1、胫腓骨折愈后怎样锻炼
刚下地时都是那样。肿胀，是正常的。活动时间长逐渐就好了。下地适当活动。
2、腓骨骨折中期怎样锻炼
活动踝关节和膝关节，
3、胫腓骨骨折术后，如何锻炼，康复？
胫腓骨骨折病人分阶段进行功能锻炼： ★愈合期 (1)取平卧位，患侧下肢用软枕稍垫高以利于静脉回流；(2)经骨科处理后3～4天在卧位下开始行保健体操，上肢肌力的练习，患肢髋、踝、趾的主动练习，患肢股四头肌肉的等长收缩；(3)15天左右增加髋、膝、踝关节主动屈、伸和趾的等长收缩、髋部抗阻练习；(4)45天左右有外固定的患者可持双腋拐做三点式步行，患肢不着地；(5)可在足底沿纵轴进行扣击，每日2次，每次200下。 ★恢复期 (1)去除外固定后，增加膝、踝关节的主动练习，于斜板床站立，15天后开始在扶持下做起坐练习、双足站立下做踮足尖、下蹲、练习；(2)做患肢髋屈、伸、内收、外展和膝踝关节的屈伸抗阻练习；(3)30天后在扶杆站立位练习改为双下肢交替步行，增加踝内外翻的抗阻练习，以后扶腋拐做四点步行，逐渐增加患肢的负重。
4、腓骨骨折后功能锻炼
酸疼也正常A
锻炼还是不要了
你就正常的坚持每天走一定时间的路就好
吃东西多吃点骨头汤或者强筋健骨的一些事物
不要太担心
总是要有个恢复期的
5、右小腓骨折二十几天可以恢复锻炼吗?
手术后能活动就活动，但不要负重，先用拐杖，等到一两个月再自己行走。现在在床上活动患肢也行
6、小腿腓骨骨折后怎么进锻炼和注意事项
俗话说伤筋动骨一百天，何况你是伤到了骨头，这种情况主要看医生怎么说，最少也应该休息三四个月，听医生的话 多说无益 祝你早点好起来
7、胫腓骨骨折的功能锻炼，
功能康复锻炼就是进行这个膝关节和踝关节的活动范围的功能康复。逐渐的加大活动范围的锻炼量，没有什么特殊的技巧
8、腓骨骨折恢复锻炼的问题
这是你近日的X光片吗?正面看不到骨折线,侧面看到的骨折线还很清淅,100多天了,骨痂长的不太好.位置没有问题.这样子情况还是不要及早活动.骨折愈合后下地活动都会有点痛肿,时间长了就好了.就是骨痂长得很好的情况下,功能锻炼也需要几个月的时间后能正一切正常.不要心急.一定要等骨折愈合再锻炼,否则恢复不好会影响你一辈子的.你可以看看在这里提问的一些病友们的感受.
9、怎样在腓骨骨折后期进行恢复锻炼？
你就适量运动运动，没有必要用什么方式锻炼，腓骨不是下肢负重的，下肢的支持是靠胫骨。
10、腓骨骨折康复锻炼的问题~~~急
哎，我也腓骨骨折了
共同交流下啊
我现在每天拄着拐杖走几百米
一天比一天增加，也一天比一天走得好了