1、胫骨平台塌陷
切不可因为想走路，而提前活动，万一出现后遗症会遗憾终生。
由于胫骨平台塌陷骨折是典型的关节内骨折，其处理与预后将对膝关节功能产生很大的影响。同时胫骨平台塌陷骨折常常伴有关节软骨、膝关节韧带或半月板的损伤，遗漏诊断和处理不当都可能造成膝关节畸形、力线或稳定问题，导致关节功能的障碍。
如果塌陷的部位完全解剖复位,而且愈合良好,取掉螺钉后休息一周,下床行走,不做任何劳动,尽量避免下蹲,上楼等.一月后正常劳作,恢复到受伤以前状态!
如未完全解剖复位,恢复较差的情况下,取掉螺钉后下床扶拐,三月后复查X线片后负重劳作!(年龄最重要!)
2、胫骨平台塌陷骨折术后怎么恢复训练？谢谢（详细指点）
硬掰没啥问题。我28岁，男，也是胫骨平台塌陷，2011年12月27号摔的，1月4号手术的，因为我比较胖（受伤时170斤左右），医生说钢钉可能承受不了我的体重，所以植入的是钢板。我手术后3天就开始让我妈帮我被动活动，尽量弯到90度。当时痛得冒汗。后来隔壁病房一位好心的大爷，一年前受一样伤的，传授的经验，就是坐在病床边，把小腿自然垂下去，然后到了后期，有力气的尽量往后甩，可以锻炼到超过90度。我根据这个建议来锻炼的，最初垂腿的时候也是痛得几乎不能说话，后面慢慢的好了。出院后在家自己躺床上自己掰自己的腿，痛得每天在家叫哎哟哎哟，然后手术后2周弯曲达到90度，3周差不多就是130度了。大概2月4,5号我再测量了一下，完全不借助外力的情况下，主动弯曲可以达到140度，被动弯曲可以小腿肚贴大腿，和健腿几乎一模一样了，所以现在我也不怎么练习灵活度了。2月7号复查，医生说骨头恢复得非常好，看了一下我的灵活度，都懒得评价了，要求我开始负重了。我现在把伤腿放在秤上，一般负重25公斤。准备每周多增加10公斤。
我的经验就是，1、锻炼灵活度时一定要忍住痛，我当时痛得叫，现在痛是为了以后不痛。隔壁大爷说的，他同房的小伙子，也是20多岁，就是康复活动不太积极，膝盖灵活度不好，弯不下去，现在台阶都没办法下，只能回医院做松解手术重新来。2、我手术完了之后两周之内也是膝盖很肿，曾经膝盖的静脉血留到脚上，脚肿得踝骨看不到了，脚背发亮。当时我是口服有三七的中成药，活血用的，并且尽量保持平躺姿势。睡前用热水热敷一下散瘀。有条件的最好拿枕头或者其他的软物体垫高伤腿，让血回流。淤血不散的话，骨痂就行成很慢，不利于你康复。3、保暖并且多活动。医生说我恢复好，很大一个原因是我伤腿经常活动，比如前期我经常弯曲膝盖，收缩股四头肌（才开始髌骨会痛），还有我经常用手按摩髌骨和关节，所以血液比较畅通，对骨折处供给的营养物质也比较丰富。有能力之后开始用拐走路，最初别用伤腿着地，就用健腿，目的是保持健腿的力量，防止以后你伤腿恢复后，双腿的力量都减退了，无法正常行走。
另外可以考虑一下服用接骨药，我在医院的时候给我开了不少接骨药，我估计我的骨头恢复快和服药有关系。现在我已经断了服药了，换成服用黄瓜籽粉和生菜籽粉，另外加钙片。
祝早日康复！
3、请问有谁知道右腿筋骨平台塌陷粉碎骨折手术2个月了可以锻炼走路了吗？有时僵硬关节
这个情况你得问给你手术的大夫，胫骨平台百骨折术后2个月时可以在无负重的情况下锻炼度膝关节屈曲功能，但是能不能下地还得看你当问时伤的有多重，以及手术是怎么做答的，这些都只有问手术医生才知道。
