1、骨折后恢复期吃什么营养品比较好？
骨折恢复期饮食方面其实没有太多的禁忌，忌烟酒浓茶及辛辣刺激的是食物即可。
吃营养品的作用不是很大，最重要的是进行功能锻炼，这样不至于导致机体功能的衰退。
骨折之后并不是要吃骨头汤才会好的快，相反一定要记得少喝点，而且也是不能够吃一些非常油腻滋补的食物的，这样都会导致伤口的难以愈合，所以平时应该以清淡的食物为主哦。
2.当然骨折之补钙也是必须的，因为需要大量的钙元素才能很好的愈合伤口，平时可以多吃一些动物的内脏还有就是可以适当的喝些牛奶都可以帮助身体补充一些钙元素，满足骨痂的生在需要。
3.当然受伤之后适当的补充水果也是绝对不能够缺少的，特别是像一些维生素C的水果要多多的补充一些，像一些鲜枣、猕猴桃、草莓、桂圆、荔枝、柑橘就含有非常丰富的维生素c
注意事项：
再就是平时可以适当的晒下太阳，这样有利于身体吸收一些维生素D也可以我们身体里骨头生长最需要的一种元素，再就是注意多多的休息多喝水
2、鼻骨骨折的护理注意事项，鼻骨骨折吃什么东西好
鼻骨骨折病人的饮食如何安排？
鼻骨骨折鼻骨骨折创伤后，人体的消耗增加，此时摄入的营养必须要大于消耗，疾病才会有康复的可能。所以饮食总量要保证，饭菜要符合病人胃口，讲究色、香、味，胃口差的病人应少量多餐。创伤后机体出现一系列内分泌及代谢改变，合理及时的补充营养能减少感染和并发症的发生，有利于伤口迅速愈合和康复。
鼻骨骨折鼻骨骨折早期饮食宜清淡，多汤水而富于营养，少食油腻、煎炸食物，口味不宜过于辛辣。不必太拘泥于民间种种“发物”之说，但是酒应尽量少饮或不饮，尤其是在打针吃药时。因为酒精与多种药物间有相互作用，可能会影响药效或产生不良反应。茶应少喝，茶中鞣质含量高，能影响钙、铁及蛋白吸收;醋、菠菜应少食，因为它们酸化血液导致骨质脱钙。
鼻骨骨折人体所需的五类营养物质，蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素、矿物质都要保证摄入。要特别注意增加蛋白摄入量。蛋白质含量高的食物有瘦肉、蛋类、乳制品。多食蔬菜、水果，除了提供维生素、矿物质外，还因纤维含量高，可增加肠蠕动，防治卧床期间易发生的便秘，如粗纤维蔬菜芹菜、韭菜等。润肠作用明显的还有香蕉、蜂蜜等。
鼻骨骨折含维生素的饮食，有利于创伤及手术后愈合和康复。
鼻骨骨折(1)富含维生素A的食物，如韭菜、莴笋叶、胡萝卜以及鸡蛋、全脂牛奶(不可空腹喝)、鸭蛋、鹌鹑蛋等。
鼻骨骨折(2)富含维生素C的食物，包括新鲜蔬菜、番茄以及柑、橘、鲜枣、草莓、猕猴桃等水果，有利于促进骨原纤维生成，有助于骨痂连接。
鼻骨骨折含无机盐及微量元素的饮食，在创伤愈合中起重要作用，创伤后应注意补充。
鼻骨骨折(1)多食富含铜、锌、铁元素的食物，如瘦肉、肝、虾米、豆制品等。
鼻骨骨折(2)钙的补充亦不可缺少，如虾米、芝麻酱、豆制品、奶制品等。
鼻骨骨折除上述食物外，患者还可配合以下促进伤口愈合的饮食：高热量、高蛋白饮食，富含胶原的猪皮或猪蹄类食物。
3、手腕骨折，应怎样注意饮食和护理？
绝大部分骨折病人往往食欲下降 ，不想吃东西。老年患者、体质较弱或心理承受能力差的人更容易发生 ，受伤或手术后短时期内尤为明显。在心理护理的基础上 ，要在饮食上多下功夫。做到营养丰富 ，色、香、味俱佳 ，能刺激食欲。手臂活动不便的要喂饭。适当多吃一些辣椒、西红柿、苋菜、青菜、包菜、萝卜等维生素 C含量丰富的蔬菜 ，以促进骨痂生长和伤口愈合。
骨折患者可能需要补充锌、铁、锰等微量元素。动物肝脏、海产品、黄豆、葵花子、蘑菇中含锌较多 ；动物肝脏、鸡蛋、豆类、绿叶蔬菜、小麦、面包中含铁较多 ；麦片、芥菜、蛋黄、乳酪中含锰较多。有一点是肯定的 ，老年人因骨质疏松发生骨折 ，在治疗骨折的同时 ，必须积极补钙 ，同时还要补充维生素 D ，以协助吸收。
骨折病人常有大便秘结 ，卧床病人更多见。宜多食含纤维素多的蔬菜 ，吃些香蕉、蜂蜜等促进排便的食物。必要时服用通便药物 ，如麻仁丸 6～ 9克 ，每日 1次或 2次 ；或液体石蜡 20～ 30毫升 ，每晚 1次。卧床病人易发生尿路感染和尿路结石 ，宜适当多饮水利尿。骨折病人对饮食没有特殊限制 ，就是不要吸烟。吸烟可影响骨折愈合。
