1、髌骨骨折，拿出钢钉1个月多了，才能弯曲90度，请问我现在怎样练习弯度
医院应该有专门的膝部弯曲角度护膝卖，你可以考虑购买，不过你既然已经能弯曲到90度了，对你的帮助不大。
不知道你现在的症状是什么，是不是下蹲时腿无法弯曲到80、70，无法完成下蹲运动？请你注意，下蹲完成时，大腿和小腿的夹角也就是70、80度。
你可以选坐姿，抬起大腿到胸部，这时你的大、小腿之间夹角大约为90度，轻轻下压小腿。
只要不疼，就可以慢慢增加弯曲度。
祝你早日康复。
2、髌骨骨折后多久练习膝盖弯曲法
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3、髌骨骨折手术后两个月能弯曲到90°，还应该这样做锻炼
我也是髌骨粉碎性骨折，2010年7月23日做的手术，打弯已经正常。其一，脚下垫一根圆木，来回滚动，弯的快（）;其二，用热水溻，（用热水袋效果亦可），溻的时候，患肢一侧的脚做其一的动作，弯的快；其三，用健肢压患肢，向后弯。祝你早日康复！
4、髌骨骨折术后70天了，弯曲110度左右。该怎样继续锻炼。应该多久内争取全角？
一，这样的锻炼要坚持，会好的。 二，动作不要太猛，骨折的部位是薄弱的。 三，可去推拿科做推拿，放松放松。在七十天里，可能都是处于紧张状态中吧。 望采纳。
5、髌骨骨折手术后脚可以弯曲锻炼吗
1当人发生髌骨骨折以后应该尽量保持人体的骨折部位完整的，在这里，我建议大家当人发生髌骨骨折以后是不要进行髌骨切除手术的，髌骨骨折发生以后，应该尽量地恢受伤关节的，这样是可以减少创伤性髌股关节炎疾病的发生的，
2髌骨骨折的发生的年龄一般在20到50岁之间的，这个年龄段患有髌骨骨折的男性是要比女性多的，髌骨骨折经常会发生膝关节肿胀和淤血的症状的，髌骨骨折患者会有明显的腰痛症状的，
3要想髌骨骨折能够尽早的恢复的话，那我骨折部位的复位，再加上骨折部位的的固定是关键的，还有后期的护理也是要围绕着骨折复位的固定来处理的，最主要的是骨折以后要经常检查骨折部位的固定是不是过松或者是过紧，过松的话是要去医院找医生来处理的，不过过紧的话也是会影响人体的血液循环的，这样也是要去医院找医生处理的，
6、髌骨骨折，怎么锻炼才能弯曲道位
你这种情况呢建议你去医院做个检查
骨折的治疗分手术和外固定治疗，具体需要根据之间的情况来决定。
外固定治疗，创伤小，愈合慢；手术治疗可以有效及时的进行固定，恢复解剖对位，
特别是开放性粉碎性骨折，效果明显。
同时结合中医活血化瘀，补肾壮骨治疗，效果更好
及时治疗才是关键，以免耽误了自己的病情。
7、髌骨开放性骨折后怎么弯曲锻炼·
你好！骨折2个月了，患肢现在肿、痛、不能正常弯曲、不能正常负重、不能正常走路，都说明股指断端骨痂没有生长好，需要让骨折处生长丰满的骨痂骨折才能痊愈的。2个月的时间有一定的骨痂生长的，可以适当的锻炼了，这样有助于骨折治愈后的恢复。现在骨折还没有治愈，只有骨折治愈后慢慢才能恢复正常的。
骨折后不能准确的说多次时间下地走路，多久能下地走路那是根据骨折断端，也就是骨裂处生长骨痂的多少决定的，有丰满的骨痂才能完全治愈。
骨痂生长的快慢骨痂生长的多少不能说多久多久时间，不准确的。更不能说多久多久能走路，若骨折断端没有一定的骨痂形成，不管骨折时间有多长，是不能锻炼走路的。骨折时间久了多多少少都会有点点后遗症的。
骨痂的生长不是靠单一在家修养、吃些补品，也不能单一靠时间决定骨折断断骨痂能生长多少，有的患者数周就能生长骨痂，感觉患者有力，能挪动。有的患者数月或者数年都不生长骨痂，或者说骨痂生长的很少，还不能受力。有丰满的骨痂骨折就痊愈了，可以恢复正常走路的。
我们非常建议患者在骨折复位固定后采用有效的中药配合治疗骨折，让中药有效的用于患处，有针对性的治疗骨折，迅速减轻患者的病痛，消肿止痛快、活血散瘀快、生长骨痂快、让患者的骨折早期治愈！
祝早日康复！
8、左腿膑骨骨折术四十天了,练习回弯膝盖肿胀的厉害,不知道怎么办了？
要这种骨折术后的应该定期去医院检百查，平时锻炼也要注意不要过量和过少，度避免粘连和拉伤，骨头滑动在一定范围内一般是正常的，正常人也会有滑动的，可以对比一下，不要专怕麻烦，感觉属不对一定要去医院检查，术后恢复很重要，要慎重