1、胸椎疼痛怎么锻炼
胸椎骨折的康复锻炼：
(1)复位期:垫枕1～2周，鼓励患者练习主动挺腹，1日3次，每次5～10min。
(2)5点支撑法:仰卧，用头部、双肘、双足跟5点支撑起全身，使背部腾空后伸，伤后1周左右进行。
(3)3点支撑法:仰卧，双臂置于胸前，用头及双足支撑，拱腰臀及背腾空离床，有利于腰背肌锻炼，伤后2～3周进行此项练习。
(4)4点支撑法:仰卧，用双手，双足4点支撑在床上，全身腾空呈拱桥状，伤后3～4周进行。
(5)飞燕点水法:俯卧，颈后伸稍用力后抬起胸部离开床面，两上肢向后背伸，两膝伸直，抬双腿以腹部为支撑点，形似飞燕点水，5～6周后练习。
希望能帮到您，谢谢！
2、胸十二骨折垫枕头要垫多久
?
3、胸椎12压缩性骨折卧床休息期间腰部垫枕，头部可以枕枕头吗？
你好，是可以的枕枕头于腰椎没有什么不良的影响，不用担心。。。
4、男49岁胸椎12椎压缩性骨折，卧床休息期间要天天一直腰部垫枕吗？还是多少天以后可以拿悼。
一般是需要一直垫的，以恢复脊椎生理曲度，以利于骨折复位。
5、胸十二椎骨折垫垫枕要点多长时间？急！！！
胸腰椎单纯性屈曲型压缩性骨折是骨科常见的严重性创伤.垫枕加功能锻炼是治疗胸腰椎屈曲型压缩性骨折的一种理想而常用方法.受伤的椎体经用垫枕能使之整复复位,复位后脊推仍然保持在过伸位,使受伤椎体持续得到垫枕的挤压,从而保持复位的效果.合理的功能锻炼是辅助垫枕复位并使之保持内动力.功能锻炼可充分发挥脊椎纵韧带和椎间盘的牵拉力,并使腰背肌起着肌肉夹板作用,有利于腰背功能的恢复.
这个病不能着急，一般要好久。看损伤情况和恢复情况，请去医院复诊后决定。
6、胸椎骨折有固定钢板的人能睡磁疗床垫吗?
绝对不能使用这类弹簧床垫，你只能使用硬板床，不过可以多铺几床棉絮，把床垫软一些！