1、颈椎总是难受怎么办？
颈椎难受，多是有颈椎病！去推拿矫正！回矫正的一摸就知道，哪里有问题！矫正之后就会好多了！主要是自己注意自己平常颈椎的姿势！你自己不注意谁拿你都没辙！
2、颈椎不舒服。
你是寰枢《就是头部和颈椎起连接作用的那块肌肉》肌肉拉伤和颈椎第一关节新后错位造成的疼痛和其它症状。同时你的颈椎生理曲度有点变直。导致的原因是开车的姿势不正确造成颈椎病。不过你的症状还不严重，但是应该小心了，因为这个错位有时候会突然发生头晕而昏倒的症状。颈椎病是可以治疗好的。但关键在你自己能否克服日常工作及生活中不正确的姿势和习惯。例如挺头收下巴，长时间低头，歪头做事，高枕歪躺等等，治疗颈椎病的过程就是和自己不正确的姿势和习惯做斗争的过程。这是最关键的问题，否则，就是治好了用不了多长时间颈椎病又必然会复发的。颈椎病治疗我告诉你方法：1：首先要纠正颈椎生理曲度反弓问题：颈椎枕在啤酒瓶上，（枕头和啤酒瓶加在一起的高度大约12公分，太低效果不好，但可以适当调整），颈椎一定要担在啤酒瓶上，后脑勺要悬空。坚持做到60分钟以上。 如果感觉颈椎有疼痛的地方，就把疼痛的地方枕在啤酒瓶上，例如颈椎右侧3的地方疼痛处枕在啤酒瓶上，头也向右扭一点把疼的地方做成支点，利用头部的重力和啤酒瓶的顶力来对颈椎进行纠正和复位。切记：一直做到颈椎感觉不疼了，不恶心了，头部不晕了就可以了。你颈椎c3 4都可以用此方法来进行纠正。这个方法治疗颈椎生理曲度变直有很好的纠正效果。枕啤酒瓶复位，头 颈椎会出现麻木，这是因为枕啤酒瓶影响了血液的循环，就和坐的时间长了腿脚麻木是一个道理，把颈椎左右转动一下血液恢复循环就解决了。之后再继续复位就行了。一但复位你会很快进入深沉的睡眠当中。都是正常的好现象。2：用大拇指一点一点的用力按压按揉寰枢《就是头部和颈椎起连接作用的那块肌肉》肌肉疼痛的地方，同时对颈椎第一关节推压复位，最大5公斤的力量，直到不疼了，眼睛能睁开为止。3：再就是 用大拇指按压住颈椎疼痛的地方，如果是右侧疼痛就向左侧推压。如果是左侧疼痛就向右侧推压。按压的力 量是由轻到重最大5公斤的力，绝不能用蛮力推压。逐渐加力一直推压和按揉到颈椎没有任何一点疼痛了，头不眩晕了，头不痛了，眼睛能看清东西了，转动颈椎没有响声了，所有症状消失了，你的颈椎病就是治好了。做完复位之后要立刻做检验：颈椎能够自由转动没有响声了也不痛了，头不疼了，头不晕了，就是复位成功了。如果转动困难就是没有复位到位，应该继续推压复位，直到颈椎能够自由转动为止。4：整个做完复位之后必须要带上颈椎保护托架，进行强制纠正不正确的颈椎姿势。最少30天。5：睡觉应该用侧卧的方式，不要平躺的姿势。请认真阅读文章，真正理解内容，方法要求之后再学习复位。
3、颈椎怎么办？ （脖子好难受哦。。）
颈椎病治疗方法
颈椎痛主要是由颈椎劳损，椎间盘突出，使神经，动脉等被压迫，所带来的一系列综合性的疾病，颈椎疼痛除了病理性的一些问题，其他则是由于我们平常生活中一些不良的习惯和不当的体育锻炼引起的，比如长期低头看手机，或者枕头过高，或者在进行倒立锻炼的时候，用颈椎做为支撑，承受的重量太重，可每天坚持做锻炼，对颈部疼痛有很好的缓解作用，而且有的时候我们也可以用手对颈部进行按摩揉捏，也有一定的效果，如果颈部实在疼痛厉害，建议可外fu高药，例如（颈椎顺古安玉~贴）可以很好的知疗灰复颈椎病的各种症状，平时注意多休息，不要劳累，不要负重，不要长时间低头看手机。
