1、手腕骨折两年还疼怎么办 我经常运动现在做俯卧撑做多了很疼
看看中医（经络、推拿）试试吧，也不是每家中医院都很好很到位，看缘份喽。。。
肾主骨，若肾不强健，元气不足的情况下，单纯锻炼肌肉也是徒劳。何况骨折这样的大伤。
2、右手以前受过伤 手腕骨折过 做俯卧撑怎么预防受力不均导致走样
http://v.youku.com/v_show/id_XNDY1MTc2NDg=.html 这个训练可以避免百你手腕受到外力，比俯卧撑效果好，我左臂骨折了。现在练这个，保持完美度好身材，，
3、手腕骨折2个月以后可以做俯卧撑吗
不能，骨折的愈合需要一百天，这其间勿重体力活，适当锻炼
4、我的左手腕骨折2个月了，但左手腕最大弯曲还是有点疼，像做俯卧撑，左手腕都做不了，怎么回事？
伤筋动骨100天，没好呢，别着急，要打石膏。
5、手腕轻微骨折5个月了能做俯卧撑吗?
可以了，伤筋动骨100天，一般年轻人恢复的快。
6、手腕骨折了。已经5个月，还没痊愈，不能做引体向上，俯卧撑，我现在每天都打篮球，我应该继续吗
问题分析：
手腕骨折知5月没有完全恢复，可以骨外科拍片复查，可以适当活动，避免剧烈运动。必要时应用道健骨药物
意见建议：
建议饮食清淡加强营养，适量补钙版，可以适当活动康复恢复，骨外科拍片复查，权必要时应用健骨胶囊
7、手腕骨折，什么时候能做俯卧撑
成年人的话，不是太胖，估计半年吧！如果是手术治疗，取完钢板，再等三个月。
8、手腕以前骨折过，现在做俯卧撑手腕受不了，有什么好的
建议你先慢慢试着小力量训练 慢慢增加重量 骨折后肯定灵活性没有以前好 而且如果没有完全复位 很容易引起二次骨折 所以 建议你先不要做这种一下让手承受这么重的力量性训练
9、手腕骨折70多天了做俯卧撑有些疼痛正常活动没事正常吗？
最好不要负重，还是先做到自己感到一点痛就要停止，后面会慢慢恢复的，这个不能操之过急，否则有后遗症