1、颈椎盘突出，怎么办
颈椎病是颈椎的慢性退行病变，属于无菌性百炎症，打针吃药无法消除无菌性炎症，建议采用中医膏药外贴法，膏药有强筋健骨，活血化瘀，消肿止痛的功效，度不仅能控制阻止骨关节病的发展恶化，而且患者是康复后不易复发。安全无副作用，最理想的治疗方法。
日常生活中应当注意避免长时间低头及颈部的疲劳,不要颈部保持一个姿势时间太长了.注意防寒专保暖，不宜劳累，枕头不要过高,过硬,也不要随便按摩颈部属,有时候按摩不好会适得其反的.多做颈部的运动,也可以经常热敷,可以改善症状.
2、如何治疗颈椎盘突出
用药酒膏药结合治疗，避免了口服止痛药引起的胃肠不适、肝肾损害，又避免了手术痛苦及术后并发症的发生，且费用价格低，是平民百姓治骨质增生的首选，而那些大医院除了手术又有什么方法，膏药直接作用在患病部位,强筋壮骨,消炎止痛.活血散淤,祛风散寒,药物浓度高,药效持续发挥,所以见效快,治愈率高,对肝肾没有毒副作用.
3、颈椎盘突出怎么治疗
方法/步骤
1
运动疗法。平时工作一段时间后可以做一下颈部各方向的放松性运动，最好是站起来身体站直，放松身体，做个头部“米”字操，可以促进颈椎区域的血液循环，消除淤血水肿，同时会带动颈部韧带，有效控制症状加重。
2
药物治疗。药物的服用最好在医生检查、指导下使用。维生素B1、维生素B2类有利于神经功能的恢复。还有一些能够促进小血管舒张，促进血液循环的药物都能起到组织恢复的作用。
3
中医推拿按摩法。中医文化博大精深，有很多的方法都能很好的改善身体各个部位的不适并起到很好效果的方法。推拿按摩、针灸等方法都能对颈椎突出起到很好的效果。
4
调整睡眠体姿。中国传统的板床对颈椎突出或其他骨病患者还是会起到很好的治疗效果的。睡眠时脖子、身体最好保持直立状态，枕头不要太高，当然最重要的是舒服，良好的睡眠对病情也能起到积极作用。
5
调整工作时的姿势和电脑和电脑桌的高度及电脑屏幕倾斜度。工作时坐姿尽量保持直立，脖子与身子也保持直立尽量不要弯曲，工作一段时间要适当活动一下，让身体放轻松。不要一直保持一个姿势。电脑桌要放置的按照正确的工作姿势适合人体比例。
4、颈椎盘突出医治办法
颈椎间盘突出压迫神经引起头痛头晕是常见病，绝大部分不需要药物或手术治疗，找个正骨大夫，他们手法可以让突出部位复原，不再压迫神经，相应的症状自然就消失了，就是治的时候会有点皮肉痛，休息一下就好，治疗时间通常不超过十分钟
5、颈椎间盘突出
6、关于颈椎盘突出
牵引是矫正你的颈椎，推拿是为了你的颈部肌肉放松，否则牵引的效果不好，矫正的脊椎因肌肉僵硬复原。
超短波治疗可以使患部的表层和深层组织均匀受热,能增强血管通透性,改善微循环,调节内分泌,加强组织机体的新陈代谢,达到抑菌,消炎,止痛,解痉,促进血液循环和修复,增强机体免疫力的治疗目的。
7、颈椎盘突出
估计你长期低头看书，玩电脑引起的颈椎肌肉劳损，你要去拍个ct或核磁共振，如果真的是颈椎方面的问题，可以去找好的正骨师，离上海近就去找张德福诊所,在上海常熟路188弄3丙室，离成都近,就去找成都唐氏正脊,网上都可以查到的。不过你要带好ct或核磁共振的片子还有报告给正骨师看，我本人患腰椎病亲眼见到一个颈椎病人因为颈椎突出引起手麻，抽筋，被正骨师正了几次骨后复位，症状解除。我本人腰椎L5-S1突出, L4-5膨出，L5-S1水平椎管狭窄都被治好了。只是经过治疗后你要好好保养，如果你像以前一样不注意会复发的。
8、颈椎盘突出最有效的治疗方法是什么？
颈椎病大致有颈椎骨质增生、正常曲度变异和颈椎间盘突出。颈椎病主要是由于颈椎退行性病变而压迫神经（硬膜囊）使局部代谢循环受阻所引起的。还要看具体压迫什么神经。通常可以分为以颈部症状为主的颈型、神经根受累出现上肢症状的神经根型、四肢运动和感觉障碍的脊髓型、椎动脉受压引起椎动脉周围交感神经刺激症状的椎动脉型和压迫食管有吞咽不适或困难的食管型。
其主要反应是疼痛、头晕、呕吐、手麻、失眠、反射性疼痛等。若不抓紧治疗，病情进一步发展，还可能导致无规律性流涕，视力下降，面瘫或上肢肌肉萎缩等严重后果。