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4、胫骨平台骨折的康复锻炼
没问题，接着锻炼。
补充回答：如果片子显示手术效果良好，以后功能不会有太大改变你现在需要加紧锻炼，恢复未受伤关节的功能和肌肉的力度。
5、胫骨平台塌陷术后一周的康复
最好到当地康复专科就诊，胫骨平台手术后的康复与手术方式有很大关系，术前骨折的程度，有没有周围软组织的损伤，术中有没有植骨等等都会影响术后康复的方式和预后。
6、陈旧性胫骨平台塌陷骨折7mm己80天，还能手术吗?为什么医生有的说可以，有的说效果不好，做效果不好
手术还是可以做的，可以植骨，把塌陷的部位重新支撑起来。但是术后的疗效可能不会尽如人意。这属于膝关节的损伤，无论怎么治疗，到最后总是会或多或少地遗留一些问题。这是最初损伤的时候就已经注定的了，医生们很为难，也很无奈。
如果你是专业的运动员，我会劝你退役。即便是手术做的非常好，术后的片子看起来解剖复位，就像是没受伤一样，后期的功能也不尽如人意。手术从本质上说也是一次损伤，术后的制动会加剧软组织的粘连和关节的僵硬，从而大大地延长了病期，功能障碍也就不可避免了。
百度并不能真的治病，只能给你指条明路。你现在的情况也就这样了，最佳的治疗时机已经错过了，也犯不上着急了，此时的病情就是再拖上两三个月，也不算耽误。我建议你多去几家大医院，先别急着治疗，多看看多咨询一下，再做决定。
7、胫骨平台塌陷 骨折！
你好，骨折后,关节活动受限,主要的原因是韧带损伤造成,加上手术内固定也有影响，韧带没有得到修复治愈，关节活动就会一直受限，只要修复韧带,就可以恢复正常的活动。
我不知道为什么很多病人和医生都不了解伤骨必伤筋的事实,，关节弯曲不了是有它一定的病因，不能只治其表不治其本，关节受限不是锻炼就可以恢复的，这样只会耽误了病人早期宝贵的治疗时间，骨折后关节有受限的患者，你们在网上应该不难发现，90%以上的病人都出现这样的症状，损伤轻微的100例也许有几例能自身慢慢修复，损伤严重的患者，就是再怎么努力的锻炼也无济于事，关节几年也没能恢复正常.。
所以建议骨折患者，特别是关节处骨折的患者，骨头治愈后，如果关节有受限，这就可以确诊韧带是有断裂拉伤的，只要及早选用纯正中医中药修复韧带就可以恢复正常，只要你找到懂治的中医，用对了药,就可以很快恢复的，如果能用上野生药材外敷用药修复，早期治疗一般40天左右可以恢复正常的弯曲活动。
8、胫骨平台骨折，有塌陷
您好：
胫骨平台就是小腿骨头的上端，与大腿的股骨共同组成了膝关节，胫骨平台上有十分重要的关节软骨组织半月板和前后交叉韧带，维持了膝关节的稳定和保证正常活动。胫骨平台是人身体上主要的承重骨，因此骨折之后可能造成很严重损伤。您说到胫骨平台骨折，有塌陷，那么关节面就会受到严重影响，同时可能伴有半月板的撕裂，必须手术治疗。如果保守治疗以后对膝关节活动会造成严重影响，造成骨关节活动障碍，疼痛，骨关节炎，最终严重的需要关节置换。因此，手术是必须的，手术方式很多具体根据医院医生的手术方法决定。至于糖尿病，只要在手术时血糖控制平稳，在11.1一下，并且保持那么伤口愈合问题不大。建议：
1，在正规三甲医院骨科手术，因为该手术牵扯到关节面，手术一旦做不好以后股骨关节炎发病率很高。
2，X光拍下来给我看看，看骨折是不是严重。
3，拍膝关节核磁共振，确定半月板，韧带损伤情况，确定是否需要修补。