1、跟骨骨折一个月多久能消肿
一般彻底消肿，要两三个月以后。平时可以把脚平放，可以减轻肿痛。如果没有皮外伤，可以放一些中草药泡脚。早日康复
2、脚后跟骨折做完钢板手术一个月了什么时候能
这个取决与你的年龄和全身状况，一般来说可以试着去下地，慢慢试着去负重，注意是尝试着，要做到稍微感觉不适的话就不要用力啦。
3、脚后跟骨折钢板内固定后一个月了脚跟还是麻木正常吗
一般情况下，骨折术后是可以出现疼痛，麻木，肿胀的，这与微循环障碍，组织液回流不畅有关，也与损伤的神经愈合有关，所以术后还是要积极进行功能锻炼的，功能锻炼可以促进骨折处血液循环，有利于骨折愈合，也可以防止神经肌肉萎缩，防止关节畸形形成。
4、跟骨骨折一个月能拄慢慢走吗
还是要注意的；平常注意休息不要活动，抬高患肢有利于水肿消除；大约45天去医院拍片检查，根据骨折愈合的情况而确定活动的时间。骨折病人早期先不要采用肉骨头汤进行补钙，而要多吃一些能转化为有机质骨胶原的食品。如猪皮冻、牛奶、豆制品、新鲜蔬菜和水果。关键在于不偏食，不挑食，饮食品种丰富，只有保证膳食平衡和一定量钙的摄入量，才能有利于骨骼的再生和康复。祝早日康复！
5、我的脚后跟骨折手术一个月了，多长时间能下地走
喝酒后跟骨折，粉碎性骨折，现在马上一个月了，我感觉下地也不肿胀了
6、跟骨裂缝骨折一个月 怎么才能快恢复好？
按理论上来讲，人的骨骼15天左右就回愈合，但是个人的素质不同，所以要观察。
听你说的情况应该没问题了，但是要主意保护，试着慢慢走路不要用力。要回到你从前的样子最少要半年，
主意两、三个月的时候最危险，不要以为没问题了就放肆自己的运动。
没事要给受伤部位按摩促进血液循环，会加快愈合，
喝骨头汤，吃一些偏方没有用的，人的自身免疫力足够你的骨骼愈合了。
~~~欲速则不达~~
7、跟骨骨折一个月了可以走路了吗
有肿胀、疼痛、肌肉萎缩、关节僵硬伸屈困难的,可以在用接骨散外敷药进一步的进行康复治疗。没有疼痛肿胀症状，可以循序渐进的锻炼行走。
8、脚后跟骨折一个月了，请问能吃土密子吗
不能，
骨折病人除了在最初一些日子里可能伴有轻微的全身症状外，其余时间里大多没有全身症状，所以和一般健康人的日常饮食相仿，选用多品种、富有各种营养的饮食就可以了。要注意使食物易于消化和吸收，慎用对呼吸道和消化道有不良刺激的辛辣品（辣椒、生葱、芥末、胡椒）等。在全身症状明显的时候，应给予介于正常饮食和半流质饮食之间所谓软饭菜，供给的食物必须少含渣滓，便于咀嚼和消化，烹调时须切碎煮软，不宜油煎、油炸。
早、中、晚三个阶段，根据病情的好转，配以不同的食物，以促进血肿吸收或骨痂生成。
9、跟骨骨折一个月了，可以开车吗
跟骨骨折主要对走路、承重有影响，能不能开车还要看你骨折是否严重，是撕脱骨折？线性骨折？粉碎骨折？是否做了内固定手术等，不过建议最好不要开车，因为一个月的时候骨折还未愈合，踩踏板的时候容易引起疼痛，进而导致交通事故。