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骨折后怎么睡觉

发布时间:2020-04-21 18:48:31

1、手腕骨折后怎样睡觉

没有石膏托或者支具外固定么,不要使用骨折的那只手就可以了,睡觉的时候自然放置就行,除非你有特别的睡姿,需要用到那只手~~~~~

2、左手腕骨折后怎么睡觉

我的右手腕骨折了,这里的医生让我把打好石膏的手放在肚子上睡。

3、手腕骨折以后的睡觉姿势

平躺,左手小心地放在胸前,为避免压得难受胸前垫毛巾.04年车祸后我的右手骨折,就这样睡觉的.

4、骨折后怎么睡觉

很多朋友都比较喜欢打篮球,只不过篮球可是一种比较激烈的运动,在整个过程中难免会有一些磕磕碰碰,所以手臂骨折等情况还是很容易出现的。当然,手臂骨折并不会给今后的生活带来很大的影响,只需要正确治疗就可以。但是因为受到夹板或者石膏的影响,在休养的过程中各个方面都需要注意。那么,手臂骨折后怎样睡觉?

手臂骨折后进行石膏固定并抬高患肢的目的是促进血流通畅,防止肿胀及骨筋膜室综合征,减轻疼痛的常用方法。
具体的做法是,你可以在睡觉平躺后用枕头之类的东西垫在患肢下面,使患肢抬高,高于患者心脏水平就可以了。
手臂骨折后,一般都是动也不敢动,其实这样是不对的。手臂骨折早期是一个非常重要的恢复时期。让骨折的手臂肌肉应用力做舒张和收缩的活动。同时应该在骨折部位进行做纵向的挤压力。

骨折的一侧做伸屈指、掌,腕关节的活动,不要上臂作旋转活动,以免再发生移位。这些动作都是在骨折的第一周进行
在伤后的第二周至第三周,除继续第一周的功能锻炼,应逐渐增加作肩、肘关节活动,伸屈肩肘关节,旋转肩关节即划圆圈动作,双臂上举。

骨折愈合后,并不是就此就可以完全好了,还要可增加肩外展外旋活动,双臂轮转等锻炼全身的动作。
前臂尺桡骨骨折在复位固定两周内,可以做前臂和上臂舒缩、握拳等动作,消肿后,做肩、肘关节活动,但不做旋转活动。
四周后,增加做前臂旋转活动及用手推墙,使上下骨折端产生纵轴挤压力。

5、小腿骨折手术后怎么睡觉

仰卧位,可以向健侧知翻身卧位,至少每两个小时要变换一次体位。
多进食蔬菜,道以补充足够的维生素并保证大便通畅。
可以适当注意营养,进食高质量的动物蛋白,促进骨骼生长愈合。但不可暴内食大补,以免容过度肥胖,诱发疾病。
食物随便吃,没什么禁忌。

6、骨折患者睡觉时应注意些什么

腰部骨折?腰部并不是骨骼,骨折只能是骨才会发生的。另外骨折有很多种情况,百不同的情况处理不同的。如腰椎压缩性度骨折,横突骨折、椎弓根骨折等。一般无移位的骨问折,主要就是卧床休息,以平卧硬板床为好。为减轻腰椎的疼痛和牵拉,可以在腰下放一薄垫,保持腰椎的生理弯曲度。饮食以高钙和高蛋白饮食(如海产品、肉类答、奶类、豆制品等等),富回含维生素C的食物(如新鲜蔬菜和水果),另外就是防止便秘和褥疮(受压部位易发生),防止下肢静脉血栓形成(下肢要经常按摩答)等。上述意见供你参考。

7、踝骨骨折了怎么睡觉??

你睡以前,可以在脚底下垫点软的东西,就因该不会那么疼勒,可以侧躺那,你面向一遍,然后把好的腿弯起来,不好的那边就直着就行了。

一般的知踝骨骨折愈合需要固定6到8周,在伤后的2周内原则上不要活动骨折上下部位,适当活动其他部位关节就可以,这样的功能锻炼可以促进血液循环,利于消肿,防止肌萎道缩.等两周后,骨折部位慢慢稳定,可以逐步活动骨折上下关节,活动范围,强度逐渐增加.等骨折愈合后,功能锻炼是骨折治疗的重要部分,可以根据医生对你的医嘱,循序渐进的进行活动

但我建议你半年内不要版做高强度的运动,尤其不能让骨折权部位过度负重,以防二次骨折.平时要食用些促进骨骼生长和含钙的食品.这类食物很多,我就不举例了.最后告诉你不要害怕,没问题的.祝你早日康复~

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