这类疾病一般以做伏案工作较多者易患。从开始的局部炎症水肿形成积液，使患部肌体代谢障碍，到后期堆积形成增生。这一过程中医称之为痹症，痹也就是不通畅之意。建议可采用中药透皮给药
，以促进局部的代谢机能，从而使肌体吸收和代谢已形成的增生，达到治愈目的。
颈椎患者平时应该注意：
1、避免和减少急性损伤，如避免抬重物…等。
2、改正不良姿势，减少劳损，每低头或仰头1—2小时，需要做颈部活动，以减轻肌肉紧张度。
预防颈椎病的发生，最重要的是，要改善坐姿，埋头苦干时，也可间断地做运动
9、颈椎盘病应该如果治疗
我搜集过一些资料，供你参考
颈椎病的日常保健
老年人颈椎长骨刺是一种十分常见的生理现象。有人统计，40岁以上的正常人60％有颈椎骨增生，到60岁几乎100％有骨增生。有的症状明显，有的没有任何颈椎病的症状。因此，不要一发现颈椎有骨刺就很担心，何况，即便有了症状，也不单纯是因骨增生引起的，一般都还有其他原因，如工作劳累、精神紧张、感冒以及平时颈部缺乏锻炼等因素，都可引起疼痛症状。只要在日常生活中注意防治，绝大多数患者，骨刺虽未消失，但症状可以完全消失或好转。
(一)康复操 康复操可改善患者颈部的血液循环，松解粘连和痉挛的软组织。颈椎病康复操中不少动作对颈椎病有独特疗效；无颈椎病者可起到预防作用。
姿势：两脚分开与肩同宽，两臂自然下垂，全身放松，两眼平视，均匀呼吸，站坐均可。
1.双掌擦颈：十指交叉贴于后颈部，左右来回摩擦100次。
2.左顾右盼：头先向左、后向右转动，幅度宜大，以自觉酸胀为好，30次。
3.前后点头：头先前、再后，前俯时颈项尽量前伸拉长30次。
4.旋肩舒颈：双手置两侧肩部，掌心向下，两臂先由后向前旋转20-30次，再由前向后旋转20-30次。
5.颈项争力：两手紧贴大腿两侧，两腿不动，头转向左侧时，上身旋向右侧；头转向右侧时，上身旋向左侧，10次。
6.摇头晃脑：头向左-前-右-后旋转5次，再反方向旋转5次。
7.头手相抗：双手交叉紧贴后颈部，用力顶头颈，头颈则向后用力，互相抵抗5次。
8.翘首望月：头用力左旋、并尽量后仰，眼看左上方5秒钟；复原后，再旋向右，看右上方5秒钟。
9.双手托天：双手上举过头，掌心向上，仰视手背5秒钟。
10.放眼观景：手收回胸前，右手在外，劳宫穴相叠，虚按膻中（胸部正中线上两乳中间），眼看前方，5秒钟，收操。
(二)日常保健
1.情绪稳定、劳逸结合，注意颈部锻炼。
2.避免长时间低头伏案工作或仰头看电视。
3.选择适当的枕头，高度一般10厘米左右为宜。
4.保持头颈正确姿势。
5.防止各种外伤事故，注意休息，以减轻颈部的疲劳。
(三)饮食调养法
1.豆浆适量，粳米60克，冰糖适量。以豆浆代水与粳米煮粥，粥好后加入冰糖煮1-2沸即可，经常食用。
2.鲜蘑菇或香菇30克(干品减半)，煮汤喝。每天1次，日期不限。
3.大朵玉兰花3-6克，开水泡代茶。或鲜叶12-18克水煎服。
4.蜂蜜2汤匙，开水冲服，每日2-3次。对高血压兼便秘者更佳。
5.食醋100毫升，冰糖500克，放入锅内溶化，每餐饭后饮1汤匙。若患者兼有胃溃疡胃酸过多不宜服此。
_________________________________________________________________________
体疗治颈椎病
颈椎病患者可采用体疗法治疗，方法如下：双手交叉，双手掌放在脑后部，用力往前推头部，而头部要用力向后顶，持续4-5秒，放松1-2秒，然后再作持续4-5秒，放松1-2秒，如此反复进行，每回30次，一天做2到3回，取站立姿势。只要坚持做下去，定有疗效。
_________________________________________________________________________
常耸肩颈椎无恙
经常耸肩，有利颈椎。方法是：首先头要正直，挺胸拔颈，两臂垂直于体侧，然后两肩同时尽量向上耸起，让颈肩有破胀感。两肩耸起后，停1秒钟，再将两肩用力下沉。一耸一沉为1次，可以随时随地做，但每天累计总数应力求达到100 -120 次。
