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脚骨折后期学走路时如何进行

发布时间:2020-04-12 09:57:03

1、脚部骨折,康复时走路可以起到拉筋的效果吗

你现在这个情况,只要你这个骨折完全愈合了,那你这个正常下地行走,其实这个过程当中也是一种正常的康复功能锻炼,也可以起到你说的这个作用

2、脚部骨折需多长时间可以行走?

骨折愈合过程分三个阶段,1:血肿机化期,这一阶段纤维连接生长需约2周。2:骨痂形成期,即骨折已达临床愈合阶段,此期约需2个月。3:骨痂塑形期,骨髓腔再通,恢复原形过程需约2年。

3、脚踝骨折手术后在家如何保养?吃些什么补充营养利于恢复?多久能下地走路?腿要不要一直平放着?

1、关于康复训练,可以尝试一下以下的方法:百踝关节先用力向上勾,尽最大努力,坚持几秒钟,然后用力向下蹬,也是到最大范围,十次或二十次为一组,一天可以练习若干组。开始的度时候肯定会感觉疼痛而且范围比较小,但是一定要坚持,经过一段时间的锻炼之后,踝关节的活动范围就会越来越大,最终有望恢复到正常活动范知围。
2、正常饮食,全面补充营养即可。
3、骨折术后什么时间可以下地,主要取决于骨折愈合的情况,时间只可以作为参考道的标准。当拍片见骨折线已经模糊,骨折端有骨痂包绕的时候,基本就可以下地了。一般来讲,术后8-12周脚可以版轻微踩地了,但是不可完全负担体重。至于您具体什么时间可以下地,建议遵医嘱按时复查,并听取主管医生建议。
4、受伤的脚注意不要低垂,但是也没必要一直平放着,可以躺权在床上进行功能锻炼,比如平躺的时候两腿在空中做蹬自行车的动作。
个人观点,仅供参考,谨遵医嘱!祝早日康复。

4、脚踝骨折下地学走路要多长时间才能恢复正常?

脚踝骨骨折是很难短时间内痊愈的,至少也有得有半年的时间才可以轻轻着地一瘸一瘸的走路,最好是用拐杖辅助要不然会很痛苦的。

5、脚踝骨折多久才可以正常走路啊???

每个人情况不同,要正常走路至少要半年吧。我被电动车撞,左脚脚踝严重脱位,内踝和后踝骨折,腓骨骨折,三个月了还不能走路,内踝也是那个凸起好像是平了,周围组织还肿着是一部分原因,骨折也肯定是造成变形。我家亲戚扭伤脚踝,保养不太好着急走路,现在半年了有事没事脚踝还疼。别着急,这是一辈子的事,一定要养彻底。

6、脚踝骨折愈合后(三个半月了)后期怎样锻炼才能跟正常人一样走路

你好,这样的情况您最好先去医院进行一下x线的具体的复查的,看看您的骨折恢复的具体情况在确定的,平时的时候注意不要剧烈的活动的,适当的正常走路一般就是可以的,慢慢就会恢复

7、谁知道脚踝骨骨折好了以后要康复锻炼多久才能不用拐杖走路?

踝关节骨折属于关节内骨折,与骨干骨折的后期康复是不同的。一般来讲,如果是仅仅是外踝骨质,需要石膏固定不能低于4周,真正能够下地行走,最好在6周之后,完全恢复,常在半年之后的。

8、脚骨折如何练走路

骨折后的早期运动确实是很重要的,正确的术后活动可以防止并发症,并促进骨折愈合特别是功能的恢复。具体来说:
1 骨折后1~2周内,应以肌肉的主动舒展和收缩活动为主。骨折的肢体暂不活动,但其他关节应进行主动活动。比如您的情况,受伤部位上下的关节在这个时期不宜过多活动。
2 骨折两周后,应循序渐进的进行骨折上下关节的活动,并逐渐加大运动的幅度。
3 六周后可扶拐不负重行走。医院复查X线显示骨折愈合后,可弃拐负重行走。
这里给出的只能是一些原则,因为我对您的情况了解确实不够,骨折的具体分型以及年龄等都与康复有关。您可以征取具体负责您治疗的医生的意见,因为他们获得的资料会比较全面。
衷心祝愿您早日康复!

9、跟骨骨折学走路时,请问怎样的方式正确?

首先需要说明一下,对于跟骨骨折什么时候,才可以下地活动。一般正常情况下,需要等到拍片复查有骨痂生长,才可以进行下地活动。虽然那时候有骨痂生长,但是还不是很结实,需要拄拐下地活动,减少负重,否则会引起跟骨骨折的二次损伤。
一般训练方法,建议首先需要恢复正常关节活动度,再就是恢复正常腿的肌肉力量,就可以为将来更好的走路做准备。一般锻炼方法,建议烫洗以后,加强关节的屈伸活动,来恢复正常功能就可以。
烫洗的时候可以外用一些活血化瘀的中草药,熬开以后先熏后洗,一天两次,每次半小时以上。最好让家人帮助一下,把关节屈伸活动的疼痛的程度,坚持一回不能怕痛,那样效果会更好。再就是可以进行伸腿勾脚,收缩肌肉,按摩肌肉,恢复肌肉力量就可以。

10、骨折后要怎么学走路

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