1、我的右胳膊有点骨折在养伤,养伤期间可以锻炼腿部肌肉或者腹部肌肉吗
这个最好听从一下医生的建议。看看是否适合运动,估计骨折后期可以进行微小的运动。
2、肋骨骨折怎么练腹肌?
第五骨折,怎么训练腹肌?这个最好要养好伤筋动骨100天,恢复好了才能训练,不要做太大的动作
3、大腿骨折恢复期已经6个月了可以吃增肌粉练腹肌吗?
增肌粉是瘦的不锻炼的或者相比较瘦的健身爱好者使用,如果不瘦比较胖或者肚子上面肥肉多,建议不要使用,可以通过吃蛋白粉锻炼来减重。1993
4、郫县杨氏骨科,我胸12骨折保手治疗卧床1个月可以下床行走。请问腹部肌肉疼痛是怎么回事?谢谢!
你这个情况需要复查过片子才能起床的,腹部肌肉疼痛是因为卧床太久导致的
5、腰椎骨折后如何练腹肌
看你回复怎么样,锻炼的时候一定不要用腰部发力,做好躺着或者坐着练习,量不要太大,看情况来加锻炼的数量
6、脚外侧的骨头骨折了,打着石膏,可不可以做腹肌锻炼和臂力练习?
骨折伤后一周内属于创面水肿期,稍有刺激,就会非常疼痛,所以建议起码一周后再做其他锻炼。