颈椎骨质增生与枕头高低有关系吗？
造成颈椎骨质增生的原因很多，颈椎生理曲度的改变是其中之一。
人的脊柱由颈椎、胸椎、腰椎、骶椎及尾骨组成。脊椎各段均有一定的弧度，称为生理弯曲。颈椎段的生理曲凸向前方。在颈椎生理弯曲阶段，脊髓神经根从两侧椎间孔分出来，支配颈部及双上肢的惑觉、运动功能。如果睡觉时枕头过高，就会人为地造成颈椎生理弯曲度变直，各节颈椎失去正常位置，同时还会使颈椎周围的韧带及软组织受力不均匀，使颈椎骨质代偿性增生，导致颈神经根受挤压，产生颈椎病的各种症状。所以，老年人睡觉应避免枕头过高。
_________________________________________________________________________
颈椎病自我过伸仰枕法
1.患者仰卧，将枕头上缘置于平肩位，使头向后过伸呈仰枕位，坚持20～30分钟。
2.继之将枕头向上移至肩与枕后粗隆之间，尽可能使枕头与后项部充分接触，并使局部体位舒适，以保证颈椎的生理前屈位。此位置可自然入睡，坚持1～1.5小时却可，每日1～2次。
3.枕头应呈长圆柱形，断面直径15厘米，长度约40厘米，内装乔麦皮为宜。
_________________________________________________________________________
"黄豆枕"治好颈椎病
我因头晕站立不稳，在低头和头转动时感觉更明显，而去医院就诊。医生诊断为"颈椎退行性病变"。X光片显示：第5至第7颈椎的前后缘均有骨质增生。在我住院的一个多月里，针灸、推拿、拔火罐、理疗都用上了。出院几个月后头晕又渐见明显，连走路也有些晃晃悠悠，有时还手臂发麻。
我想起医生给我做头颈部的推拿点穴，让我感到轻松舒适，能不能晚上用枕头来替代对头颈部的推拿点穴呢？于是，我便用"黄豆枕"试试。
我买来三斤多黄豆，装入薄布袋。布袋长约30厘米、宽约15厘米，黄豆装入前先让太阳晒一下。晚上入睡前用手把黄豆枕中间压低一些，压低至自己一个拳头以下的高度，睡下时两肩顶住枕两边鼓起的黄豆，睡姿选仰睡，睡梦中头会不自主地转左转右，而那一粒粒黄豆始终在起按摩作用。两周下来，我奇迹般地发现，头不晕了，人也站得稳了，头转动自如了。用"黄豆枕"睡觉已有半年余。我已把此法介绍给了好几位颈椎病友，他们无不称好。
_________________________________________________________________________
口咬两肩治颈椎病
今年68岁的费有娣练了一套治疗小功法。具体做法是，人体可站立也可坐着，头部先朝前放正，再向左转动头部，张开嘴巴，两眼随着头部转动看到左肩峰使劲地咬一口，使头部获得最大限度的转动。然后脸随着头部再转至右边，看见右肩峰时同样使劲地咬一口。颈部经过这样的左右来回转动，可有针对性地治疗颈椎等病，操练时，头部的转动速度由慢至快，转动角度以左右转到不能转动为止，转动次数一般来回81次为宜，也可根据个人情况适当增减，每天锻炼次数2-3次。
_________________________________________________________________________
颈椎病自我点穴疗法
风池穴，在头后枕骨下方的凹陷处；
肩井穴，在肩峰与第一胸椎连线的中央；
腕骨穴，手掌外侧第五掌指关节和腕关节之间靠腕部1/3处。以拇指或食指尖端作为手法指，先从腕骨穴开始，依次再点肩井穴、风池穴。先由轻渐重地按压3-5分钟，再在穴位上行顺时针揉3-5分钟，每日早晚各一次，每次10分钟即可。
_________________________________________________________________________
敲击手三里 防治颈椎病
手三里穴位位于肘弯曲成直角，在肘横纹尽头两指宽处。敲击方法：左手握空心拳敲击右手臂的手三里，不要用力过大。共敲击108下，每敲6下，作一次呼吸，一至三下为吸气，四至六下为呼气，以此类推。然后换右手敲击左臂手三里。