锻炼方法：
1、将头部尽量往左扭，往一个方向扭到最大程度时，然后再往相反的方向扭，如此反复重复二、三十次。
2、将头部从下面开始，然后左边，再然后后边，再然后右边，这样绕一圈，接着再朝相反的方向，由下到右到后到左旋转。如此反复二、三十次。
3、将头部尽量压低到胸前，停留片刻之后再向后仰头到最大限度，这样也是反复20多次到30次左右。
4、双手摸着肩膀（左手摸左肩，右手摸右肩），然后从前向后的旋转肩膀。左边旋转之后再旋转右边。也可以一边旋转几十次再换另一边。也可以不用手摸肩膀，直接进行肩膀的旋转。
5、将左边肩膀向上提（耸动），右边肩膀保持不动，然后再将右边肩膀向上提，左边肩膀保持不动。最后再将两个肩膀都向上提。这样反复几十次。
6、将左手从后背下部向上伸，手背贴着背，右手则从右肩上面往下，手掌心向背，然后下一个动作则是刚好左右手对调。基本上锻炼的次数和前面的动作差不多。
4、颈椎很不舒服，该如何调节
颈椎直接联系大脑神经及血液供应，所以颈椎的健康很是重要。颈椎不舒服多是长时间不动而僵硬引起的，如果这样时间长了就会变为颈椎病，这大多是一种职业病，不知道您是作什么工作的？当然也不排除病理原因，如骨质增生、强直性脊柱言等病及颈椎的病，所以如果长时间颈椎痛而不好，就建议到医院检查一下，拖久了就难治。
调节方法：
一、在工作时时常记得扭一下勃子，不要让其僵硬，让血液畅通，也能保持清醒，提高工作效率
二、不要等到不舒服的时候才去捏拿，在平时定时按摩，重度要适当，范围稍大点
三、多做手臂运动
祝身体健康！
5、什么原因会颈椎不舒服
你好，根据你描述的情况来看，不排除是颈椎问题引起的上述症状。有条件的话建议完善颈椎磁共振或者CT检查进一步明确有无颈椎病的情况，以便及早对症治疗。平时要注意避免长时间的低头工作，以免引起症状的加重。
6、颈椎各种不舒服，怎么恢复？
对于颈椎病的恢复，最主要的还是需要嘱咐病人，以休息为主，少低头，别长时间颈椎保持一个动作，并配合针灸推拿，牵引，按摩等治疗。 外用活血化瘀的膏药，坚持每天热水袋热敷一下颈椎，口服非甾体类消炎镇痛药物和活血化瘀药物以及营养神经药物治疗。
7、颈椎不舒服怎么办？
颈椎不舒服大部分情况下考虑还是由于不良的生活习惯所导致的，比如长时间低头，长时间对着电脑手机，睡的床比较软或者睡觉的枕头太高太软等等。首先一定要积极的端正身体姿势，避免长时间一个姿势，定时改变姿势，避免低头，避免枕头太高太软，加强保暖，避免受凉，避免长时间对着电脑手机，避免过度趴着睡觉以及伏案工作。可以适当的进行体育运动锻炼，比如打羽毛球、游泳等等，能够有效的促进局部的血液循环，促进嵌顿的滑膜恢复。可以口服消炎镇痛药物洛索洛芬钠，缓解肌肉痉挛药物盐酸乙哌立松，可以使用活血的中药进行热敷、烫洗，也可以进行适当的针灸、推拿、按摩、理疗。如果还是不能够有效的减轻，需要积极的完善核磁共振检查，明确有没有肿瘤占位性疾病等等。
8、颈椎不舒服，怎么办