1、有颈椎病每天用跑步机在家锻炼好吗
颈椎病跑步锻炼?
应该是有氧呼吸运动,有助于缓解颈部肌肉的压力
慢跑的话还可以吧,
最好是做颈椎操
比较有效
2、颈椎病可以使用跑步机吗?
颈椎病与跑步机跑步没有冲突,跑步等体育锻炼对颈椎病不但没有坏处反倒有好处。只要是不是严重的椎动脉受压(症状是严重的眩晕)就可以跑步。
3、我患高血压颈椎病用了一会跑步机,结果头晕是怎么回事,请问医生
高血压颈椎病,是不适合剧烈运动的。你可以监测下你的血压情况,看运动后不适,有没有血压的剧烈波动?你也可以去医院做个系统检查,看有没有贫血,冠心病心绞痛等慢性疾病,综合判断下自己的健康状况。如果想锻炼身体,建议从低强度运动开始。