1、骨折后可以运动吗？
这位朋友，首先我说明两点，第一，打石膏的目的是为了固定骨折端，以利于骨折的愈合；第二，在骨折达到临床愈合标准之前，患肢是绝对不可以负重的。下面我再逐一回答您的问题： 1、您现在的情况，扶双拐下地是可以的，但是患肢一定不可以踩地！ 2、您所说的“运动后左脚有些充血，过会就散了”，是正常现象。您现在脚还处于肿胀期，所以不建议您长时间下地活动，有可能会加重肿胀，道理很简单，因为水往低处流。要减轻肿胀，就要注意保持脚处在高位，比如睡觉的时候把脚垫高，坐的时候把脚平放在另一个椅子上等等。 3、还需要提醒您的是，骨折以后功能锻炼是非常重要的。没事的时候坐在床上多活动脚趾头，也可以平躺在床上两腿在空中做蹬自行车的动作，这些都是有益的功能锻炼的方法。 个人观点，仅供参考，谨遵医嘱！祝早日康复。
2、骨折后可以完全恢复吗
如果想尽快恢复可以用蜡疗辅助，骨折患者手术治疗后早期使用中药蜡疗疗法，可以加快患者的术后恢复。
目前临床上骨质疏松的患者较多，保守治疗患者承受的痛苦较大，而且治疗时间较长，早期及时地应用蜡疗可以取得很好的效果。
研究发现这可能与蜡疗能加快血液回流，防止淋巴液和血液渗出的作用有关，从而加速了骨折的愈合。所以中药蜡疗均有很好的调理效果。
3、骨折后可以照射吗？
一般来说在骨折恢复阶段是可以用红外线灯进行照射能够帮助手术后的伤口恢复，具有活血杀菌消炎的作用。红外线灯适应范围比较广，对于一些手术后的伤口，以及骨折后的病情，还有慢性肌肉劳损，关节炎症都具有一定的治疗作用，可以再医生指导下正确使用。
4、脚后跟骨折 滚瓶子有什么作用
脚后跟骨折 滚瓶子有按摩、活血作用。
5、后五周了，我想问一下我能开始滚瓶子了吗
当然了
6、可以进行滚瓶子练习吗
不知道你多长时间去掉的石膏?一般百要求6-8周时间，1.去除外固定后，加强踝关节伸曲，内外翻活动度，进行蹬空曾力。床缘屈膝等活动，每日2次，每次15分钟。2.扶拐不负重度行走2-4周后轻负重练步适应后改全足着地，平地负重行走，直到弃拐，每日2次，每次15分钟知。3.大约从发病8-12周的时间就可以站立屈膝背伸，扶栏下蹲，斜坡练习走步，上下楼等活动了，每日2次，每次15分钟。另外可以配合中药熏洗和借助器械进行训练，对于不稳定的踝部骨折，如后踝骨折，三踝骨折等踝关节活动适当推迟一周再锻炼道。以上为踝关节骨折去除外固定后的常规方式和时间安排供你参考!
7、我的脚后跟骨折绑了3个月石膏现在石膏拆了一个月了这一个月我都在活动关节还在地上滚瓶子可是一点用也没
您好，您的问题是我在工作中遇到最多的问题之一，让我来为您解答
石膏固定后，足、踝部关节粘连、挛缩、僵硬，造成活动受限、活动及负重后疼痛不适、肿胀等，这种现象非常常见，属于骨折后常见的并发症，几乎每个像您这样的患者都会有您一样的问题，处理很简单，但过程较长且比较痛苦，那就是：继续在主管医生的指导下，循序渐进的功能锻炼，没有任何捷径可以走，初期是很痛苦的，随着锻炼松解关节韧带软组织后，疼痛会逐渐减轻，直至完全缓解。如果不坚持锻炼，后果比较严重，比如骨质疏松、关节僵硬、肌肉萎缩等，越早锻炼恢复的越快，痛苦越少，加油吧，咬牙坚持。我看好你。。，。，祝您早日康复。