1、锁骨骨折以后恢复好了还能干重活吗
完全恢复后可以从事任何的劳动和运动，请放心。
2、我女儿锁骨骨折到现在一年多,她还能学舞蹈吗?女儿很爱舞蹈，她还能学吗？
简单的应该没问题，高难度高体力的就算了，免得再次受伤。需要舞蹈服可以搜丹诗戈。
3、锁骨骨折恢复之后还能做重体力活么？
要看骨折的具体情况和愈合情况，如果骨折对位对线好，愈合良好，经过锻炼是可以恢复劳动的，需要一定时间
如果骨折愈合不良，当然是无法从事重体力劳动
建议到医院摄X光片查明骨折愈合情况
4、左锁骨骨折以后还能健身健美吗?
只要你恢复的彻底还是能继续搞健身健美的！骨折不是什么太大的问题，现在的医疗很发达，能够很好的帮人恢复，所以还是不用担心的！
不过有一点还是要注意的，因为你的骨折和休养，可能会导致你的运动量下降，尤其是你的受伤处，下降的会特别厉害，所以当你身体完全恢复后再从事健身时一定要把握住运动量和运动强度，如果你的强度过大的话，有可能会导致你的伤处复发！切记切记，只有慢慢适应才能更有利于以后的发展！当然了恢复后，你的左边的运动量应该相对比右边大些，这样才能在最后保证左右的平衡！
5、我女儿锁骨骨折到现在一年多,她还能学舞蹈吗?
最好别跳
6、拆钢板半年后可以做高温瑜伽吗?
拆钢板后半年是可以做高温瑜伽的，根据骨伤程度选择适合的难度练习对恢复是有一定的帮助。
因为：钢板拆除骨折是已经愈合很好的。只是有几个钉眼一般锻炼一个月是可以做的。尽量不要做高难度的体式，要有个循序渐进的过程让身体适应。练习过程中若出现不适应停止练习，查明原因，再考虑是否继续。
高温瑜伽注意事项：
1、慢慢做动作
首先是慢慢伸展肌肉，以防止动作过猛造成的肌肉拉伤或骨折等意外事故。必须遵守“在安全的范围内伸展”的原则。
2、配合呼吸做动作
做动作时务必配合呼吸，没有特殊要求，不要闭气。所有瑜伽体位法都要在配合缓慢呼吸的情况下完成，配合呼吸的动作也是遵守了SZS的原则。
3、意识集中于主要部位
进地体位法时要将全部的注意力集中在主要锻炼的部位，仔细体会身体的感受，应避免意识游离。精神集中时大量血液会流向所锻炼的部位，起到促进此处血液循环、清除多余脂肪的效果。
4、保证练习中的禁语
杜绝练习中大笑与讲话，瑜伽练习是气息与身体动作融合的练习，大笑与讲话会造成气息散乱、流失，尤其是做一些倒立、身体反转的体位法时，深长的气息尤为重要。这是保证身体安全达到锻炼的效果。
5、完成姿势时保持静止
体位法练习中姿势完成后的静止状态，有利于练习者体会“动中静”的安详感觉，同时配合意念集中在锻炼部位，可以更真切的体会身体的感受及紧张感，进而提高自身的觉察力。
6、高温瑜伽系列中的26个动作是按照人体肌肉、韧带与肌腱的特点科学地安排出牵拉加热的顺序。如果练习者在没有适当地给予相关肌肉准备活动而跳到下一个动作，对锻炼的效果将大打折扣而且，对身体的气血流动也没有益处。因此练习时要按书中的指导顺序来做。
7、呼吸和伸展的五个要点
①多数的伸展运动，不需屏气，深深地而且慢慢地呼吸，气息和运动配合。
②虽然在做伸展，应把注意力集中在放松你的整个身体。
③最大程度地伸展，保持呼吸，注意放松不用力。
④如果伸展时感到疼痛，马上停止，换句话说：“如果痛苦，没有增益”。
⑤无须匆忙完成很多动作，伸展并非越多越好。
下面这些人群是不宜练习高温瑜伽的：
1、心脏病、高血压、高血脂、肾病、糖尿病、肝病、癫痫病、严重感冒患者，低血糖者在练习时也需要注意
