1、天生的骨密度低，怎样预防轻易骨折？
当人们患有骨质疏松症时，医院检查X光片呈现的结果一般都称之为骨密度低，也就是你的成骨开始有空洞，并随着病情的发展而更加严重，所以，当发现自己骨密度低时要及时去医院治疗，当然通过食物或优韧集去缓解，适当加强承重性运动，也是预防骨质疏松的可靠办法之一
2、骨折后如何预防肌肉萎缩呢?
预防肌肉萎缩的方法。骨折的治疗包括复位、固定、功能锻炼三个基本步骤。其中骨折的固定往往需要一个较长的时期，这就意味着患肢将在数周、数月甚至更长的时间内被限定于某一体位而不能活动。即使在骨折达到临床愈合前，某些可能影响骨折愈合的活动仍是被禁止的。同时，由于疼痛，一些必要的、适合的练功活动也不能为患者所采用。结果，患肢的骨骼肌因得不到足够的力学刺激，新陈代谢大大降低，出现废用性萎缩，而骨骼肌的萎缩又限制了关节用肢体功能的恢复。因此，在治疗骨折的同时，必须积极采取有效措施，预防肌肉萎缩的发生。预防肌肉萎缩最有效的方法即是进行早期功能锻炼，循序渐进，持之以恒，最大限度减轻肌肉的萎缩。一般情况下，骨折愈合后，随着全身情况的改善和积极的功能锻炼，萎缩的肌肉可恢复正常的形态和肌力。详情可登陆肌肉萎缩疾病专题
3、怎样预防骨折事件的发生?
这种情况不一定非要请律师，按照程序规定发生交通事故以后首先由交警队出具事故责任认定，然后交警队组织调解赔偿，如果不服调解赔偿再向法院起诉索赔
4、骨质疏松怎么预防骨折？
5、怎样预防牛骨折？
（1）防止牛遭猛击、猛压、抵架和在崎岖路上狂奔。
（2）使役时不要让牛用猛力。驾两轮车时，必须注意避免辕过重，下陡坡时要刹车，控制速度。
（3）牛作业的场所要少坑洼，少破石，以免拌倒造成骨折。
（4）拴系时缰绳不要留得过长。
（5）尽量不要让牛越沟渠。
（6）高产和产后奶牛要喂足磷、钙，以免由于骨质疏松导致骨折。
6、骨折后要怎样预防后遗症
一、骨折后遗症的预防包括，忌偏食：骨折病人，常伴有局部水肿、充血、出血、肌肉组织损伤等情况，机体本身对这些有抵抗修复能力，而机体修复组织，长骨生肌，骨痂形成，化瘀消肿的原料就是靠各种营养素，由此可知保证骨折顺利愈合的关键就是营养。二、忌多吃肉骨头是骨折后遗症的预防措施之一： 有些人认为，骨折后多吃肉骨头，可使骨折早期愈合。其实不然，现代医学经过多次实践证明，骨折病人多吃肉骨头，非但不能早期愈合，反而会使骨折愈合时间推迟。三、忌少喝水：卧床骨折病人，尤其是脊柱、骨盆及下肢骨折病人，行动十分不便，因此就尽量少喝水，以减少小便次数，减少骨折后遗症。详情可登录骨折疾病专题
7、怎样可以防止儿童骨折
1.玩耍或运动时注意避免用力拉、拽手、脚，避免过量运动。
2.做自行车、轮滑等器材运动时一定要做好防护措施。
3.加强营养，适量运动。多运动，多晒太阳，适量补充维生素D和钙剂，既有利于骨骼逐渐变得强壮，同时也为一辈子的身体打下基础。根据生长发育规律，35岁以前，人体内的骨量在不断地增长、沉积，是储备阶段；35岁以后开始按一定的比例丢失，骨量减少。维生素D和钙剂是使骨量增多的原料，运动能使骨的强度增加，二者相辅相成，就好比银行储蓄，35岁以前，你体内储备的骨量较多，35岁以后即便按正常比例丢失，那你剩下的骨量也比一般人还要多，骨骼相对强壮，年龄大了之后患骨折、骨质疏松症等的机会相对比别人也会少一些。