主要进行大腿肌肉力量锻炼方法直腿抬高，但是不能超过15度。和踝关节屈伸。
2、粗隆间骨折术后如何恢复 与锻炼
股骨粗隆？髋关节 膝关节 踝关节可能有关节粘连，患肢的肌力降低 导致患肢的各个关节活动受限 骨科的康复训练没有其他办法，一是各个关节的被动活动 来增加其关节活动度 二是主动的运动以增加患肢的肌力 在训练时注意被动活动时力量的大小，太大可能会影响骨折愈合，造成骨折移位 太小达不到康复效果，延长康复时间！
3、髋骨转子间骨折术后四周可以下地锻炼吗?
你好，根据你的症状描述骨折4周先不要下地活动，先练习一段时间关节功能锻练，感觉腿有劲了，关节活动灵活了再下地活动。
4、右股骨转子间骨折术后两个半月能否下地
先在床上锻炼1周，然后拄拐走几天。
5、股骨转子间骨折术后怎样锻炼？
股骨转子间骨折多见老年人，常为间接暴力所致，直接暴力打击大转子部引起的骨折多为粉碎复性，女性多，与骨质疏松有关。病人在跌倒时，身体发出旋转，在过渡外制展或内收位着地，或跌倒时侧方倒地，大转子直接撞击，均可发生转子间骨折。转子间是百骨囊性病变的好发部位之一，因此也可发生病理性骨折。常见骨折线的方向是从大转子斜向小转子，且往往伴有小转子骨折，度比较稳定，其主要表现与股骨颈骨折大致相同，但大转子处肿胀，有淤血斑，压痛明显。
治疗：转子部血运较好，骨折愈合较快，一般采用外展持续牵引治疗骨牵引维持6-8周左右。同时配合中药接骨药外敷口服治疗效知果更好，恢复的道更快。也可以外展位髋人字石膏固定两个月左右，配合接骨药口服治疗。也可以采用鹅颈钉内固定治疗。
6、我大腿转子间骨折了，第一次手术没有成功，第二次手术上了钢板，已经35天了，请问一下现在可以怎么锻炼
按照你的描述，熟话说伤筋动骨一百天，现在你要做的就是静养，在钢板没拿之前最好不要做过多的活动，还有注意不要房事哦！
7、老年人股骨粗隆间骨折作定位术后如何进行康复锻炼
①坐位分合法：坐在椅子上，双手扶膝，双脚与肩同等宽，左腿向左，右腿向右同时充分外展内收。每日300次，分3-4次进行。
②立位抬腿法：手扶固定物，身全保持竖直，抬患腿，使身体与大腿成直角，大腿与小腿成直角，动作反复。每日300次，分3-4次进行。
③卧位抬腿法：仰卧，抬患腿，合大小腿成一直线，并与身体成一直角，动作反复。每次100次，分3-4次进行。
④扶物下蹲法：手扶固定物，身体直立，双足分开，下蹲再起立，动作反复。每日300次，分3-4次进行。
⑤内旋外展法：手扶固定物，双腿分别做充分的内旋，外展，划圈运动。每日300次，分3-4次进行。
⑥ 坚持扶拐步行的训练或骑自行车的锻炼