1、根骨粉碎性骨折术后一年半如何锻炼
建议除了功能锻炼外休息时应该抬高患肢，局部理疗热敷促进血液循环，有利于骨折愈合和减轻疼痛。走路时注意避免负重和剧烈运动，特别是跑跳要禁止。不宜负重行走。建议在家用中药熏洗。然后做踝关节活动和勾脚动作。恢复需要时间；不要吃太多辛辣刺激的食物，注意营养，只要正规治疗，会减少或避免留下后遗症的。
2、跟骨骨折做手术好还是不做好
如果断骨对位良好一般是不用手术的，只要骨折期间不让患肢着地活动就可以，因为手术也只是上钢板固定而已，实际对骨痂生长没有太大帮助，能不手术尽量还是不要手术，骨折治疗的重点是让断处快速生长骨痂，建议选用中草药外敷治疗就可以，用药一周疼痛可明显减轻，20天后可下地拄拐行走（只有专业懂治的医生才能办到），大约治疗在40至50天可基本康复，骨折严重移位错位的则需手术固定，之后再用药治疗，这样才能在短时间内获得康复。
3、跟骨骨折术后多久是拆钢板的最佳时间
1年。
4、跟骨骨折需要手术吗?
可以明确告诉你，需要手术，并且建议在一周以后手术，目的是让足跟部位彻底消肿后才能手术。如果不做手术第1是今后下地会疼痛，2是跟骨横径变宽会影响正常鞋的穿着，部分患者甚至出现跟骨撞击痛和跟骨内翻或外翻，3是手术能清除关节间隙的积血并且查看跟距关节是否有损伤。手术当中如果发现骨质有压缩也许还需要植骨，这样能促进骨头愈合。建议到市级以上医院治疗，此病要求经验丰富的医生来做。
5、根骨骨折手术了多长时间能把拐扔掉？
你好，你的情况现在是跟骨骨折术后1月了，现在是要进行踝关节的功能锻炼，也就是踝关节的伸屈活动，就是医生说得勾脚，现在踝关节周围有轻微的疼痛是正常的，功能锻炼到位后疼痛就会消失， 你的情况是尽量要平躺抬高患肢，这样的话肿胀就会好一些。
6、根骨骨折手术有两个月了，现在能下地练习走路了吗
髌骨骨折康复训练主要是股四头肌训练，手术后1周即可开始，循序渐进。下地时间，只要不负重两周就可以了。负重走路那要看你内固定用的是普通克氏针还是张力带克氏针；如果是螺丝钉，是普通螺丝钉还是松质骨螺丝钉。用张力带克氏针、松质骨螺丝钉固定可早些负重，一般两个月就差不多了（老年人、体质差的除外），膝关节屈曲要慎重。当然根据拍X片骨痂生长情况决定下地负重时间更可靠些。
7、根骨骨折手术后什么时候可以性生活
6个月
8、2010年根骨骨折找施忠民主任手术，很成功！前几天又伤到脚了，还要去找施忠民，信任他！最好的主任！
就是要找最好的骨科医生，医德好。负责。你很幸运，选择的很对。祝你早日康复。