1、我是胫骨平台骨折做了手术二个月，膝盖下面右侧的肌肉总感觉是突出来的，就是手按的地方。我想知道走路以
二月有点早
2、胫骨平台骨折后的锻炼
如果疼得厉害的话，可以带一个支具锻炼
，可以缓解膝关节负重，保护膝关节。
3、胫骨平台骨折会损伤哪些肌肉，韧带，神经，血管
4、胫骨平台骨折的康复锻炼
没问题，接着锻炼。
补充回答：如果片子显示手术效果良好，以后功能不会有太大改变你现在需要加紧锻炼，恢复未受伤关节的功能和肌肉的力度。
5、左腿胫骨平台骨折术后三个多月了，大腿肌肉萎缩变得很细，脚背下垂不能上翘，不能下蹲，每天高抬腿锻炼大
大腿肌肉变小和脚背不能上翻主要是骨折损伤到神经，肌肉得不到神经营养是会萎缩的，还有骨折后太久不运动也会使肌肉萎缩和关节僵硬，一般手术后一到两个月星期就开始下床拄拐走路或者在床上运动了。你慢慢来，每天多运动多按摩会慢慢恢复的，骨折不像感冒病好了就没事了，骨折后还有漫长的康复之要走，特别是在关节附近的骨折
6、胫骨平台骨折术后怎么锻炼
在家的锻炼方法有，1、坐在床沿，膝盖后方垫实落不要空虚，由他人掌握好力量慢慢向下压腿（就是屈膝），一定注意不可使用暴力，角度、力量要循序渐进，或者在脚背放一适当重物，如枕头等，自己用力屈膝、伸直、再屈膝、伸直循环。2、平躺在床上，患肢伸直抬高与床面垂直，自己用力或他人帮助屈膝、伸直循环。3、站立于床边，手握床沿，自己下蹲屈膝。特别重申需要注意的是1、力量要循序渐进，不能使用暴力。2、别人帮忙那叫被动训练，只能锻炼关节的活动度，不能锻炼肌肉力量，所以最后还是要靠自己主动锻炼，两者要配合。3、刚开始锻炼时会出现疼痛，可以吃一点止痛药，缓解疼痛，增加病人继续锻炼的信心。4、不要对锻炼的效果要求太高，也就是说不要期望3-4天就能怎么样，但也不能以此为理由消极怠工。最后，我强烈建议应该先到医院康复科使用CPM机协助锻炼，最起码先把关节锻炼开，然后自己锻炼就会事半功倍，减少疼痛和二次损伤，因为现在已经术后5个多月，如果再不抓紧时间锻炼，恐怕日后关节的功能会受到影响，而对于关节来说，僵硬的关节是没有用的，这样你的手术等于失败了一半，关节功能的丧失等于这条腿是废的，人的正常生活、工作会受到严重影响。膝关节屈膝最少要达到110度左右才能满足人的正常生活需要。骨科的治疗原则是复位、固定、功能锻炼，三者缺一不可。希望我的建议有用。
7、胫骨平台骨折
胫骨平台恢复期一般6个月左右，现在三个来月能走路上下班已经非常不错了。目前对肌肉只需要有一定活动量，保证其不萎缩，满6个月后，如果关节可以的话可以开始尝试慢跑，游泳，登车或踏板方式恢复。
骨骼生长有一定周期，虽然现在可以正常走路，但也需要控制活动量，过度使用不利于恢复。
8、胫骨平台骨折术后五个月了，大腿肌肉萎缩变得很细，天天走路锻炼也没有多大效果，最近膝盖后面腿弯非常的
骨折没有及时治疗留下后遗症很麻烦的，建议用专门治疗骨折的膏药贴敷，否则会导致股骨头坏死