1、崴脚8天了 ，脚踝内侧很肿肿成一个疙瘩的感觉 外侧也肿然后淤血。只敢在地上微挪几步 但是走路并不舒
一、正常做法是：发生扭伤后要及时到医院，拍X光片检查，并及时进行冷敷zd，冷敷可使局部血管收缩，限制出血和体液的渗出，延缓水肿扩散，减轻疼痛。
二、 1.扭伤后24小时内，要冰块敷在患处在扭伤的即刻就应行冷敷。以减少血肿的形成。对患肢冰敷或者冷敷，刺激血管收缩，减少出血和渗出，以减轻扭伤部位的疼痛和肿胀。
2.24小时可以外敷，主要是活血化瘀的。这样可以使肿胀消退、疼痛减轻。[不要太早停止冷敷而转用热敷，伤后两日内每天使用冷敷至少3—4次，较严重伤害时建议在使用冷敷3日后、且肿胀有明显消退时，才考虑使用热敷。]
3.抬高患肢，高于心脏的位置，可促进血液回流，有利于肿胀消。把伤处抬高于患者心内脏高度，可以止血止肿。
4.休息
脚崴了为什么？正骨好的快？
1..正骨治疗，是把跟骨.胫骨.腓骨错位扶正。关节灵活度才达到正常。
2..错位，就是骨头位置不正。骨容与骨之间只要有轻微的错移、不正，就会引起周围正常软组织紧张、紊乱，相应的肢体就会出现的痛、麻、冷等不适症状。
3.复位就是用手法对骨头的错位微调，以达到筋、腱、骨、肉之间的平衡，从而解除、减缓其紧张和疼痛。
2、脚崴了 有淤血 会不会是骨折了
首先，伤后要避免继续负重或行走，切忌由同伴在伤痛局部手法按揉。
可以用绷带或宽胶布将患侧足踝背伸90后轻度外翻位包扎固定，限制行走，并送医院处理。
第二、对于症状轻者，可在伤后即用冷水或冷毛巾外敷并抬高患肢。此时冷敷能使血管收缩，减轻局部充血，降低组织温度，起到止血、消肿、镇痛的作用。因此在急性扭伤后，应施行局部冷敷，并且越早越好。抬高患肢可加快血液、淋巴液回流，不至于使血液瘀积于血管损伤处。
冷敷方法：将冷水浸泡过的毛巾放于伤部，每3分钟左右更换一次，也可以用冰块装入塑料袋内进行外敷，每次20～30分钟。夏季则可用自来水冲洗，冲洗时间一般在4～5分钟左右，不宜太长。
第三、如果踝部扭伤已超过24小时，则应改用热敷疗法。此时热敷能改善血液和淋巴液循环，有利于伤处淤血和渗出液的吸收。
热敷方法：将热水或热醋浸泡过的毛巾放于伤处，5～10分钟后毛巾已无热感时进行更换。每天进行1～2次，每次热敷约30分钟即可。
关节扭伤后应及时处理，原则是制动和消肿散瘀，使损伤的组织得到良好的修复。关节积血较多者，应在无菌技术下及时抽出，以免后遗关节内粘连。韧带断裂或撕脱骨折而影响关节稳定者，需行手术复位修补，以免引起反复扭伤，关节软骨损伤和创伤性关节炎。
3、脚崴骨折了，当时清脆的一声，有点瘀血，打了石膏三个星期，现在脚不动没感觉，只有脚趾往上翘时有些微痛
不能，必须要拍片复查确认骨恢复情况，然后才能拆。
4、崴脚了。淤血弄的我的脚很疼。求救啊。
你好来，首先建议拍片看看是否是有骨折。 如果没有骨折可自能是软组织伤。 可以在受伤后24小时百冷敷.3天后热敷.在当地度医生指导下口服一点三七伤药片，问云南白药气雾剂也可以使用，要注意休息。而且答注意防止再次受伤。
5、崴脚两周了,脚周边有紫青瘀血为什么还没消肿？
崴脚以后，韧带撕裂，导致撕裂处内出血，经过一段时间，这些内存学会渗入到皮下，于是出现了淤青和肿胀。这些淤青会逐渐吸收，如果采用热敷，可以使瘀血吸收加快。
这些淤青和肿胀最终会逐渐吸收，不必过于担心。
6、急求！关于崴脚有淤血的问题.急！！！！
这种情况百一般属于踝关节软组织损失，根据伤的程度，一般消肿在一至两周左右，只要想办法不要让这只脚受力即可，切不可忍痛坚持活度动，那样会破坏渐渐好转的组织，会延长恢复期，坚持热敷回3-5天，就可以等待恢复了，没有太好的方法加速恢复，当受力的时候，没有疼痛感，那就痊愈了。假如上学去，只能让家答人帮忙了。
7、崴脚后拍片脚踝没骨折但一周后脚踝上方皮肤发红疼怎么回事
你好，崴脚后拍片脚踝没骨折但一周后脚踝上方皮肤发红疼，这个是皮下淤血了，需要休息抬高患肢的，会逐渐好转的。
8、伤后热敷与脚踝肿胀,皮下瘀血有何关系?
你好，外伤后因为局部血管等软组织损伤，大多会有肿胀淤血等，刚伤后不能马上热敷，这时候热敷会加重肿胀淤血，要在伤两天后再热敷。