1、小腿粉碎性骨折5个月
你现在的片子恢复很好，以后就是康复期的了，医生建议你的是对的。但是恢复期时应注意一下几点。骨折的康复多分为三个时间窗口：
（ 1）功能锻炼早期（炎症反应期）；
（2）功能锻炼的中期；
（3）功能锻炼的后期。
其中，在功能锻炼的中期也就是伤后2周至骨折的临床愈合这段时间，伤肢局部肿胀逐渐消失，疼痛缓解，骨折断端出现纤维连接，并逐渐形成骨痂，骨折处稳定，在此期间施行正确、高负荷的康复锻炼，对骨折愈合最有意义。在目前阶段，除了继续加强肌肉的等长收缩运动（即在关节不动的基础上，患肢肌肉做有节律的静力收缩和放松。既我们常说的用力绷紧和放松，来预防肌肉的萎缩或粘连）以外，可在医护人员和健侧肢体的帮助指导下，逐渐恢复骨折的近端、远端未固定的关节的功能活动和骨折上下关节的活动，并逐渐由被动活动转为主动活动，增加主动的关节屈伸活动、防止肌肉萎缩、避免关节僵硬、减少功能障碍。比如前臂骨折后，腕关节、肘关节活动受到石膏或夹板限制，但手指关节是允许活动的，可多作抓握等动作，以促使血脉流通、改善末梢循环；再比如股骨骨折手术后要加强锻炼膝关节的活动，以免发生股四头肌腱挛缩、粘连，膝关节功能障碍。
康复锻炼固然重要，但还是需要注意如下几点：行动为主，被动为辅，循序渐进，不可盲目粗暴，急于求成；注意避免副损伤，不做增加肢体重力活动以及骨折上下端之间不一致的旋转（不利骨折的稳定）；避免在康复锻炼中偏重多练某些部位，而忽视锻炼其它部位,要全面兼顾各关节、肌肉、及各种不同功能；另外，卧床过久的病人，突然站立时容易眩晕，可先练坐起，再短时间站立，逐步适应。
2、小腿骨折要多少天可以恢复？
你好，骨折的愈合是需要一定时间的，正常情况小腿骨折后42天才可形成较牢固的骨性连接，三个月才能基本恢复正常
3、左小腿骨折40天后，怎样做自我康复治疗
看过你的片子也就这样了，还可以。要3个月才能下地，但不能用力。身体其他部分活动，促进血液流通，防止萎缩。
4、小腿骨折了，想尽快康复
一般来说骨百折手术后一年左右可手术取钢板，骨折的恢复一般大部分人都是在3--5个月就可康复，你很年轻可度以说下个月就可康复了，另外平时要多问多的增加营养特别是含钙营养，如答，牛奶，豆制品，鱼，虾等高钙食物，以补充骨折愈合需要的钙质。另外，让你母亲多多的晒太阳，因内为晒太阳能促使人体对钙的合成吸容收，促使骨折加速愈合很有效果的
5、小腿两根骨头骨折五个月目前已经康复可以穿坡跟鞋么
可以试试，感觉不舒服就不要穿。
6、左胫骨平台骨折五个多月康复
从理论上讲，术后5个月膝关节活动度应当基本恢复正常。您的情况应当是没有及时进行康复治疗所造成的，因此您的恢复可能会比其他人要困难，时间会延长，请做好心理准备。
一、关节活动度练习
1、坐位抱腿：坐在床上，双手抱住患侧脚踝，脚底不离开床面，使脚后跟慢慢接近臀部，如果感觉膝关节疼痛，不要急于伸直，在疼痛的角度保持一会儿，待疼痛减轻后再尝试进步一点。注意：每天2组，每组8-10次即可，不可反复多做！做完后用冰袋敷于膝关节！
2、膝关节主动屈伸练习：坐在床上，脚底不离开床面，使脚后跟慢慢接近臀部，到最大范围后缓慢伸直，反复20-30次/组，2组/天。
二、如果您的膝关节伸直不能达到健腿的水平，还要做以下练习：
坐位伸膝：坐位（或仰卧位），把脚脖子垫高，在膝关节上加重物，保持30分钟/次，1-2次/天。
三、如果您患腿的肌力下降甚至有肌肉萎缩，还要做以下练习：
1、直抬腿练习：仰卧位，患侧下肢伸直后缓慢抬起-放下，高度以足跟离开床面15-50厘米为宜，30个/组，4-6组/天。
2、侧抬腿练习：侧卧，要求同上
3、后抬腿练习：俯卧，要求同上
四、如果您的患腿能够负重，还要做以下练习：
1、提踵练习：即用脚尖站立，两脚分开与肩同宽，脚尖向前、内八字、外八字三个方向各2分钟/次，8-10次/组，组间休息5秒，2组/天。
2、跨步练习：向前、后、侧面跨步，20次/组，每次练习4-6组，组间休息45秒，2-3次练习/天。注意：做好保护，防止摔倒！
以上康复训练是按照一般情况制定的，由于对您的具体情况不太了解，我建议您到康复科就诊！
7、左小腿胫腓骨骨折，都5个月了，去复查医生说恢复的不好，求怎么样能恢复的快一点啊。
吃骨愈灵胶囊。
8、小腿胫骨骨折7个半月了。怎样做康复治疗。
你好！7个半月了，现在还痛，说明骨折断端骨痂没有来生长好，骨痂生长的快慢直接影响患者骨折恢复。有力就有骨痂源，有骨痂就能负重。患者能感觉到患肢力的大小，力大，骨折断端生长的骨痂越多，无力或者力小，说明骨折断端百生长的骨痂越少。这么长的时间也长了些骨痂，能下地走路，随着骨折断端骨痂的生长，患者会感觉有度力，这时就能适当的开始锻炼了，慢慢开始走路。
我们非常建议患者在骨折复位固定后采用有效的中药配合治疗骨折，骨痂生长慢的骨折患者更需要配合中药外敷治疗，这样让问中药有效的用于患处，有针对性的治疗骨折，迅速答减轻患者的病痛，消肿止痛快、活血散瘀快、生长骨痂快、让患者的骨折早期治愈！
祝早日康复！
9、小腿骨折怎么迅速康复
骨折愈合期为三个月，小腿本身又血液抄循环差，所以愈合的会长些，5个多月你应该可以下地走了吧，如果能下地走，就每袭次少走一段，但要勤走，多吃含钙的食物，注意百加强营养，注意休息，安心静养，慢慢会全愈的，骨伤是度不能着急的，也挺消耗体力的。