1、我是健身爱好者，系统训练有半年了，在上个星期的一次深蹲中做到第十个时突然感觉从颈椎到头部后脑勺剧烈
去医院吧
2、前天健身 深蹲重量过大 颈椎手一压就疼 还有做手臂3头肌 不时的跳动。怎么个情况啊？？
颈椎那时用力过大，肌肉劳损所致，也有可能是肌肉撕裂，一般这可能性比较，多注意休息，手臂是用力过大所致，可以尽量放松，或甩甩手也可以...不会有问题
3、颈部后面骨头突起是深蹲时杠铃压迫导致的吗
不是。深蹲不会把颈椎骨头压出来的，深蹲都是把杠铃放在斜方肌上面的，根本不会压着颈椎的。即便压颈椎了，也不会让骨头凸出的。
4、为什么我做杠铃深蹲压的脊椎疼
为什么我做杠铃深蹲的脊椎为什么我做杠铃深蹲的脊椎疼疼
5、深蹲时杠铃压的脖子好疼怎么办
不要把杠铃压在脖子 上，尽量用双手挺住杠铃。
6、常练深蹲是不是容易老了得颈椎病
当然不是，只要不受伤就没事。练的时候姿势一定要正确，选取重量要适当。
7、囚徒健身深蹲第一式怎么做，昨晚试了以后颈椎痛
里面有一句：不要让颈部受到压力，我有电子书要的话采纳
8、颈椎不好可以练习负重深蹲吗
你试试游泳，
游泳对颈椎特别好