1、骨折锻炼好痛苦，如果不锻炼会怎样
这样子必须坚持，因为骨折必须在一段时间修复到最佳，不然以后就有很大的隐患，所以你要坚持锻炼，为了自己以后的生活。
2、骨折，健身房应不应该承担责任，怎么赔偿
健身房对学员在其训练场所有安全保障义务，未尽到安全保障义务的，应当承担相应的赔偿。
3、因肋骨骨折，被迫停止健身训练3个月，肌肉会发生多大变化。
抗阻训练减少，而肌肉的热量消耗却比同等质量的脂肪消耗大，身体“用不到”的肌肉消耗热量还大，大脑肯定会优先甩掉“不干活”还“吃的多”的肌肉，所以3个月时间，你的肌肉肯定有所流失，但是好消息是肌肉是有“记忆”的，等你复出后，只需很短的时间肌肉还是能增长回来的
易采办
4、骨折完全康复之后多久能在健身房锻炼身体？
一般锻炼都是没有问题，但是较高强度的锻炼，最好就是等到两年以后再进行。亚体协挺好的，你可以考虑下。
5、左锁骨骨折以后还能健身健美吗?
只要你恢复的彻底还是能继续搞健身健美的！骨折不是什么太大的问题，现在的医疗很发达，能够很好的帮人恢复，所以还是不用担心的！
不过有一点还是要注意的，因为你的骨折和休养，可能会导致你的运动量下降，尤其是你的受伤处，下降的会特别厉害，所以当你身体完全恢复后再从事健身时一定要把握住运动量和运动强度，如果你的强度过大的话，有可能会导致你的伤处复发！切记切记，只有慢慢适应才能更有利于以后的发展！当然了恢复后，你的左边的运动量应该相对比右边大些，这样才能在最后保证左右的平衡！
6、脚骨折过的几年后可以健身吗？
如果你是保守治疗，恢复的还不错，现在已经能走能跑，那么可以做些较温和的锻炼，千万不要做负荷太大的。我的脚骨折了恢复挺快，但是一年后不小心崴了一下，就又裂开了。。。所以，做些适当的锻炼就好，不要搞那些激烈的负荷大的运动了。一般骨折完全恢复是需要两三年的时间的，不要因为现在没什么感觉就大意了！
7、骨折过的人可以健身吗
必须可以~
就是 遵从医嘱之后再运动啊 可以的啊~
我胳膊就骨折拉~
8、锁骨骨折以后还能练健身么？
锁骨呈“S”形架于胸骨柄与肩峰之间,是连接上肢与躯干之间的唯一骨性支架。锁骨位于皮下，表浅,受外力作用时易发生骨折，发生率占全身骨折的 5％～10％。多发生在儿童及青壮年
.一般都是建议骨折完全愈合以后取出钢板。
.如果您使用的钢板是组织相容性很好的，就是那种钛质的很贵的钢板，可以在体内存留的时间长些。但是如果是普通的钢板还是建议及时取出。
.我曾见过一例患者，5年才取钢板----普通的----结果钢板有部分已经氧化，电解反应很重的。
如果骨痂长得可以的话，可以适当活动，开始时肯定很困难，因为固定8周或更长时间了。但必须练，否则会明显影响日常生活。锁骨骨折的预后相对较好，必要时再到医院复查下.
在良好的复位与固定的基础上，功能锻炼越早越好。它可以促进血液循环，减少肌萎缩，消除软组织肿胀，防止骨质疏松，加速骨折愈合。
锁骨骨折后容易愈合,一般固定四周就可痊愈,只要不做太过剧烈的运动,就不会有什么影响,放心.
但是，受伤的地方即使是养好了也不结实了。如果你因为锻炼过度的话，锁骨愈合的地方就会裂开，影响你的肩关节。到你年龄大些的时候，肩关节会疼痛。为了您的长期身体健康，建议您，在身体负荷下锻炼，切忌强烈运动！