为了人们的必需品，人们在上网的时候往往会低下头专心的去看手机，这个时候对于颈椎的损伤可不是一星半点，因此在日常生活中我没有当合理的规范自己接触这些电子产品的时间。

综上所述，颈椎无畏之所以比较脆弱，主要原因还是在于颈椎部位肌肉牵连程度较少，而且颈椎部位所构成的骨头也相较于比较脆弱。