1、肘部骨折后的康复训练
主要练习肘关节的屈伸。（前臂的旋转练习，需要再过20天）。现在每天3---5次，每次20----30分钟。稍微有点痛没关系。不可用力过猛。
2、桡骨小头骨折后如何做恢复锻炼
你是什么时候拆的石膏呢，我也是桡骨小头骨折，第三周了，固定一周后我就开始握拳练习，不知道拆石膏后能关节能动不
3、肘关节骨折后功能锻炼
的确是要功能锻炼的 锻炼的难度不是如何伸直 应该是如何弯曲 弯曲的疼痛程度远大于伸直所带来的 锻炼期间 切记一点 千万不要心急 锻炼这个事情是循序渐进的 自始至终 千万不要使用暴力来锻炼 也就是说 不要刻意的去忍受不能忍受的疼痛 因为过度锻炼的话 很容易产生并发症的 而并发症是很无解的 慢慢来 就好了 在后期的弯曲过程中适度的加大力量 基本上就可以痊愈的 这个 我是过来人了 要是有疑问 加以加我 慢慢聊
4、桡骨小头骨折康复训练多长时间，才能好啊
不要相信乱七八糟的，既然骨头长好了，和医师结合一下，把内固定取出来然后积极锻炼，一般一个月可以恢复正常。
5、手肘骨折两个月了怎么样恢复弯曲功能
肘关节术后进行康复训练能有效帮助促进肘关节的恢复。 1、肘关节的屈伸训练：握住患侧手腕，轻轻的尽可能屈肘关节，保持最大角度2秒钟，然后，尽可能伸直肘关节，重复动作，20次为一组，每次做1组，每天做4次。 2、肘关节的旋前与旋后训练：保持肘关节在适当的位置，握住患侧的手腕，使患侧手臂产生旋前与旋后的动作。 要求：动作轻柔，必须经过前臂的中立位。维持2秒钟，重复20次为一组。每天做4组。 3、屈伸手腕（主动）：将肘关节放置在一个沙袋上，让手掌下垂，在患侧的手指上施加外力使其下垂程度增加，也可以借助下巴来施加外力，保持2秒钟，重复20次为1组，每天4组。 4、主动伸肘关节：把一本字典放置在桌面上，用健侧手握住患侧的手腕使其肘关节进行屈伸运动，保持2秒钟，重复20次为1组，每天做4组。 5、背伸手腕（主动）：借助健侧手的帮助，尽可能让患侧手腕进行背伸运动，保持2秒钟，重复20次为1组，每天4组。 6、握拳动作：在康复初期进行徒手的空抓动作，当肌肉力量增加后，可进行网球的握捏动作，要求是让手掌进行充分的伸与最大范围的握拳动作。
6、肘关节骨折后功能恢复锻炼
按你的X光片，你原来伤得严重，经手术治疗的图看来还不错，现在只是进入临床愈合阶段，你不要紧张。康复性锻炼应该循序渐进不能够着急，先轻柔肘关节后再行伸展和屈曲的功能活动，以免再度损伤拉伤。可以请中医骨伤科医师为你开一下舒筋活络的中药来服用。
7、手肘骨折两周需要做康复训练帮助恢复吗
不会留后遗症的，暂时不要运动，运动有可能造成再次损伤，也会导致疼痛。淤青是没关系的，是你受伤时候引起的小血管破裂，血细胞留在组织里形成的，过段时间就吸收了。建议现在先进行手部的轻微活动，促进血液循环，加快愈合，受伤两周后再从小范围的活动过度慢慢过度，进行康复运动。