2、大病初愈者或刚进行手术未满三个月的不宜练习高温瑜伽
3、怀孕时禁止练习高温瑜伽。产妇正常生产的要在2个月后，破腹产的需要3个月以后才可以练习高温瑜伽。
4、严重吸烟者和饮酒过量者不宜练习高温瑜伽。
5、如果你是为了减肥，在练习高温瑜伽期间请停止服用任何减肥药物和其他减肥方法。
6、身体有新病或旧伤时要提交根教练沟通，在确认可以练习时才可以进场。
7、体内有心脏支架，钢板，钢钉等植入物的人不能练习高温瑜伽
8、严重伤口出血及溃烂炎症者，体内出血患者，女性生理期间不要练习高温瑜伽。
9、严重烧伤患者，皮肤病未治愈者，眼睛有炎症时请在眼睛上敷上浸水纱布、棉球后再进入。
10、高龄老人、孕妇、幼儿慎用，使用时应有人监护，儿童在成人的监护与指导下使用。
高温瑜伽小常识：
1.减重（对因组织细胞积水而造成的肥胖效果显著）。
2.燃烧体内脂肪（通过在高温下运动达到此效果）。
3.增强心、肺和肾的功能（通过练习呼吸和全身的运动达到此效果）。
4.增加身体的柔韧性、降低疼痛的感觉和减少受伤的机会。
5.调节个人的情绪及压力，使心境平和、乐观。
6.促进新陈代谢，增强免疫力，改善关节的灵活性。
7.刺激淋巴系统，排出体内毒素，迅速消脂，令皮肤亮丽、有光泽。
8.平衡饮食及调节内分泌。
9.通过调节压力而达到促进睡眠的作用。
10.促进血液循环。
高温瑜伽对体形锻炼、体态塑造和身体健康都很有帮助。高温瑜伽对人体最大的作用是其排毒过程，它通过温度（约38—42摄氏度）和速度的练习，使人体的排汗量比平时多出几倍，身体里多余的脂肪通过汗水排出来，从而起到排毒和消脂作用。一节高温瑜伽课的长度大概为60分钟，动作编排基本上是固定的，练习都必须依照顺序一个接一个地练。经过60分钟的练习后，身体能达到一个平衡的境界。
7、锁骨骨折过可以练瑜伽吗
无论什么适度才好
8、锁骨骨折以后还能练健身么？
锁骨呈“S”形架于胸骨柄与肩峰之间,是连接上肢与躯干之间的唯一骨性支架。锁骨位于皮下，表浅,受外力作用时易发生骨折，发生率占全身骨折的 5％～10％。多发生在儿童及青壮年
.一般都是建议骨折完全愈合以后取出钢板。
.如果您使用的钢板是组织相容性很好的，就是那种钛质的很贵的钢板，可以在体内存留的时间长些。但是如果是普通的钢板还是建议及时取出。
.我曾见过一例患者，5年才取钢板----普通的----结果钢板有部分已经氧化，电解反应很重的。
如果骨痂长得可以的话，可以适当活动，开始时肯定很困难，因为固定8周或更长时间了。但必须练，否则会明显影响日常生活。锁骨骨折的预后相对较好，必要时再到医院复查下.
在良好的复位与固定的基础上，功能锻炼越早越好。它可以促进血液循环，减少肌萎缩，消除软组织肿胀，防止骨质疏松，加速骨折愈合。
锁骨骨折后容易愈合,一般固定四周就可痊愈,只要不做太过剧烈的运动,就不会有什么影响,放心.
但是，受伤的地方即使是养好了也不结实了。如果你因为锻炼过度的话，锁骨愈合的地方就会裂开，影响你的肩关节。到你年龄大些的时候，肩关节会疼痛。为了您的长期身体健康，建议您，在身体负荷下锻炼，切忌强烈运动！
9、因锁骨骨折动手术，手术两个月后，是否可以练瑜伽，或跳一些爵士等舞蹈，是否会影响恢复？
你好，2个月的时间还是骨折的恢复期，还是需要注意减少患肢剧烈运动，3个月后拍片复查看看，根据愈合的情况来决定如何进行患肢的功能锻炼。