1、脚踝骨折过后老是崴脚，怎么办？
你好
你右脚踝曾经骨折过，但是现在很容易崴脚，你可以考虑到在你骨折的同时，周围的韧带、软骨也受到了不同程度的损伤，韧带、软骨属于软组织范围，其再生能力弱，自身很难修复，韧带受到拉伤后就会松驰，韧带第一次扭伤拉伤，如果得不到及时的治疗，就会很容易造成二次扭伤，二次扭伤再不进行治疗，就会出现三次扭伤，三次以上扭伤医学上称为习惯性扭伤，习惯性扭伤是很难治愈的。单靠静养或是擦一些红花油、云南白药、消肿止痛精，这对软组织损伤没有起到多大修复作有用。
对于软组织损伤治疗，目前在整个世界上在西医方面，对软组织损伤修复仍然没什么好的方法，一般都是让病人回家静养恢复或者是锻炼恢复，这样根本达不到修复目地，要想彻底修复软组织损伤，唯有中国的中医才有希望，建议你及早选用中医治疗，专业治疗软组织损伤的中医才能为你配制到好的药物，早期软组织损伤1~3个月内及时用中药治疗一般在30天左右就可以基本康复，超出3个月至半年左右的伤属于难治范围，治疗大概在40~50天才能康复，如果软组织损伤超出一年才找中医治疗，治愈率一般只有60%~70%左右。
软组织损伤未治愈前饮食忌吃：公鸡、鲤鱼、酸笋、牛肉、姜等，这是经验所得，信不信由你。西药慎用，尤其是含激素药物忌用。不宜强行活动患处关节，以免加重损伤。
胡氏骨科祝你早日康复！
2、脚踝一年前骨折过，现在还是在发疼？
你好 一年前骨折，不知道是手术内固定还是石膏外固定。骨折的部位是哪里。你现在仍然有疼痛的感觉，建议你先去医院拍个片子，如果骨折愈合良好，疼痛的原因应该是骨折后，功能锻炼不到位。根据你骨折的部位采取相应的方法去加以训练，会收到很好的效果。
3、脚踝骨折过会留下后遗症吗
骨折后恢复不佳，常出现上述症状。辣椒碱和扶他林只是止痛而已，平时康复应该用些活血化瘀的药膏，注意不过劳，热敷，轻度锻炼。
4、脚踝骨折后一个半月走路走了为什么还会痛啊 很难受
我也是个学生 3月9号和同学打篮球不小心导致左脚小脚趾骨折 经过28天(其实还提前了4天)才拆石膏 相对而言 脚踝骨折要比我这严重(可能回复期是我的两倍 因为脚踝是站立的主要支撑点 我爸妈都医生!) 要知道 我拆完石膏后拍片子和一个月前比较其实没什么区别 只是伤处有点骨迦形成 真正恢复的只是肿消了下去 神经愈合或坏死 要能跑步的话我还要等两个月 再重返球场还要一年半@_@ 经过对比 所以你更要小心了 什么运动之类的事一定要放放 听从医生的意见 一定要抽时间去看医生 如果你的脚坏了 这是一辈子的事 这与耽误几节课值得吗? 还要注意日常饮食 少吃刺激性事物
祝你早日康复
5、怎么可以让脚踝骨折啊？
脚好好的，为什么要脚踝骨折。如果是不小心脚扭到了，也会疼很久，更何况是骨折，且骨折后愈合，脚没有以前那么灵活的。
6、脚踝骨折康复期负重后疼痛是不利于恢复吗
是的，也可以说断处生长骨痂还不是很多，负重活动就会出现疼痛，要想断骨生长快，只有用药对症治疗让断处尽快生长骨痂才行，什么静养休息、锻炼是不行的，这样的部位早期如能选用中草药外敷治疗，用药二十天后可下地轻微活动，大约治疗在四十天左右可基本痊愈，并能丢拐正常行走活动。骨折严重的、耽误时间过长的，治疗的时间稍要延长一些。
7、回复：脚踝骨折，保守治疗好的很慢，怎么办
内外踝的骨折，因关节活动用力和磨擦的影响，大多恢复较慢，如果不注意走路用力的保护，有的会导致踝关节的慢性不稳定，或是慢性滑膜炎。
意见建议:建议在恢复期间，给予内外踝的固定措施，以保护踝关节的活动用力，减少关节的磨擦和充血水肿炎症。注意给予局部的中药洗浴浸泡或中药包扎固定，以消炎止痛和促进踝关节的功能恢复。在非疼痛期和稳定期，也要给予必要性的保护措施，如弹性绑带或护踝，目的是防止关节的慢性损伤和慢性炎症，减少关节的磨擦和活动用力对关节的恢复的影响。
固定措施采用石膏还是护踝呢？
固定有多种方式，1，有疼痛、肿胀和关节稳定性差的，可给予硬夹板或软纸板固定。2，疼痛和肿胀轻微的，可给予弹性绑带或纱布绑带捆绑固定。3，无疼痛、无肿胀和关节稳定性相对好些的可给予护踝或松紧皮固定，4，石膏也可固定，但相对效果差些，因为不能给予关节的微动功能，要么过硬，要么过空。
最好就是软硬合适，稍大于关节范围的圆形软固定。以上固定其实也是严重的固定稳定些，早期和后期固定松些，自己可视情形调整。
我明白了，那我带上护踝。那现在偶尔略微疼痛和晚上出现的肿胀现象是否正常？我担心的是会出现创伤性关节炎，如何防止呢？吃什么药吗？
活动后轻微疼痛和晚上的肿胀，大多是正常的，是活动过多、磨擦过多引起的慢性炎症积累和肌肉周围组织的疲劳性损伤。
创伤性关节炎关键治疗就是固定和减少活动，同时可给予活动后或疲劳后的热水浸泡或中药洗浴浸泡，也可同时给予中药粉剂的调敷包扎固定。口服药物可给予消炎痛或是中医清热解毒和清下肢热的调理。