1、双跟骨骨折工伤
1.首先要到当地劳动部门申请工伤认定，这个很关键，也是所有问题的前提，不申请工伤认定，一切都是白搭，如果单位不申请的话，职工个人就必须在受伤之日起一年内申请；
2.如受伤被认定为因工受伤，拿到有劳动部门出具的工伤认定决定书后，医药费由用人单位全额垫付，停工留薪期内（工伤治疗、康复期间）工资按原待遇发放。停工留薪期内需要护理的由单位负责、住院期间伙食补助费按你们当地标准发放；
3.等伤情稳定后可以申请劳动能力鉴定，鉴定工伤等级，然后按照伤残等级向用人单位索要伤残赔偿；
4.根据你所说的伤情，结合《劳动能力鉴定职工工伤与职业病致残等级》GB/T 16180-2014，伤残等级大约在9-10级左右吧，具体的结果要看劳动能力鉴定委员会专家组的鉴定结论了；
5.工伤赔偿：
（1）如果继续在单位工作，不辞职的话，根据《工伤保险条例》规定，享受一次性伤残补助金，9级工伤为9个月本人工资，10级工伤为7个月本人工资。
（2）如果选择辞职不干了的话，在享受一次性伤残补助金的同时，还可以享受一次性工伤医疗补助金和一次性伤残就业补助金。具体的金额有你们当地制定，地区不同，赔偿额度也不同，你可以拨打12333咨询一下你们当地劳动部门。
6.如果用人单位不履行上述的义务，你们可以到当地劳动监察大队投诉或直接去劳动仲裁委员会提请仲裁申请，维护自己的合法权益，有什么不明白的，可以追问或直接拨打12333咨询一下当地劳动部门！
2、双跟骨骨折工伤出院赔偿怎么算？
工伤赔偿需做工伤认定和工伤鉴定然后根据鉴定结果赔偿。因工伤停工休息期间（需要有医院证明）的工资按照你工伤前十二个月的平均工资计算。
3、双跟骨骨折三个月后我该怎么锻炼
咱俩情况一样，我已经两年了，好差不多了。没有固定的锻炼方法，就是慢慢练习走，先主拐杖，然后再扔掉拐杖。平常多活动脚，用热水泡泡脚。这个需要时间，我差不多一年才出远门了，2-3年才能完全好，如果上学的话，半年以后就可以去了，只不过脚还不硬，不能走时间长了，心情好点，肯定能好的，加油，
4、双根骨骨折？
若双侧跟百骨骨折，骨折端未出现明显移位，此情况可采用石膏外固定术，且外度固定两个月，且两个月内必须卧床休息，在休息期间进行下肢肌肉等长收知缩及膝关节屈伸活动，防止长期不活动所致肌肉萎缩及膝关节包膜挛缩。两个月后，可取出道外固定物，逐渐使用拐杖在地面回轻负荷活动，并逐渐增加负重和负重时间即可。并且弃答拐后可以多做活动，通过锻炼腿部力量和关节的屈伸活动。
5、双跟骨骨折，谁能告诉我有多久像正常人一样，已赞能赞
三月下地 半年正常
6、双跟骨骨折了一般算几级
骨折愈合是一个非常缓慢的过程，俗话说“伤筋动骨100天”，而且不同的年龄、不同的骨折部位、以前的健康状况、治疗方法都会影响骨折的愈合过程。
期间可以坚持用“正骨活血膏”有利于骨折的愈合，减少骨折不愈合的发生率。272元一个周期。81味中药，组方经典，具有舒筋活血、消肿止痛、软坚散结、温经散寒、祛风除湿、接骨续筋、强筋壮骨、补肾添精等强大功效，为清康熙年间宫廷御医内生作梅老先生首创，疗效显著，自古誉满京津鲁冀、东北、江苏等地区。
饮食方面注意以下几点：1、均衡饮食很重要，创伤后消耗多，需要营养支持，骨折的愈合和组织修复需要均衡饮食；人体所需的五类营养物质，蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素、容矿物质都要保证摄入。2、补充矿物质：多食富含铜、锌、铁元素的食物。海产品、黄豆等含锌比较多；麦片、蛋黄等含锰较多。3、另外尽量少吃糖和盐，因为会阻碍骨折愈合过程。同时吸烟明显抑制骨折愈合。
7、伤残鉴定评级，双跟骨骨折，未手术
你是如何受伤的？如果是工伤的话，双侧跟骨骨折，可以评定为两个工伤十级，然后晋升为一个工伤九级。
8、双足跟骨折达到几级？
双足跟骨骨折，看预后有没有对生活也影响。有没有功能障碍才可以平级
9、双跟骨骨折算几级伤残?
1、没有看到你的诊断书和X光片，只能通过你的描述来判断，不一定准确，意见仅供参考；
2、初步判断，九级工伤；
3、判断依据：符合《劳动能力鉴定职工工伤与职业病致残等级》GB/T16180-2014
十级24条 髌骨、跟骨、距骨、下颌骨、或骨盆骨折内固定术后；
4、根据《工伤保险条例》
第三十七条 职工因工致残被鉴定为七级至十级伤残的，享受以下待遇：
（一）从工伤保险基金按伤残等级支付一次性伤残补助金，标准为：七级伤残为13个月的本人工资，八级伤残为11个月的本人工资，九级伤残为9个月的本人工资，十级伤残为7个月的本人工资；
（二）劳动、聘用合同期满终止，或者职工本人提出解除劳动、聘用合同的，由工伤保险基金支付一次性工伤医疗补助金，由用人单位支付一次性伤残就业补助金。一次性工伤医疗补助金和一次性伤残就业补助金的具体标准由省、自治区、直辖市人民政府规定。