1、骨折后，如何快速恢复肌肉 我现在踩刹车特别费劲
前期要注意骨骼的恢复，平时多补钙，吃些黑芝麻，断续等中药，忌烟酒，此外就是适度的恢复肌肉训练
2、骨折后为什么心理会有恐惧，不敢再用骨折的脚去训练
正常的骨折，是神经将痛感和无力感传递给脑部的，脑部好像个记忆器，就记下了，于是调动身体其他神经，刺激应激状态，比如引导你单脚运动，引导肾上腺素加强分泌，以刺激你避免休克等…… 好了，当伤好了后，身体机能是好了，但神经元的康复需要一定的时间，这个就是骨折刚好，总有点不对劲的感觉的原因！而脑部依然保留着骨折的记忆信息，尽管医生反复对你说，你已经好了，但你的脑部，要重新尝试对康复后的脚的控制和评估，所以，骨折后的人，可能很长时间都有阴影，那就是你脑部残留的信息做怪了！不同的人，对伤势的恢复时间不同，一般科学研究表明，性格开朗的人，容易恢复过性格抑郁的人；好强的人，快过安稳的人……
3、骨折后还能恢复到原来的样子吗?
骨折后如果恢复的好的话 是能恢复到以前的 首先你不能随便的把石膏拆了 等到能拆石膏的时候你在去排个片字确定下骨折的地方是否已愈合了 愈合了后才能拆石膏 恢复后还是跟以前没什么区别的
4、右腿骨折了 用右手拄拐不敢走路 只能用左手拄着拐敢走路 为什么呢 这样对恢复有没有影响呢
没事，伤筋动骨一百天呢，这三个月好好补补肝肾，看看如何，注意休息，不要过劳
5、大腿骨折恢复后骨折处会恢复到以前的强度吗？
绝大多数的骨折早期经过积极的治疗以后都可以恢复正常，骨折愈合以后是可以恢复到正常的骨骼强度的，可以跟骨折以前一样，所以骨折愈合以后并不需要再过于关注骨折处。不过有一些严重的骨折，有可能导致出现骨折不愈合，或者延迟愈合，也有可能遗留后遗症。四肢骨折可用安信高分子绷带夹板外固定，祝早日康复！
6、小腿骨折后是不是就不能恢复到从前的状态了？就不能剧烈运动了？
一般下肢踝关节附近骨折，会出现长时间的足踝部肿胀，充血呈暗紫色等情况，主要与下肢静脉、淋巴回流不畅有关，导致回流不畅的原因是下肢长时间不负重、创伤和手术对血管和淋巴管的破坏等，如果当时的外伤不重，这种情况通常在恢复正常活动后6个月至2年左右方能逐步恢复正常，关键是骨折恢复的情况，骨折越早正常愈合，越早能正常行走，恢复得也越快。需要锻炼的是关节功能，肿胀一般无需专门处理，做些热敷理疗辅助也可以。从你提供的资料看，如果骨折长的不错，那可能是你锻炼偏少了，具体锻炼方法最好到康复科就诊由专业康复师指导。取钢板后需听从手术医生的意见，一般情况是避免外伤即可。
7、我的腓骨骨折了，一个月后医生说恢复很好．为什么走路会疼不敢走
上面那位怎么能这样说?什么叫考不成了?中考对一个学生来说很重要的,别听他的.考试还是要用心的!
对于伤势的问题别担心,听医生的没错,恢复是需要一个阶段的.现在只能祈祷能在考试前快点恢复.