骨折病人可以适度的喝点骨头汤，但最好不要过度喝猪骨头汤，可适度喝羊肉汤或鸡汤等。
4、大腿粉碎性骨折手术后应该注意些什么？（包括生活护理、饮食、营养等等）谢谢！
如果是做得钢板或者髓内钉 那么大腿骨折术后一周卧床锻炼肌肉力量 主要是收缩大腿以及小腿 活动踝关节膝关节 然后过了可以拄杖下地 但是伤脚不能着地 因为这个时候骨折还不稳定 负重会导致骨折错位甚至第二次又骨折 一般来说术后三个月复查之前都要保持这个状态 就是每天躺在床上锻炼肌肉和关节 然后适当下地活动 但是下地都不能让伤脚用力 三个月后如果复查结果满意 可以部分踩地 但是不能用全力 最多部分踩地还是要柱拐 六个月后如果已经完全愈合 可以适当完全负重 要逐渐来适应 而且从刚开始只能行走 不能剧烈活动 要完全剧烈活动至少是要在确定完全愈合后三个月才能开始比较剧烈活动 护理上主要是防跌倒 开始上厕所要缓慢 受伤得大腿不要用太大力也不要受太大力量 饮食上没有特殊饮食 主要是保证蛋白质蔬菜水果 蛋白质多吃优质蛋白 也就是鱼虾 少吃猪肉牛肉 更不要喝骨头汤 因为延迟愈合 我是骨科医生 补充： 基本上都这样 但是在下地要注意保护 另外可以补充钙元素 包括钙剂 维生素D 降钙素 如果是绝经后女性补充雌激素 但是剂量要医生 老年人更应该早期下床 所以即使肌肉锻炼不足 三到四天后也要在别人搀扶下坐轮椅或者柱拐下地 不过一定要注意有人在旁边保护 每次时间短些 只要走路就行 我是骨科医生 补充： 请采纳
5、骨折患者饮食护理方法有哪些？
对于骨折的病人，在骨折以后要限制骨折部位的活动，以避免活动以后导致骨折端受到挤压、摩擦，就会引起骨折部位肿胀、疼痛的加重，还容易导致骨折断端延迟愈合甚至不愈合的情况。骨折后一定要注意观察肢体肿胀的情况，以及肢体末端血运、感觉的情况，以判断有没有出现骨折以后神经、血管的损伤。骨折以后，如果是下肢，在休息时一定要垫高患肢，以利于静脉回流，淤血、肿胀消退；如果是上肢，在下地活动时一定要悬吊于胸前，避免上肢部位下垂，牵拉骨折部位，影响骨折恢复。骨折以后的病人饮食也要特别注意，一定要禁食辛辣、刺激食物，不能抽烟、喝酒，也不能喝含碳酸饮料，以免影响骨折的恢复。
6、老人股骨颈骨折如何护理
饮食护理：老人股骨颈骨折之后需长时间卧床休息，由于活动少会导致患者消化功能的退化，会引起患者身体出现代谢异常，因此在护理上应该注意饮食，患者在饮食上应该注意多吃些富含营养的食物，饮食调节好了，营养跟上了，患者在饮食上注意做到营养丰富均衡，新鲜的水果和蔬菜多应该吃，还应该吃豆类、鱼类、肉类等食物，股骨颈骨折部位疼痛、软组织损伤的耐受力会好，是有助于老人伤口愈合和身体康复的，这是老人股骨颈骨折术后护理措施。
生活护理：老人生活环境应该安静整洁、舒适卫生，应该注意保持病室内干燥整洁，地面应该采用湿式清扫，并且做好定时开窗通风的工作，保持室内空气流通，维持适当温湿度。尽量不要影响患者休息，老年患者养成良好的作息规律，保证充足的睡眠时间，这对于身体的恢复是具有很大帮助的。
伤口护理：观察伤口渗血、渗液情况，应该注意保持切口的干燥，做到及时的更换敷料，若伤口局部出现红肿、热痛等现象提示伤口感染，应及时通知医生进行及时有效的处理工作。
7、脚踝骨折的护理，病人吃什么好
通常情况下，一般的骨折愈合时间是3到6个月不等，身体状况较好、年纪尚青者恢复的会快些，另外饮食也是影响骨折愈合的因素之一。
骨折患者的饮食是要分阶段进行调整的，早期伤部淤肿未消，饮食应当清淡，不可过于油腻;骨折中期，淤肿基本消除，新的骨痂开始形成，所以饮食上要以营养为主，可适当多和骨头汤，含钙、铁、磷、锌等微量元素的食物;骨折后期，骨折开始愈合，此时应继续加强影响，同时注意多晒太阳，加强锻炼，以保障肢体功能的同步恢复。
不过光靠饮食和静养，恢复是比较慢的，外用中药会加快恢复。正.骨活.血.膏，传统的手工黑高要，效果不错。另外多晒太阳，因为晒太阳能促使人体钙是合成吸收，对加速骨折愈.合是很有效果的。