1、骨折，多久以后可以回健身房锻炼
这个必须去问你的主治医师。只有他了解你具体的病情和身体情况。别人无法帮你判断。
2、肱骨干骨折，恢复和以后生活问题。特别是健身啊。。。。。
我也是肱骨粉碎性骨折，做内固定已经十年了，怕痛和担心风险一直不敢取，旁边的人都说取了好。这次终于下定决心取了，在我们市人民医院取的，也是最擅长的专家，很顺利的取出来了，只有一小段钢丝没有取出来，在骨头里面太深要取就得削一圈骨头取出来，那样很容易骨头再断，所以就放里面不管，影响不大，神经都没损伤，出院功能一切正常，我这次是全麻，痛的程度也没有上钢板那时那么痛，还好啦，所以不要担心，可以取的
3、左锁骨骨折以后还能健身健美吗?
只要你恢复的彻底还是能继续搞健身健美的！骨折不是什么太大的问题，现在的医疗很发达，能够很好的帮人恢复，所以还是不用担心的！
不过有一点还是要注意的，因为你的骨折和休养，可能会导致你的运动量下降，尤其是你的受伤处，下降的会特别厉害，所以当你身体完全恢复后再从事健身时一定要把握住运动量和运动强度，如果你的强度过大的话，有可能会导致你的伤处复发！切记切记，只有慢慢适应才能更有利于以后的发展！当然了恢复后，你的左边的运动量应该相对比右边大些，这样才能在最后保证左右的平衡！
4、骨折完全康复之后多久能在健身房锻炼身体？
一般锻炼都是没有问题，但是较高强度的锻炼，最好就是等到两年以后再进行。亚体协挺好的，你可以考虑下。
5、脚骨折过的几年后可以健身吗？
如果你是保守治疗，恢复的还不错，现在已经能走能跑，那么可以做些较温和的锻炼，千万不要做负荷太大的。我的脚骨折了恢复挺快，但是一年后不小心崴了一下，就又裂开了。。。所以，做些适当的锻炼就好，不要搞那些激烈的负荷大的运动了。一般骨折完全恢复是需要两三年的时间的，不要因为现在没什么感觉就大意了！
6、小腿骨折多久多久以后可以正常健身运动
骨折愈合要6-8个月才能达到原来的骨强度，所以骨折后病人3个月内禁止任何形式运动，正常生活活动，伤后3-6个月内适当活动如跑步、游泳。
意见建议：建议食物多吃些高钙、高蛋白质的。最好的莫过于（如果消化没什么问题，食物比药物补充钙质要好）奶制品（如果对牛奶不过敏）和豆类、牛羊肉、排骨汤，不要吃鱼虾等易过敏的食物。
7、骨折后一年能剧烈运动健身吗
骨折一年只要恢复好了，慢慢恢复运动，只要身体没有问题，逐渐增加运动强队没有问题。不要突然进行剧烈运动就好。
8、锁骨骨折以后还能练健身么？
锁骨呈“S”形架于胸骨柄与肩峰之间,是连接上肢与躯干之间的唯一骨性支架。锁骨位于皮下，表浅,受外力作用时易发生骨折，发生率占全身骨折的 5％～10％。多发生在儿童及青壮年
.一般都是建议骨折完全愈合以后取出钢板。
.如果您使用的钢板是组织相容性很好的，就是那种钛质的很贵的钢板，可以在体内存留的时间长些。但是如果是普通的钢板还是建议及时取出。
.我曾见过一例患者，5年才取钢板----普通的----结果钢板有部分已经氧化，电解反应很重的。
如果骨痂长得可以的话，可以适当活动，开始时肯定很困难，因为固定8周或更长时间了。但必须练，否则会明显影响日常生活。锁骨骨折的预后相对较好，必要时再到医院复查下.
在良好的复位与固定的基础上，功能锻炼越早越好。它可以促进血液循环，减少肌萎缩，消除软组织肿胀，防止骨质疏松，加速骨折愈合。
锁骨骨折后容易愈合,一般固定四周就可痊愈,只要不做太过剧烈的运动,就不会有什么影响,放心.
但是，受伤的地方即使是养好了也不结实了。如果你因为锻炼过度的话，锁骨愈合的地方就会裂开，影响你的肩关节。到你年龄大些的时候，肩关节会疼痛。为了您的长期身体健康，建议您，在身体负荷下锻炼，切忌强烈运动！