1、我胫骨平台骨折45天能拄拐负重吗，75天上班
伤腿只能负重10公斤左右
2、请问外踝骨骨折后70天了 可以负重锻炼吗？该怎么锻炼呢？求各位了解的告诉我一下锻炼方法，谢谢！石
还不行，在养一个月吧，伤筋动骨一百天，这是老一辈传下来的经验
3、跖骨骨折后，多久可以负重呢
病情分析：根据你的描述，第五跖骨基底骨折后40天，一般石膏固定4周即可，拆除石膏避免负重即可。指导意见：根据片子看，已经临床愈合，可以不负重情况下活动，避免再次外伤。
4、骨折病友们你们恢复后都可以负重了吗？用了多久时间？
桡骨远端骨折的话最好局部制动，不要着急，骨折的恢复时间取决于局部血液运输和营养的，一般在2到3个月就可以了
意见建议：建议注意休息，局部制动，加强营养，早期最好不要急着做一些负重活动，以免加重，祝您早日恢复健康！
5、我右脚踝骨裂，现在已经75天，完全负重，脚踝疼，不敢用劲，求助
考虑主要是脚踝骨折方面引起的情况，一般需要到医院的骨科打石膏固定，在此期间可以用点活血化瘀的药物进行调理，在后期的话要注意脚部的功能锻炼，不能干过重的体力活，复查一下脚部x线。
6、骨折术后多久可以负重锻炼
早期合理的功能锻炼，可促进患肢血液循环，减少肌肉萎缩，保持肌肉力量，骨折后锻炼应以恢复肢体的固有生理功能为主，患者锻炼时以不感到疲劳和疼痛为度，不可操之过急。骨折在愈合中的各期均有不同的锻炼方法，
1．骨折早期：骨折后1~2周。这时候局部较疼痛，患肢肿胀疼痛，骨折端不稳定，容易再移位。这时的锻炼目的应以促进局部血运，加强新陈代谢为主。改善局部症状，防止肌肉萎缩。主要做法是：前臂骨折时做握拳和手指屈伸活动，下肢骨折时做股四头肌静力收缩运动，原则上骨折部位上下关节不活动，身体其他部位均应进行正常活动。
2．骨折中期：骨折后3~6周。骨折局部症状基本消失，骨折端亦基本稳定，骨痂已形成。此时应以主动运动为主，锻炼肌肉舒缩活动和关节活动范围。方法：继续增强患肢肌肉舒缩活动；逐步恢复骨折部上下关节的活动，并逐渐从被动到主动，可进一步扩大活动范围，防止肌肉萎缩。
3．骨折后期：骨折后6~10周。骨折临近愈合后，这段时期又叫功能恢复期。应尽快恢复机体功能，锻炼关节持重能力，上肢骨折可鼓励患者做力所能及的轻微工作，使关节各部分都能得到全部锻炼；下肢扶拐者，应逐渐改为单拐，继而弃拐行走，并逐步增加摆腿和旋转动作，促进骨折的完全康复。
7、胫骨骨折110天了 用力没有疼痛感觉 75天时X光片显示没长骨夹，现在可以负重走路吗？
从医疗保健学上说是不可以的，因为骨折对于人体而言已经是一种负担，如果再负重走路对于身体的康复性有影响的，但这种不可以不是绝对的，也就是说在一定程度上可以的（量力而行嘛），这样对于人体的承受能力的抗性会增强有助于回复，所以建议你在一定程度上可以但绝对不要太过力。
祝
早一天有健康强劲的体魄
8、三踝骨折手术75天能负重了吗
这并不是看时间的，因为每个人的骨折愈合快慢是不一样的，需要拍片检查来确定，你目前需要拍一下片子，如果现在检查骨折线模糊，骨痂形成良好，那可以拄拐下地行走锻炼，可以部分的辅助，如果仍然骨折线清晰，那目前就不能负重。