1、跟骨骨折保守治疗后，走路外踝出疼
你好，骨折恢复后走路，一年左右都会轻微的疼痛，所以要注意多保养，多做活动，但避免剧烈运动，要穿比较舒适的鞋子。好好保养后期是没有问题的，特别是年轻人恢复的更快更好。
2、左外踝撕脱骨折好了拆石膏之后过了一个月走路刺痛
你好！踝关节撕脱性骨折，痊愈后，少数病人会遗留慢性疼痛，尤其是长时间行走或运动后，疼痛更为明显，可能与骨折碎片对周围组织产生摩擦刺激相关。局部可以用药、理疗、热敷，缓解疼痛。疼痛完全消失3个月后再尝试剧烈运动。
3、左外踝撕脱骨折好了拆石膏之后过了一个月走路刺痛
胫骨平台骨折术后康复计划表(1)
康复须知：(必须认真看)
1、康复从手术后就要开始，越早越好，越早训练也越容易。其中术后3个月是最佳康复期。
错过了这个时期后，再做训练，相对难度大。训练内容主要包括伸直功能、弯曲功能和力量。
2、手术固定后，会促进骨头正常的生长，但胫骨平台骨折康复，不仅仅是骨头正常愈合，还要使身体的功能完全恢复正常。
3、如果术后较长时间，伸直功能不正常，就直接导致行走瘸行；如果膝关节弯曲不超过60度，走路就会受到影响，不超过90度，慢跑就有影响，不超过100度，上下楼就会有障碍，不超过120度，蹲便也不可能；踝关节不能正常屈伸，就会影响走路和跑跳跃；小腿无力导致走路发软；大腿肌力不够，就会走路障碍，更不可能跳跃和跑，更严重的是影响关节的稳定，导致更严重的创伤性关节炎，及至关节功能完全伤失。
4. 功能练习中存在的疼痛，是不可避免的。如疼痛在练习停止半小时内可消退至原水平，则不会对组织造成损伤，应予以耐受。
5. 肌力练习应集中练习至肌肉有酸胀疲劳感，充分休息后再进行下一组。练习次数、时间、负荷等必须根据要求完成，尤其不宜为完成更多次数而增加休息时间，否则很难达到预期效果。
6. 除手术肢体制动保护外，其余身体部位应尽可能多地活动，以提高整体循环代谢水平，促进手术局部的恢复。运动员尤其应自行练习身体其它部位，以确保基础体能，早日恢复运动。
7. 早期关节活动度练习，每日只进行1-2次，力求角度有所改善即可，避免反复屈伸引起肿胀。如活动度长时间（>2 周）无进展，则有关节粘连可能，故应高度重视，坚持完成练习，并在必要时及时复查。
8. 活动度练习后即刻给予冰敷15—20分钟。如平时感到关节肿、痛、发热明显，可再冰敷,每日2－3次。参见冰敷图(用冰水混合物制成，不漏水，能全覆盖膝盖即可)
9. 附录插图中带有阴影一侧为患侧。
10. 关节的肿胀会持续整个练习过程，直到关节活动度正常、肌力恢复，刺激因素消失才会完全消失。但必须控制肿胀的程度，不可持续增加，总趋势应是在逐渐消退。如肿胀增加、局部红、肿、热、痛明显，必须停止练习，增加冰敷次数，并及时就医！
11．负重等练习必须经过医生复查并拍X光片确定后方可开始！
12、术后正确体位摆放：患腿抬高放于枕头上，足尖向正上方，不能歪向一边，膝关节下方应空出，不得用枕头将腿垫成微弯位置。如疼痛不可忍受，则在医生指导下摆放于舒适体位。
4、踝关节外侧骨折'第三个月开始走路'第四个月走路踝关节疼痛难忍'不走路就不痛'拍片骨折愈合很好'
那你可能是下胫腓关节有问题，去个三甲医院骨科看看吧。
5、外踝骨折八十天了，走路有点疼，骨折的这个地方有点肿，走路会不会瘸呢
病情分析：
您好，您骨折后有无手术或是石膏外固定？
指导意见：
这个时候还不宜走路的，建议您复查一下X片，看一下骨折愈合情况怎样。
6、脚外踝骨折了，已经愈合了，走路也不疼，就是第二早上起来疼！什么原因？
你好，一般来说，损伤愈合以后，随着功能锻练的进行，患肢会出现肿胀、疼痛和青紫的情况，这是正常现象，不要紧，是由于静脉回流不好造成的。你现在的情况应该是这样，肿肿消消，白天活动多了，就肿了，晚上休息一夜，第二天早上又消了，可又消不太好。这种情况会持续一段时间，逐渐的就好了。别太担心，也不必用药了。每天晚上用热水泡一泡，对恢复是有帮助的。另外，把患肢高举就可以快速地消肿。注意保护患肢，避免再次受伤。功能锻炼的时候，需要循序渐进，不可操之过急。干活要注意患肢保护，尽量避免剧烈的、重体力的工作。这回你明白了吧！
7、左外踝骨折37天了，现在单拐可以走路，这俩天脚后跟疼，请问是怎么回
伤筋动骨100天，建议你尽量不要行走，休息好愈合的才快，你肯定没好就走碰到骨头了注意休息