1、我的小腿胫腓骨骨折，踝关节运动不便，怎样可以快速恢复?
用脚尖画圆圈但脚踝不动。每天200个越画越大，就行
2、脚踝腓骨骨折2个月，请问这个情况恢复的怎么样？可以逐步下地负重锻炼了吗？大约再过多久能脱柺？麻烦哪
建议3月内不要做剧烈运动 平时经常进行腿部按摩 伤筋动骨一百天嘛 注意点哦
3、左腿小腿腓骨骨折 打石膏恢复时间 锻炼方法
骨折还是骨裂，看轻重程度百！
伤筋动骨100天！
如果是属于骨裂一般20天左右可以拆10膏，果果是骨折度至少也要30天以上，粉粉碎性骨折在可能真要上问100天了！
康康复锻炼建议在拆石膏后答1个星期左右进行，不能用强度！只能稍微活动一下！立式健身车，无阻力康复训练回！
期间不要吃什么药，市场上多买点棒骨，回来熬汤答喝!
4、骨折的恢复训练【左脚脚踝和左腿腓骨骨折】
还需要训练1~2个月，可以游泳，负重训练要循序进行。最好到我的门诊接受运动的指导。
（积水潭医院张连玉大夫郑重提醒：因不能面诊患者，无法全面了解病情，以上建议仅供参考，具体诊疗请一定到医院在医生指导下进行！）
5、我的腓骨骨折，脚踝也移位了，多久能恢复，该进行何种恢复训练能好点比较快？谢谢！
按你说的
其实算是严重的骨折伤害。
但是你骨折才三个月，就下床走路是错误的。
你的脚会肿那是必然。
三个月连骨头都还没张上你已经急着要复健了，朋友你太心急反而会起反作用。
最起码要到骨头完全长好才能下地。
对人体来说腓骨取掉都没有关系，韧带只要接上就没关系了，主要的是踝骨，你一定要固定好，不能让他移位，只要骨头生长的良好，即使开始有一点跛，慢慢等身体适应了骨骼的改变就能调整过来。你现在勉强走路是会影响骨头的位子生长。
复健练习的是肌肉，让闲置了几个月开始萎缩的肌肉从新生长，
总之一切不能操之过急