1、大腿骨折手术以后，膝盖不能弯曲，怎么锻炼？求大神帮助
请问一下这个这种情况从受伤到能活动大概在多长时间，骨折的康复最佳时间为术后三个月到半年，甚至到一年不等，所以骨折出院以后在家里一定的功能锻炼很重要，不能因为疼痛而不动，刚开始的床上不负重蹬腿运动到慢慢下床走路的负重运动等，这种情况临床上常见，所谓筋粘住了，是说肌肉韧带，等长时间不动的废用性的萎缩，而且膝关节的主要功能为屈与伸，从你说的情况来看，每天最少要鉴坚持锻炼1个小时左右，动作为伸腿、屈腿，每次所达到的幅度为能忍受的最大程度，就是说屈曲到不能忍受的前一刻为止，而且还要在保持这个姿势的情况下，维持个1两分钟，累加起来达到1个小时左右，一天的任务就算暂时告一段落，但注意，一定要每天都要达到不能忍受为止，否则在你讲的七十度左右运动，不会有什么效果，希望早日康复！！还有切忌暴力和急于求成…………
2、我的大腿骨折膝盖不能弯曲请问有什么好点的办法吗
去中医找针灸科的医生帮你按摩针灸一下，可能会有一些痛，去医院中医针灸科去问问嘛！
我的面摊就是扎针灸好的。祝你早是康复。
3、骨折后，怎么锻炼度膝关节弯曲角度！
循序渐进 有针对性的恢复锻炼 一个关节有好几个方向的活动功能 仔细分析 做出有针对性的恢复方案 其他的就靠病人坚持锻炼了
你说的都已经很专业了 方法很多 难在坚持
4、腿骨折膝盖不能弯曲怎样恢复快又痛苦少呢
最初几天保持平直状态，不能弯曲，但是如果骨折部位不是膝盖骨，一般一周以后可以屈伸，防止肌肉韧带萎缩，伤肢不要受力。愈合快慢和体质有关，一般年轻身体素质好的，三周以后就有明显骨痂生成，老弱人士慢一些。
5、大小腿粉碎骨折4个半月没长但腿不能弯曲 求弯曲膝盖的方法
1、弯曲膝盖无非就是主动和被动抄的弯曲，可以把膝盖挂床边上练习，股四头肌力量也要练习，里面都有钢板固定，一般不会有什么问题的，但不要使用暴力；
2、一般半年百没愈合，才叫骨不连，可能是让你锻炼1个多月就半年了，再拍片看骨折长的不好就植骨吧，最好把你片子放上来看看；
3、长骨头药感觉就是锦上添花，不能雪中送炭。你能长起来的度，吃点药长的更好点而已，长不起来的，吃了也长不起来。骨折愈合因素很多的。想吃可以买点伤科接骨片吃吃。
6、我因小腿骨折，内置了钢板固定，膝关节僵硬了不能弯屈，已6个月了，在家锻炼，请问怎么锻炼效果好，用...
膝关节无论是大腿骨折还是小腿或髌骨骨折，手术后或多或少会遭受粘连、肌肉萎缩。打开粘连是个痛苦的过程，可以说只要不怕痛，关节功能角度大都可以恢复到位。
打开粘连最佳时机是在手术后3天到7天，这个时候只有轻微的粘连，容易分离，医生一般都会给病人做一次性拉开粘连，但因为病人疼痛，骨折损伤情况严重或医生的一些顾虑，可能错过了这一时机。3个月内也是一个易于恢复功能位的较好时机，可以做以下康复方法：
1. 医院康复科做CPM，这个机器固定你的小腿和大腿，由机器弯曲膝关节角度，角度和速度都可调节。在早期的时候，特别膝盖不活络的时候效果挺好，可防止粘连。但一旦粘连形成后，机器好像绑不住腿，压完了容易反弹
2. 重物压腿。或坐或躺，小腿悬空，固定大腿，用好腿或重物压在踝关节附近，有节奏下压，也可由其他人辅助下压。能弯曲角度大于90度的时候有效，但一般病人因为痛而起身逃避
3.病人脸朝下卧床，有其他人一手固定大腿，另一手将手臂缠在小腿上，使用肩臂力，注意一定是靠肩膀和上臂力（绝对不能用手掌推，不安全），慢慢缩小角度。这个方法最有效，而且安全，大多医生也会采用这样方法手工忪解，但过程比较激烈，病人会非常疼，每次能压缩5-10度的角度。
4.跪压，可以直跪，也可以趴跪。用腰力或自身重力下压，跪的时间稍微长些，膝盖累了，自然就下去了。跪压一般在夹角小于90度时使用，可以自制一个量角器，可以看到每天的进步。
5.抱腿，在手可以够着脚踝的时候用这个方法最有效，可把坏腿抱得和好腿差不多一样
压缩角度的同时，也要注意能练直腿。每一种方法适合不一样的角度，但在100往80度进的过程中，发现什么方法都不给力。关节问题除了角度外，活络度、肌肉力量也很重要，甚至好腿的力量也非常重要。
一个月如果没有怎么活动过的话，粘连已经长好了，拉开粘连是非常痛的过程，你必须事先有个充分的心理准备，实在难以忍受的时候，可以吃片止疼药，一定要加油！
7、大腿骨折怎么练习膝盖弯曲
关节骨折，里面的软组织（软骨、韧带）多少都会受到损伤，软组织损伤局部就会出现肿胀、酸痛、弯曲活动受限等现象，软组织再生能力弱，自身修复慢，如果得不到及早正确的治疗，一般是很难自愈的，随着时间的延长和平时的过多活动，尤其是强行锻炼弯曲关节，更容易加重软组织的损伤。
要修复受损的软组织，建议采用传统中医治疗，专业治疗软组织损伤的中医才能为你配制出好的药物，早期软组织损伤1个月内及时用中药治疗一般在40天左右就可以基本康复。
在没有治疗痊愈前，多休息不宜过多活动关节，以免加重损伤。西药慎用，尤其是含激素的药物忌用。
8、胫骨平台骨折术后膝盖弯曲锻炼方法
强度不大，只要不用暴力就没事，肿也正常，说明你很用心的在练，记住练完冰敷，康复锻炼这个事情，不是在于你一天练多少多少度，贵在坚持，等过1.2个月，你就知道你不会在1天几十度了，可能还会反弹，别担心，好好练