1、左脚踝骨折手术后怎样锻炼
手术三周后可作被动功能锻炼，主动功能锻炼可以放在四周后，骨折愈合后可练习深蹲，以增加活动度。
2、提问：脚踝骨折，手术后，请问 ，后期怎么锻炼好
。第二天手术治疗，打了钢锭和钢针，35天复查，医生说愈合良好，但是做外踝骨折线可见。医生建议，继续卧床，不负重，可以进行脚背的屈伸锻炼，防止
3、脚踝骨折术后48天是要多锻炼走路还是少锻炼
肢体远端
供血差
营养药物吸收缓慢
中药泡脚直接给药可以促进愈合
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4、脚踝骨折恢复期怎么锻炼
骨折没有恢复期的说法，如果有恢复期，那说明还没有治愈。锻炼不是治疗，那是没办法没能力治好的不治疗方法。
脚踝骨折如果是打的石膏很容易有僵硬感，所以建议用点活血类的中药洗洗。如果是手术的话，会加重骨头和局部创伤，容易损伤软组织，大损气血，造成诸多后遗症，而且恢复时间长。所以骨折还之后，还要治疗软组织损伤。软组织再生能力弱，不能自己愈合，如果长时间得不到治愈就会出现西医说的“创伤性关节炎”，其实就是伤口没有愈合，寒湿聚集在伤处，由于压力的作用，产生疼痛。去掉寒湿就会舒服一点，但如果伤到的组织不修复，遇天气变化又会疼痛。而现在西医院还没有更好的药物让其修复，只能开一点消炎药，然后让你回去锻炼。
其实就是不治疗。
建议找传统中医骨科治疗，骨折一个月左右就可好，软组织一个多两个月就好了。
5、脚踝骨折手术后康复训练，怎么样锻炼小腿肌肉？
用手拿捏小腿肌肉就行了 或者把脚抬高做一下小腿摆动 这两种做法可以加速肌肉的血液循环 促进骨痂的形成 也可以防止小腿肌肉出现萎缩的现象 要多做才行
6、脚踝骨折术后多久锻炼
一般脚踝活动的话术后第二天百，同时可以架双拐下地，不能受力。1－2个月可以度部分受力，3个月左右可以弃拐。
但是，这是一般情况！！
具体每个患者情问况差别极大，一定听主刀医生的！
有时候你骨质差，需要制动的时间就长，或者小的后踝答骨折不予处理，也需要固定1－2周。
功能锻炼没太特殊，屈伸踝关节，屈伸足趾一般就够了。要求高的话，可以去康复回科让他答们指导锻炼，这个用文字描述容易出现差错，需要当面指导。
7、脚踝骨折术后81天怎么康复煅炼
循序渐进。首先采取拄拐缓慢行走的方式锻炼踝关节。然后缓慢地增加运动量。休息的时候经常对踝关节做背伸和蹠曲动作，锻炼踝关节的功能。如果出现足部肿胀。在夜晚睡觉的时候可以抬高患肢，热敷等治疗方法缓解水肿症状。
8、脚踝骨折手术后需要多久可以下地锻炼行走
你好，当时什么情况，怎么固定，术后片子发过来看看